خواب
یکی از عوارض جانبی جالب همه‌گیری ویروس کرونا دیدن رویاهای واضح و وحشتناک است.
کد خبر: ۴۸۷۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد الگوی خواب نامرتب خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را تا دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۷۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد میزان خواب کافی برای هر فرد براساس طیف سنی مشخص می‌شود.
کد خبر: ۴۶۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
در این مطلب، می‌خواهیم چند ترفند ساده به شما معرفی کنیم که کمک می‌کنند در چنین مواقعی به بی خواب شدن خود غلبه کنید و دوباره به دنیای شیرین خواب بازگردید.
کد خبر: ۴۵۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، خواب یدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۴۵۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
خواب بیش از اندازه و چرت زدن به صورت مکرر خطر وقوع سکته مغزی را تا 85 درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
اسلیپا اپلیکیشنی کاربردی است که مجموعه‌ای از صوت‌های آرام‌بخش پخش می‌کند تا کاربر راحت‌تر و سریع‌تر به خواب برود.
کد خبر: ۴۴۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
مطالعات جدید حاکی از آن است که رویاهای بد می‌تواند آمادگی انسان را برای شرایط دشوار تقویت کند.
کد خبر: ۴۴۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
آلزایمر یک بیماری عصبی پیش‌رونده است که هر ساله افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد و آمار و ارقام از روند افزایشی ابتلا به این بیماری حکایت دارند. در شرایطی که پژوهشگران همچنان در تلاش هستند تا درمانی موثر برای آلزایمر بیابند، به نظر می‌رسد شرایط خواب یکی از عوامل کلیدی در ابتلا به این بیماری است.
کد خبر: ۴۴۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
در این بسته دانستی درباره پر خوری عصبی، خواب آلودگی هنگام صبح و ویژگی مواد غذایی مصرفی بعد از شیمی درمانی خواهیم گفت.
کد خبر: ۴۴۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
کمبود خواب و خواب بی‌کیفیت می‌تواند نقش کلیدی در توسعه آلزایمر داشته باشد. کمبود خواب خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش می‌دهد و بر سلامت سیستم ایمنی بدن اثر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
بررسی‌ها نشان می‌دهد که خواب کافی می‌تواند هوس‌های غذایی را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
تحقیقات جدید در موش‌ها گروهی از سلولهای عصبی را مشخص می‌کند که نشان می‌دهد چرا و چگونه مغز خواب را فراموش می‌کند.
کد خبر: ۴۱۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد عملکرد ذهن زنان پیچیده‌تر از مردان است و به همین دلیل به خواب بیشتری نیاز دارند.
کد خبر: ۴۱۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
برای مطالعه بهتر/6
خوب ب خواب ید
بسیاری از متخصصان آموزشی معتقدند که خواب باکیفیت و مکفی در ایام امتحانات می‌تواند تمرکز فرد را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۷۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
اختلالات خواب می‌تواند بر عملکرد روزانه افراد اثر نامطلوب بگذارد، اما با تشخیص درست این اختلالات و درمان صحیح آنها افراد می‌توانند زندگی مطلوب داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
برخی از عادات روزانه که بسیار هم ساده هستند، زندگی شما را غنی‌تر کرده و باعث می‌شوند احساس رضایت و موفقیت بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۷۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
به مناسبت روز جهانی خواب؛
همه آنچه درباره بی خواب ی و خُر و پف باید بدانید
بی خواب ی، پر خواب ی و خر و پف هر کدام نوعی اختلال هستند که به کمک برخی روش‌ها می‌توان آنها را درمان کرد.
کد خبر: ۳۶۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
ایجاد «خروپف» به‌هنگام خواب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ در این مطلب با چد راهکار ساده طب سنتی برای درمان خروپف آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۳۶۸۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
یک متخصص طب سنتی گفت: عللی متفاوت در ایجاد پُر خواب ی نقش دارند که با رعایت برخی تدابیر می‌توان این اختلال را رفع کرد.
کد خبر: ۳۶۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
دایرة المعارف دانش‌بنیان‌ها ۱۱۱؛
