برچسب ها - استرس
استرس میتواند صدمات زیادی به بدن انسان وارد کند. بهعنوان مثال، استرس میتواند در الگوی خواب شما اختلال ایجاد کرده، به سلامت دستگاه گوارش آسیب وارد کند و حتی نظم چرخههای قاعدگی را بر هم بزند.
کد خبر: 528807 تاریخ انتشار : 1399/08/17
یک شرکت فناور موفق به طراحی و ساخت عینکی شده که با سنجش فعالیت مغزی و تپش قلب، به کاربر کمک میکند تا استرس خود را کاهش دهد.
کد خبر: 526476 تاریخ انتشار : 1399/08/08
اگر کرونا را هنوز جدی نگرفتهاید، سخت در اشتباه هستید.
کد خبر: 526195 تاریخ انتشار : 1399/08/06
محققان مطرح کردند؛
محققان معتقدند کاشت گیاه در باغچه میتواند در کاهش استرس مؤثر باشد.
کد خبر: 524551 تاریخ انتشار : 1399/07/29
زندگی سالم/112
استرس یکی از واکنشهای بدن است که در مواقع نگرانی به وجود میآید و این موضوع میتواند باعث ایجاد مشکلاتی میشود.
کد خبر: 522339 تاریخ انتشار : 1399/07/20
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دورانها قرار داشت. پس از آغاز همهگیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است.
کد خبر: 520053 تاریخ انتشار : 1399/07/11
برای غلبه بر استرسهای روزانه و رسیدن به آرامش اعصاب، نیاز به سفر نیست و راههای سریع تری هم پیدا میشود.
کد خبر: 518204 تاریخ انتشار : 1399/07/05
استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه میشویم، این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به رویدادها و شرایط دلهرهآور زندگی در فرد ایجاد میشود.
کد خبر: 516464 تاریخ انتشار : 1399/06/30
اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی میگذارد.
کد خبر: 516181 تاریخ انتشار : 1399/06/29
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: 513869 تاریخ انتشار : 1399/06/20
آنا گزارش میدهد؛
عوامل مختلفی در ابتلا به آلزایمر مؤثر بوده و سرعت بروز این بیماری را افزایش میدهند، اما تحقیقات نشان میدهد برخی از آنها را میتوان با تغییر در شیوه زندگی، مدیریت یا اصلاح کرد.
کد خبر: 508360 تاریخ انتشار : 1399/05/28
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور میکنیم.
کد خبر: 507906 تاریخ انتشار : 1399/05/23
زندگی سالم/50
حملات استرسی و فشارهایی که روان شما را پریشان میکنند نشانههایی دارند که باید آن را بشناسید و برای مقابله با این پانیکها از ترفندهای پیشنهادی روانشناسان استفاده کنید.
کد خبر: 505459 تاریخ انتشار : 1399/05/12
در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکسالعملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
کد خبر: 505305 تاریخ انتشار : 1399/05/11
آزمون دکتری امسال با وجود شیوع ویروس کرونا با طعم استرس بیماری بدون هیجان و انگیزه داوطلبان، امروز 9 مرداد ماه 99 در سراسر کشور برگزار شد.
کد خبر: 505057 تاریخ انتشار : 1399/05/09
استرس شرایط یا احساسی است که در آن، فرد ازلحاظ ادراکی بر این باور است که مجموع خواستهها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندیها در اختیار او قرار گرفته است.
کد خبر: 504496 تاریخ انتشار : 1399/05/08
زندگی سالم/45
برای کاهش استرس و اضطراب بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روشهای بسیار ساده و فوق العاده موثر استفاده کنید.
کد خبر: 504456 تاریخ انتشار : 1399/05/07
یافتههای جدید محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز نشان میدهد درمان برخی اختلالات عصبی از طریق خواب امکان پذیر است.
کد خبر: 502717 تاریخ انتشار : 1399/04/30
بهترین و موثرترین روش برای درمان فوری استرس و اضطراب شدید، برای درمان استرس چه بخوریم؟ ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد.
کد خبر: 502692 تاریخ انتشار : 1399/05/23
تغذیه محدود و استرس بلای نابودکننده سیستم ایمنی بدن است و ثابت شده است کووید ۱۹ قربانیان خود را از بین افرادی انتخاب میکند که وضعیت ایمنی بدنشان در سطوح پایینتری است.
کد خبر: 501340 تاریخ انتشار : 1399/04/23
موضوعات داغ
