برچسب ها - خواب
مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد خوابیدن با چراغ روشن منجر به مشکلات قلبی و افزایش مقاومت به انسولین میشود.
کد خبر: 648222 تاریخ انتشار : 1400/12/24
اینفوگرافیک؛
۶ مورد از گیاهانی که به خواب راحت کمک میکنند را در اینفوگرافیکی مشاهده میکنید.
کد خبر: 647612 تاریخ انتشار : 1400/12/21
انجام تمرینات ورزشی با وزنه بیشتر از تمرینات هوازی به بهبود خواب کمک میکند.
کد خبر: 645406 تاریخ انتشار : 1400/12/13
سلولهای مغزی در ناحیه خاصی روند خواب را تنظیم و به بهبود آن کمک میکند.
کد خبر: 643357 تاریخ انتشار : 1400/12/04
دانشمندان پیوندی میان آلزایمر و ریتم شبانهروزی کشف کردهاند.
کد خبر: 641032 تاریخ انتشار : 1400/11/23
تغییر الگوهای سنتی بهداشت فردی در قرن ۲۱؛
مطالعهای جالب نشان میدهد مشاهده تلویزیون قبل از خواب باعث تنظیم خواب در افراد میشود.
کد خبر: 640770 تاریخ انتشار : 1400/11/29
برای کاهش وزن؛
مطالعه جدید نشان داده است افزایش مدت زمان خواب میتواند به کاهش کالری در افراد چاق کمک کند.
کد خبر: 640166 تاریخ انتشار : 1400/11/19
دانستنیهای علمی/ ۳۷۷؛
پرندگان از استراتژیهای متعددی برای جلوگیری از شکار شدن استفاده میکنند.
کد خبر: 635105 تاریخ انتشار : 1400/10/27
مطالعات جدید نشان میدهد مقدار کمی خواب اضافی تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی دانشآموزان دارد.
کد خبر: 633916 تاریخ انتشار : 1400/10/20
اینفوگرافیک؛
کتاب خواندن در همه زمانها مفید است، اما مطالعات علمی متعددی ثابت کرده اند که مطالعات شبانه، به دلیل خواب بعد از آن باعث تثبیت بهتر مطالب میشود.
کد خبر: 633622 تاریخ انتشار : 1400/10/19
مطالعات محققان نشان داد؛
مطالعات نشان میدهد، برخلاف باور عموم مردم خواب کم منجر به بهرهوری بیشتر نمیشود و خطر ابتلا به دیابت و سرطان افزایش مییابد.
کد خبر: 632123 تاریخ انتشار : 1400/10/12
دانستنیهای علمی/۳۵۷؛
بسیاری از افراد قادر به تشخیص خواب از رویا نیستند، دلیل این امر در فرایندهای پیچیده مغز مخفی شده است.
کد خبر: 631181 تاریخ انتشار : 1400/10/07
دانستنیهای علمی/ ۳۳۹؛
متخصصان توصیه میکنند افراد خوابگرد را به هیچ عنوان در زمان راه رفتن در خواب بیدار نکنید.
کد خبر: 626072 تاریخ انتشار : 1400/09/16
دانستنیهای علمی/۳۳۷؛
مطالعه معمولا باعث آرامش میشود و این امر احساس خوابآلودگی را به ارمغان میآورد.
کد خبر: 625187 تاریخ انتشار : 1400/09/14
دانستنیهای علمی/۳۳۶؛
مغز پیش از خوابیدن در حالت آزادانهای قرار دارد که این امر باعث ایجاد افکار خلاقانه و الهامبخش میشود.
کد خبر: 625181 تاریخ انتشار : 1400/09/14
اینفوگرافیک؛
عوارض کمبود خواب خطراتی را به دنبال دارد که میتوانید در اینفوگرافیک زیر با ۸ مورد آن آشنا شوید.
کد خبر: 624455 تاریخ انتشار : 1400/09/08
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پروتئینی در بدن زمان خواب را مشخص میکند.
کد خبر: 623136 تاریخ انتشار : 1400/09/02
ناگفتههای علم/ 6؛
خواب و استراحت برای انسان از جمله نیازهای مهمی است که فقدان آن، صدمات زیادی را به بدن وارد میکند.در این گزارش درباره برادر مرگ اطلاعات بیشتری میدهیم.
کد خبر: 622695 تاریخ انتشار : 1400/09/05
مطالعات محققان نشان میدهد؛
ساعت خوابیدن در سلامت قلب و عروق بسیار اهمیت دارد بنابراین محققان ساعت ۱۰ تا ۱۱ را بهترین زمان برای خواب پیشنهاد میکنند.
کد خبر: 620251 تاریخ انتشار : 1400/08/19
توسط محققان بررسی شد؛
محققان به این نتیجه رسیدند که کمبود خواب و خواب بیش از اندازه، بر مغز انسان تأثیر منفی میگذارد و احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل را افزایش میدهد.
کد خبر: 619495 تاریخ انتشار : 1400/08/16
