برچسب ها - خواب
متخصص گوش و حلق و بینی:
خُرخُر را درمان کنید
دبیر علمی شانزدهمین کنگره بینالمللی انجمن علمی جراحان گوش گفت: افرادی که در خواب خرخر میکنند برای درمان این مسئله به کلینیکهای خواب مراجعه کنند.
کد خبر: ۳۲۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
عادتهایی وجود دارند که به اندازه مصرف سیگار آسیبرسان هستند و بدن را به خطر میاندازند.
کد خبر: ۳۲۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
هر چه سوختوساز سریعتر انجام شود، بدن کالری بیشتری میسوزاند. در ادامه به ۹ عادت اشتباهی میپردازیم که سوختوساز بدن را کند میکنند.
کد خبر: ۳۲۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
خواب یدن یکی از بخشهای مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان میدهد؛ بنابراین خواب صحیح تأثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد.
کد خبر: ۳۱۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
آیا شما هم شبها خواب تان نمیبرد؟ صبحها باید بیشتر ب خواب ید؟ روزتان را با احساس خستگی و خواب آلودگی شروع میکنید؟ باید بدانید که اینها علایم بی خواب ی است.
کد خبر: ۳۱۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
دانشگاه هاروارد اخیراً اعلام کرده است که به دانشجویان کارشناسی جدید خود درس خواب یدن میدهد.
کد خبر: ۳۱۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
توصیه پژوهشگران به خانوادهها؛
اختلالات خواب کودکان را جدی بگیرید/ مروری بر رایجترین مشکلات خواب دانشآموزان
مطالعات دانشگاهی صورت گرفته گویای آن است که از جمله رایجترین مشکلات خواب دانشآموزان، کابوس شبانه (۱۵.۷ درصد) و مقاومت در برابر بیداری (۲۱.۵ درصد) است.
کد خبر: ۳۱۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: برای اجتناب از شکلگیری جنگ روانی در فضای منزل، پیش از آغاز ماه مهر تنظیم خواب فرزندتان را مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۳۰۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اختلال حمله خواب ، گفت: حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است.
کد خبر: ۳۰۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
دانشمندان موفق به کشف ژنهایی شدهاند که با غیرفعال کردن آنها دیگر کابوس نخواهید دید.
کد خبر: ۳۰۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
درمان بیخوابی با روش طبیعی؛
چگونه با طب سنتی بی خواب ی را درمان کنیم؟
درمانهای شیمیایی مانند قرصهای خواب آور برای غلبه بر بی خواب ی به وجود آمدهاند اما بسیاری از مردم ترجیح میدهند اول راههای طبیعی را امتحان کنند.
کد خبر: ۳۰۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
مطالعات جدید محققان دانشگاه تورکو در فنلاند حاکی از آن است که افرادی که در بیداری آرامش ذهنی بیشتر دارند، رویاهای زیباتر و مثبتتری در خواب دارند. این در حالی است که افرادی که در بیداری اضطراب و نگرانی دارند، بیشتر خواب های منفی میبینند.
کد خبر: ۳۰۶۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
وقتی در خواب هستیم سلولهای پوست در حالت بازسازی قرار میگیرند که این اتفاق جادویی در میانه ساعات ۱۱ تا ۱۲ شب رخ میدهد.
کد خبر: ۳۰۶۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
سامسونگ بهزودی گلکسی واچ خود را روانه بازار میکند که رقیب سرسخت اپل واچ است.
کد خبر: ۳۰۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
همیشه شنیدهایم که خواب مکفی برای سلامتی حیاتی است اما نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که خواب بیش از اندازه میتواند نشانهای از بیماری مرگبار باشد.
کد خبر: ۳۰۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که توانایی یادگیری انسانها در خواب بهشدت محدود و کند میشود.
کد خبر: ۳۰۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
بسیاری از مردم برای خواب یدن دچار مشکل بوده و زمانی که پس از مدتها تلاش به خواب فرو میروند، در نیمهشب مجدداً از خواب بیدار شده و پس از تلاش بیهوده برای خواب یدن، خود را با کارهایی همچون کتاب خواندن و تماشای تلویزیون سرگرم میکنند.
کد خبر: ۳۰۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به این که برای خواب افراد نمیتوان زمان مشخصی تعیین کرد، گفت: خواب طولانی، خواب ی سالم و لذت بخش نیست.
کد خبر: ۲۹۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
مطالعات نشان میدهد که دمای بالای هوا موجب اختلال در عادات غذا خوردن، الگوهای خواب و فعالیتهای اجتماعی میشود.
کد خبر: ۲۹۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
دانشمندان بالاخره فهمیدند که چرا انسان خواب میبیند، دلیل این پدیده دقیقا نقطه مقابل تصورات ماست.
کد خبر: ۲۹۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
موضوعات داغ
