پیشنهاد سردبیر
علم و پژوهش
چربی بخورید تا چربی کبدی از دست دهید
رژیم کتوژنیک چربی کبد را ۶۷ درصد کاهش داد
رژیم کتوژنیک چربی کبد را بهطور چشمگیری کاهش میدهد. نتایج یک کارآزمایی بالینی نشان میدهد افرادی که به چاقی، پیشدیابت و بیماری کبد چرب مبتلا بودند، پس از چهار تا پنج ماه پیروی از رژیم کتوژنیک، کاهش بسیار بیشتری در چربی کبد خود تجربه کردند؛ اثری که فراتر از کاهش وزن مشابه در سه رژیم غذایی مورد بررسی بود.
یک واکنش پنهان در روده توضیح میدهد
چرا سبزیجات اینقدر برای بدن مفید است
باکتریهای روده ممکن است رازِ فایده سبزیجاتی مثل چغندر و اسفناج را توضیح دهند: پژوهشگران مؤسسه کارولینسکا دریافتهاند این میکروبها نیترات و آهن موجود در این سبزیجات را به مولکولهایی به نام «کمپلکسهای آهن دینیتروزیل» (DNIC) تبدیل میکنند؛ ترکیباتی که در آزمایش روی حیوانات، فشار خون را پایین آورده و کنترل قند خون را بهتر کردهاند.
پژوهشگر دانشگاه هاروارد در گفتوگو با آناتک:
زبانهای امروز تنها بخشی از تنوع زبانی بشر هستند
پژوهشی تازه درباره تاریخ ۱۲ هزار ساله تنوع زبانی بشر نشان میدهد تعداد زبانها برخلاف تصور رایج، احتمالا در بخش عمده این دوره افزایش یافته و حدود هزار تا ۳ هزار سال پیش به اوج رسیده است؛ اما پس از آن، تنوع زبانی در مقیاسی گسترده کاهش یافته و بخش بزرگی از این تنوع پیش از آغاز استعمار اروپایی از میان رفته است.
گرما با بدن چه میکند
وقتی گرمای هوا فراتر از عدد دماسنج احساس میشود
دماسنج دمای هوا را نشان میدهد، اما میزان فشاری که گرما بر بدن وارد میکند فقط به همین عدد بستگی ندارد. رطوبت، تابش خورشید، جریان هوا، لباس و مدت مواجهه با گرما هم بر توانایی بدن برای دفع حرارت اثر میگذارند. وقتی بدن نتواند گرمای اضافی خود را به اندازه کافی دفع کند، گرمای شدید میتواند به یک خطر جدی برای سلامت تبدیل شود.
تدوین نخستین درسنامه جامع رادیوانکولوژی کشور با تمرکز بر دانش روز درمان سرطان
نخستین درسنامه جامع رادیوانکولوژی کشور با مشارکت اعضای هیأت علمی دانشگاههای علوم پزشکی مشهد و شهید بهشتی تهران و انجمن رادیوانکولوژی ایران منتشر شد، اثری علمی که با هدف بهروزرسانی دانش جامعه پزشکی، تبیین اصول نوین رادیوتراپی و تقویت رویکردهای علمی در تشخیص، ارزیابی و درمان سرطانهای شایع تدوین شده است.
شن، انرژی خورشید را برای شب ذخیره میکند
وقتی خورشید غروب میکند، انرژی تولیدشده در طول روز چگونه برای ساعتهای بعد نگه داشته میشود؟ یکی از پاسخهایی که پژوهشگران در حال بررسی آن هستند، تبدیل انرژی به گرما و ذخیره آن در موادی مانند شن است؛ روشی که در سامانههای آزمایشی توسعه یافته و اکنون در پروژههایی برای ذخیرهسازی طولانیمدت انرژی در حال ارزیابی است.
ارتباط میان نسلها نحوه تعامل 2 مغز را تغییر میدهد
نزدیکتر شدن 2 نفر، لزوماً مغزهایشان را همگامتر نمیکند. پژوهشی تازه نشان میدهد ارتباط میان افراد جوان و سالمند میتواند الگوی تعامل مغزهای آنها را در طول زمان تغییر دهد. پژوهشگران دریافتند با وجود افزایش صمیمیت میان 2 نسل، همگامی فعالیت مغزی آنها طی 6 هفته کاهش یافت؛ یافتهای که تصور رایج درباره ارتباط میان صمیمیت و شباهت فعالیت مغزها را به چالش میکشد.
دور کمر؛ شاخصی ساده برای شناسایی چاقی
برای سنجش چاقی، اندازه دور کمر کافی است
اندازهگیری دور کمر میتواند در شناسایی چاقی، تقریبا به اندازه روشهای پیچیدهای که برای ارزیابی چاقی به چند اندازهگیری از بدن نیاز دارند، کارآمد باشد. آنچه گفته شد نتیجه مطالعه جدید پژوهشگران بخش سلامت دانشگاه راتگرز (Rutgers Health) است.
یک استاد تمام جغرافیا دانشگاه آزاد در گفتوگو با آناتک:
آیا کویر لوت واقعا گرمترین نقطه زمین است
کویر لوت سالهاست با عنوان «گرمترین نقطه زمین» شناخته میشود، اما رکوردهای ۷۰ یا ۸۰ درجهای که میشنویم، درباره دمای هوای آن نیستند؛ بلکه دمای سطح زمیناند. آیا این تفاوت میتواند روایت ما از گرمای لوت را تغییر دهد؟
ورزش به لاغر شدن کمک میکند یا لاغر ماندن؟
ورزش شاید بهترین راه برای کاهش وزن نباشد، اما میتواند به جلوگیری از بازگشت وزن کمک کند. شواهد نشان میدهد فعالیت بدنی پس از کاهش وزن، علاوه بر کمک به حفظ وزن از دست رفته، فواید مهمی برای سلامتی دارد.
