برچسب ها - استرس
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
مهمترین عامل بروز بیماریهای روانی در جامعه امروز افزایش استرس در بین افراد مختلف جامعه است که دلیل اصلی آن روی آوردن مردم به زندگیهای ماشینی و کاهش تحرک و در مقابل افزایش فشارهای اجتماعی است.
کد خبر: ۳۰۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد یک ربات ناظر بدجنس میتواند عملکرد کارمندان انسانی را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۰۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد تعامل با رباتها میتواند مهارتهای اجتماعی کودکان مبتلا به اوتیسم را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۰۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
سامسونگ بهزودی گلکسی واچ خود را روانه بازار میکند که رقیب سرسخت اپل واچ است.
کد خبر: ۳۰۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
اگر عصب برای مدتی کوتاه زیر فشار قرار داشته باشد به طور معمول با از بین رفتن عامل فشار از طریق استراحت و درمان، شرایط فرد نیز بهبود میباید، اما اگر به این شرایط رسیدگی نشود، فرد ممکن است با علائم مزمن و حتی آسیب عصبی دائمی مواجه شود.
کد خبر: ۳۰۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
دیابت یکی از خطرات جدی سلامت است که امکان دارد به واسطه آدامس جویدن با آن مواجه شوید.
کد خبر: ۳۰۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
گرسنگی یک احساس عادی است که نشان میدهد بدن به خوبی کار میکند و خبر از این دارد که ذخیره انرژیمان رو به تمام شدن است.
کد خبر: ۳۰۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۳۰۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که انسان اضطراب را از والدینش به ارث میبرد.
کد خبر: ۳۰۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت: افراد میتوانند با رعایت برخی نکات غذایی، خواب کافی شبانه و پرهیز از استرس زیاد و ورزش روزانه منظم شادابی و نشاط را برای خود به ارمغان آورند.
کد خبر: ۲۹۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
براساس جدیدترین تحقیقات دفتر ملی آمار انگلیس نرخ خودکشی دانشجویان این کشور بین سالهای 2007 تا پایان 2016 با افزایش 56 درصدی از 6.6 نفر به 10.3 نفر از هر 100 هزار نفر رسیده است.
کد خبر: ۲۹۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
استرسهای زندگی عصر مدرن به شدت سلامتی انسانها را تحت تاثیر قرار داده است که نیازمند راههای درمانی برای کاهش این مشکلات هستیم.
کد خبر: ۲۹۸۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
شرکتهای فناوری تا به حال برای بررسی وضعیت سلامت افراد به حسگرهایی متوسل میشدند که قادر به اندازهگیری ضربان قلب و نبض افراد بودهاند.
کد خبر: ۲۹۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
راههای معینی که شما و خانوادهتان میتوانید هزینههای زندگی را کاهش دهید را پیدا و یادداشت کنید. پس از برنامهریزی مالی بابت نحوه تنظیم دخل و خرج خانواده، به آن برنامه خاص متعهد باشید و مرتباً آن را مرور کنید. اگر چه در کوتاهمدت ممکن است دچار اضطراب شوید اما به مرور استرس شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
میگرن، سردردی با درد مداوم، مختل کننده و اغلب ناتوان کننده است. شاید این نوع سردرد به تنهایی چیز بدی به نظر نرسد، اما در مبتلایان به میگرن، این سردردها تنها دلیل نگرانیشان نیست، بلکه این مسئله با سایر مسائل مربوط به سلامت بدن نیز در ارتباط است.
کد خبر: ۲۹۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
هورمون استرس، کورتیزول دشمن شماره ی یک سلامت عمومی است, استفاده از برخی واژه ها در طول روز باعث افزایش هورمون استرس میشود.
کد خبر: ۲۹۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که حتی فکر کردن درباره استرس نیز میتواند بر روند مغز تاثیر بگذارد و حافظه فرد را مختل کند.
کد خبر: ۲۹۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
برای داشتن روزی خوب و سرشار از موفقیت، ذهن را از استرس پاک کنید و روز خود را با افکار مثبت آغاز کنید.
کد خبر: ۲۹۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
محققان گزارش میدهند؛
افسردگی به عنوان معضل جدید جامعه امروز، بیش از هر کشوری دامن جامعه آمریکا و انگلیس را گرفته و منجر به افزایش بیسابقه نرخ خودکشی در کودکان و نوجوانان شده است.
کد خبر: ۲۹۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
