برچسب ها - استرس
محققان:
محققان میگویند، یک سری از عادات روزانه منجر به خواب بیکیفیت افراد، حتی افراد جوان میشود که با رعایت آنها میتوان خواب یکپارچه و عمیق را تجربه کرد.
کد خبر: ۸۲۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
محققان دریافتند؛
یک مطالعه جدید نشان میدهد که هر چقدر فرد ساعتهای بیشتری را به یک شغل استرسزا اختصاص دهد، احتمال ابتلا به افسردگی در افراد افزایش مییابد.
کد خبر: ۸۱۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
یکی از معضلاتی که اکثر افراد در هنگام آزمون دادن دارند، استرس است. در این مقاله قصد داریم به طور اختصاصی در مورد راههای کاهش استرس در آزمون آیین نامه رانندگی اصلی برای کمک به عزیزانی که در آزمون آییننامه بهخاطر استرس زیاد مردود میشوند و همچنین برای کسانی که تازه میخواهند در آزمون آییننامه شرکت کنند، بیان کنیم.
کد خبر: ۸۰۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
کریمزاده در گفتوگو با آنا مطرح کرد؛
مدیر مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی امین دانشگاه آزاد اسلامی خوی بیان کرد: موضوعی که در هزاره جدید سلامتی و بهداشت روانی افراد را تهدید میکند، استرس است.
کد خبر: ۶۵۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
گاهی اوقات به دلیل نگرانیهای شغلی و خانوادگی یا وقوع یک اتفاق مهم یا رویداد بزرگ، احساس اضطراب کنید.
کد خبر: ۶۵۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
دانستنیهای علمی/۴۲۳؛
بررسیهای علمی نشان میدهد که هیچ هورمونی تنها یک وظیفه را برعهده ندارد.
کد خبر: ۶۴۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
آزمایشهای جدید نشان میدهد که آغوش گرفتن بالش اثری مشابه با تمرینات تنفسی مبتنیبر مدیتیشن دارد.
کد خبر: ۶۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
دانشمندان در مطالعات جدید خود داروهای کاهشدهنده اضطراب ارائه میکنند.
کد خبر: ۶۴۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
سازمان بهداشت جهانی پاسخ داد؛
سازمان بهداشت جهانی نسبت به داشتن اضطراب بالا هشدار داد و نشانههای این بیماری را بیان کرد.
کد خبر: ۶۴۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
آنا گزارش میدهد؛
آلودگی هوا علاوه بر ایجاد مشکلات ریوی و تنفسی می تواند افراد را از لحاظ روحی و روانی نیز به هم بریزد و برای مثال، میزان پرخاشگری و اتخاذ تصمیمات آنی را در افراد افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۴۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
محققان بررسی کردند؛
محققان بررسی کردند که ترس از قضاوت شدن توسط افراد دیگر، منجر به کاهش اعتمادبهنفس افراد میشود.
کد خبر: ۶۳۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
استرس باعث از بین رفتن رنگدانه و در نتیجه سفیدی زودهنگام مو میشود.
کد خبر: ۶۳۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
تفنگ ماساژور به تسکین درد گردن و سیاتیک کمک زیادی میکند.
کد خبر: ۶۳۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
بررسی مشکلات زیرپوستی آلودگی هوا؛
تحقیقات پژوهشگران حکایت از آن دارد که آلودگی هوا موجب افزایش پرخاشگری، کاهش آستانه تحمل، ایجاد استرس و اضطراب بین افراد میشود و مسئولان میتوانند با حل این ابرمعضل زمینه کاهش آسیبهای اجتماعی نظیر نزاع را نیز کاهش دهند.
کد خبر: ۶۲۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
یک کارشناس خانواده در گفتوگو آنا:
مریم ظهوریان با بیان اینکه در جوامع امروز زنان بیشتر از گذشته در معرض عوامل استرسزا قرار دارند گفت: زنان شاغل بیشتر از دیگر زنان در معرض استرس قرار دارند.
کد خبر: ۶۱۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
متخصصان میگویند برخی مواد غذایی میتواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند.
کد خبر: ۶۰۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داد؛
نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه میسوری نشان میدهد خشونت خانگی بر تکامل مغز نوزادان تأثیرگذار است.
کد خبر: ۶۰۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
دانستنیهای خانواده؛
اهمیت و توجه به فرزندان از وظایف اصلی والدین است اما زمانیکه این رفتار به صورت مداوم و همیشگی باشد مشکلاتی را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۶۰۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
وقتی فشار بیشتر از آنچه به آن عادت داریم بر ما وارد میشود، حس استرس به ما دست میدهد. روان و بدن واکنشهای گوناگونی به استرس نشان میدهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس.
کد خبر: ۶۰۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
آسیب روانی کرونا چند جنبه مختلف دارد. اولین و شدیدترین حالت برای افرادی است که متاسفانه عزیز یا عزیزانی را از دست دادهاند. از آن جا که کرونا به شدت مسری است و مدل شیوع آن خانوادگی شده، معمولا وقتی کسی فوت میکند، بقیه اعضای خانواده یا مبتلا شدهاند یا در وضعیت شدید بیماری هستند و این موضوع باعث توقف چرخه عادی سوگ شده است.
کد خبر: ۶۰۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
