برچسب ها - خواب
مطالعات نشان میدهد؛
محققان دریافتهاند دانشآموزانی که 8 ساعت میخوابند عملکرد تحصیلی بهتری در امتحانات دارند.
کد خبر: 342130 تاریخ انتشار : 1397/09/16
امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به بررسی فواید خواب برای بدن پرداختهاند.
کد خبر: 328986 تاریخ انتشار : 1397/09/05
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که صبحها به سختی از خواب بیدار میشوید، به احتمال زیاد کارهایی که شبها قبل از خواب انجام میدهید، خواب شما را مختل میکند.
کد خبر: 325107 تاریخ انتشار : 1397/08/21
یک روانشناس مطرح کرد:
یک روانشناس با اشاره به عوارض اختلالات خواب بر سلامت جسم و روان افراد، نسبت به خواب افراد شبکار هشدار داد.
کد خبر: 324037 تاریخ انتشار : 1397/08/17
متخصص گوش و حلق و بینی:
دبیر علمی شانزدهمین کنگره بینالمللی انجمن علمی جراحان گوش گفت: افرادی که در خواب خرخر میکنند برای درمان این مسئله به کلینیکهای خواب مراجعه کنند.
کد خبر: 321334 تاریخ انتشار : 1397/08/06
عادتهایی وجود دارند که به اندازه مصرف سیگار آسیبرسان هستند و بدن را به خطر میاندازند.
کد خبر: 320727 تاریخ انتشار : 1397/08/03
هر چه سوختوساز سریعتر انجام شود، بدن کالری بیشتری میسوزاند. در ادامه به ۹ عادت اشتباهی میپردازیم که سوختوساز بدن را کند میکنند.
کد خبر: 320618 تاریخ انتشار : 1397/08/03
خوابیدن یکی از بخشهای مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان میدهد؛ بنابراین خواب صحیح تأثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد.
کد خبر: 319026 تاریخ انتشار : 1397/07/26
آیا شما هم شبها خوابتان نمیبرد؟ صبحها باید بیشتر بخوابید؟ روزتان را با احساس خستگی و خواب آلودگی شروع میکنید؟ باید بدانید که اینها علایم بیخوابی است.
کد خبر: 315285 تاریخ انتشار : 1397/07/11
دانشگاه هاروارد اخیراً اعلام کرده است که به دانشجویان کارشناسی جدید خود درس خوابیدن میدهد.
کد خبر: 314397 تاریخ انتشار : 1397/07/08
توصیه پژوهشگران به خانوادهها؛
مطالعات دانشگاهی صورت گرفته گویای آن است که از جمله رایجترین مشکلات خواب دانشآموزان، کابوس شبانه (۱۵.۷ درصد) و مقاومت در برابر بیداری (۲۱.۵ درصد) است.
کد خبر: 310864 تاریخ انتشار : 1397/06/21
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: برای اجتناب از شکلگیری جنگ روانی در فضای منزل، پیش از آغاز ماه مهر تنظیم خواب فرزندتان را مد نظر قرار دهید.
کد خبر: 309079 تاریخ انتشار : 1397/06/14
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اختلال حمله خواب، گفت: حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است.
کد خبر: 308131 تاریخ انتشار : 1397/06/10
دانشمندان موفق به کشف ژنهایی شدهاند که با غیرفعال کردن آنها دیگر کابوس نخواهید دید.
کد خبر: 307806 تاریخ انتشار : 1397/06/08
درمان بیخوابی با روش طبیعی؛
درمانهای شیمیایی مانند قرصهای خوابآور برای غلبه بر بیخوابی به وجود آمدهاند اما بسیاری از مردم ترجیح میدهند اول راههای طبیعی را امتحان کنند.
کد خبر: 307309 تاریخ انتشار : 1397/06/06
مطالعات جدید محققان دانشگاه تورکو در فنلاند حاکی از آن است که افرادی که در بیداری آرامش ذهنی بیشتر دارند، رویاهای زیباتر و مثبتتری در خواب دارند. این در حالی است که افرادی که در بیداری اضطراب و نگرانی دارند، بیشتر خوابهای منفی میبینند.
کد خبر: 306461 تاریخ انتشار : 1397/06/03
وقتی در خواب هستیم سلولهای پوست در حالت بازسازی قرار میگیرند که این اتفاق جادویی در میانه ساعات ۱۱ تا ۱۲ شب رخ میدهد.
کد خبر: 306328 تاریخ انتشار : 1397/06/03
سامسونگ بهزودی گلکسی واچ خود را روانه بازار میکند که رقیب سرسخت اپل واچ است.
کد خبر: 302810 تاریخ انتشار : 1397/05/19
همیشه شنیدهایم که خواب مکفی برای سلامتی حیاتی است اما نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که خواب بیش از اندازه میتواند نشانهای از بیماری مرگبار باشد.
کد خبر: 302420 تاریخ انتشار : 1397/05/17
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که توانایی یادگیری انسانها در خواب بهشدت محدود و کند میشود.
کد خبر: 302173 تاریخ انتشار : 1397/05/17
موضوعات داغ
