برچسب ها - خواب
یک متخصص تغذیه در خصوص علت اینکه بسیاری از افراد عصرها یا شب هنگام خواب احساس گرسنگی میکنند، توضیح داد.
کد خبر: ۵۸۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
آیا اینکه وقتی خسته هستیم سراغ خوراکیهای نامناسب میرویم، به معنای آن نیست که اگر این وضعیت تکرار شود و ما مدام خواب کافی نداشته باشیم، منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد؟
کد خبر: ۵۸۷۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
دانستنیهای علمی/ ۱۹۹؛
خرسهای کوالا با ۲۲ ساعت خواب در شبانهروز رکورد بیشترین زمان خواب در میان حیوانات را دارند.
کد خبر: ۵۸۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
ما در این مقاله میخواهیم درباره تعبیر خواب خندیدن مطالبی را عنوان کنیم.
کد خبر: ۵۸۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
آنا گزارش میدهد؛
به طور کلی، بیشتر افرادی که عادت دارند معادل یک تا چهار فنجان قهوه در روز مصرف کنند (حدود ۴۰۰ میلی گرم کافئین در یک دوره ۲۴ ساعته) هیچ خطری برای سلامتی خود ایجاد نمیکنند.
کد خبر: ۵۸۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
دانستنیهای علمی/ ۱۸۱؛
پاها و زانوان حیواناتی که به صورت ایستاده میخوابند، ساختار متفاوتی دارد.
کد خبر: ۵۸۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
دانشمندان میگویند با برخی اقدامات ساده میتوان بدن را به کار در شیفت شب عادت داد.
کد خبر: ۵۷۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
دانشمندان آمریکایی میگویند افراد میتوانند با اقداماتی ساده کیفیت خواب شبانه خود را بهبود بخشند.
کد خبر: ۵۷۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
آنا گزارش میدهد؛
وقتی خوابِ شب از نان شب هم واجبتر میشودمطالعه جدید محققان نشان میدهد چگونگی و کیفیت خواب بسیار اهمیت دارد و خوابیدن کمتر از ۶ ساعت در شب، موجب زوال عقل میشود.
کد خبر: ۵۷۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
مطالعات نشان میدهد اختلال در خواب شبانه میتواند به طور جدی بر سلامتی افراد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۷۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
آنا گزارش میدهد؛
نگاه کردن به صفحه نمایش تلویزیون، گوشی هوشمند و کامپیوتر در طول شبانهروز، میتواند ساعت زیستی بدن انسان را که چرخه خوابوبیداری ما را تنظیم میکند، آشفته کند.
کد خبر: ۵۷۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
توسط محققان صورت گرفت؛
محققان دانشگاه گلاسگو ابزاری ایجاد کردهاند که تأثیر رسانههای اجتماعی در خواب نوجوانان را مورد سنجش قرار میدهد.
کد خبر: ۵۷۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانیتر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان میآورد.
کد خبر: ۵۷۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
در اینفوگرافیکی قصد داریم به شما بگوییم که چگونه خوابی راحت داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
یک شرکت فناوری ابزار آنالیز خوابی ساخته که میتواند تنفس، خروپف و سطح اکسیژن فرد را در حین خواب اندازهگیری کند.
کد خبر: ۵۶۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
مطالعه جدید نشان داد؛
یک مطالعه جدید نشان میدهد خواب افراد بهطور چشمگیری تحت تأثیر استفاده از گوشیهای هوشمند قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۶۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
دانستنیهای علمی/130؛
متخصصان بر این باورند که احتمال کابوس دیدن در نوزادان بسیار کم است.
کد خبر: ۵۶۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
در مطلب زیر میخواهیم ببینیم چرا گاهی خوابهای تکراری میبینیم.
کد خبر: ۵۶۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
اختلال پرخوابی میتواند بر عملکرد روزانه شما تاثیر منفی بگذارد پس بهتر است با تغییر سبک زندگیتان آن را کنار بگذارید.
کد خبر: ۵۶۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب میتواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.
کد خبر: ۵۶۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
