برچسب ها - استرس
امروز در این مطلب توصیههایی را برای ایجاد افکار مثبت در ایام کرونا، از زبان یک فرد مبتلا به کرونا برایتان آوردهایم. امیدواریم که در بهتر شدن حالتان موثر باشد.
کد خبر: 542071 تاریخ انتشار : 1399/08/30
شیوع بیماری کورونا ممکن است برای افراد استرسزا باشد. ترس و نگرانی در مورد یک بیماری می تواند بسیار زیاد باشد و باعث ایجاد احساسات شدید در بزرگسالان و کودکان شود. مقابله با استرس، باعث می شود شما، افرادی که به آنها اهمیت می دهید و جامعهتان قویتر شوید.
کد خبر: 540824 تاریخ انتشار : 1399/08/25
برخی از عوامل مانند استرس، خواب مزمن، کمبود آب بدن و قند زیاد تاثیر بلند مدتی بر مغز انسان باقی می گذارند.
کد خبر: 540436 تاریخ انتشار : 1399/08/24
استرس میتواند صدمات زیادی به بدن انسان وارد کند. بهعنوان مثال، استرس میتواند در الگوی خواب شما اختلال ایجاد کرده، به سلامت دستگاه گوارش آسیب وارد کند و حتی نظم چرخههای قاعدگی را بر هم بزند.
کد خبر: 528807 تاریخ انتشار : 1399/08/17
یک شرکت فناور موفق به طراحی و ساخت عینکی شده که با سنجش فعالیت مغزی و تپش قلب، به کاربر کمک میکند تا استرس خود را کاهش دهد.
کد خبر: 526476 تاریخ انتشار : 1399/08/08
اگر کرونا را هنوز جدی نگرفتهاید، سخت در اشتباه هستید.
کد خبر: 526195 تاریخ انتشار : 1399/08/06
محققان مطرح کردند؛
محققان معتقدند کاشت گیاه در باغچه میتواند در کاهش استرس مؤثر باشد.
کد خبر: 524551 تاریخ انتشار : 1399/07/29
زندگی سالم/112
استرس یکی از واکنشهای بدن است که در مواقع نگرانی به وجود میآید و این موضوع میتواند باعث ایجاد مشکلاتی میشود.
کد خبر: 522339 تاریخ انتشار : 1399/07/20
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دورانها قرار داشت. پس از آغاز همهگیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است.
کد خبر: 520053 تاریخ انتشار : 1399/07/11
برای غلبه بر استرسهای روزانه و رسیدن به آرامش اعصاب، نیاز به سفر نیست و راههای سریع تری هم پیدا میشود.
کد خبر: 518204 تاریخ انتشار : 1399/07/05
استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه میشویم، این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به رویدادها و شرایط دلهرهآور زندگی در فرد ایجاد میشود.
کد خبر: 516464 تاریخ انتشار : 1399/06/30
اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی میگذارد.
کد خبر: 516181 تاریخ انتشار : 1399/06/29
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: 513869 تاریخ انتشار : 1399/06/20
آنا گزارش میدهد؛
عوامل مختلفی در ابتلا به آلزایمر مؤثر بوده و سرعت بروز این بیماری را افزایش میدهند، اما تحقیقات نشان میدهد برخی از آنها را میتوان با تغییر در شیوه زندگی، مدیریت یا اصلاح کرد.
کد خبر: 508360 تاریخ انتشار : 1399/05/28
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور میکنیم.
کد خبر: 507906 تاریخ انتشار : 1399/05/23
زندگی سالم/50
حملات استرسی و فشارهایی که روان شما را پریشان میکنند نشانههایی دارند که باید آن را بشناسید و برای مقابله با این پانیکها از ترفندهای پیشنهادی روانشناسان استفاده کنید.
کد خبر: 505459 تاریخ انتشار : 1399/05/12
در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکسالعملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
کد خبر: 505305 تاریخ انتشار : 1399/05/11
آزمون دکتری امسال با وجود شیوع ویروس کرونا با طعم استرس بیماری بدون هیجان و انگیزه داوطلبان، امروز 9 مرداد ماه 99 در سراسر کشور برگزار شد.
کد خبر: 505057 تاریخ انتشار : 1399/05/09
استرس شرایط یا احساسی است که در آن، فرد ازلحاظ ادراکی بر این باور است که مجموع خواستهها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندیها در اختیار او قرار گرفته است.
کد خبر: 504496 تاریخ انتشار : 1399/05/08
زندگی سالم/45
برای کاهش استرس و اضطراب بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روشهای بسیار ساده و فوق العاده موثر استفاده کنید.
کد خبر: 504456 تاریخ انتشار : 1399/05/07
