برچسب ها - استرس
قابل توجه سال اولیها؛
ورود به دانشگاه گرچه اتفاق خوشایندی است، اما اکثر اوقات با استرسهای مختلفی همراه است. راهکارهایی برای شناخت، کم کردن و از بین بردن استرس، این گزارش را بخوانید.
کد خبر: ۳۱۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
یک روانشناس بالینی در خصوص راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید توضیح داد.
کد خبر: ۳۱۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
با برپایی کارگاه آموزشی صورت گرفت؛
کارگاه آموزشی توانمندسازی مشاوران مقاطع مختلف تحصیلی مدارس و آموزشکدههای فنی و حرفهای سما استان گیلان برگزار شد.
کد خبر: ۳۱۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
یک روانشناس و مشاور خانواده گفت: کودکان با طلاق عاطفی والدینشان احساس گناه میکنند و خود را مقصر این اتفاق میدانند.
کد خبر: ۳۱۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
تحقیقات جدید حاکی از آن است که آمار بالای خودکشی در کالجها و دانشگاههای آمریکا اغلب در نتیجه استرس است.
کد خبر: ۳۱۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که سطح استرس و اضطراب در میان دانشآموزان بریتانیایی رو به افزایش است.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
بدن ما قبل از آن که بیماری به مرحله جدی برسد، نشانههای هشدار دهندهای را درباره به خطر افتادن سلامتی ما بروز میدهد، بررسی این نشانهها ثابت میکند آن چنان که باید از خودتان مراقبت نمیکنید.
کد خبر: ۳۰۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
درمان بیخوابی با روش طبیعی؛
درمانهای شیمیایی مانند قرصهای خوابآور برای غلبه بر بیخوابی به وجود آمدهاند اما بسیاری از مردم ترجیح میدهند اول راههای طبیعی را امتحان کنند.
کد خبر: ۳۰۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
توصیههای ضداسترسی؛
همهی ما گاهی در شرایط گوناگون دچار استرس میشویم پس میدانیم استرس چیست و میتوانیم درک کنیم چه اثری روی بدنمان میگذارد، بنابراین مهم است که راههای غلبه بر آن را بلد باشیم.
کد خبر: ۳۰۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
مهمترین عامل بروز بیماریهای روانی در جامعه امروز افزایش استرس در بین افراد مختلف جامعه است که دلیل اصلی آن روی آوردن مردم به زندگیهای ماشینی و کاهش تحرک و در مقابل افزایش فشارهای اجتماعی است.
کد خبر: ۳۰۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد یک ربات ناظر بدجنس میتواند عملکرد کارمندان انسانی را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۰۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد تعامل با رباتها میتواند مهارتهای اجتماعی کودکان مبتلا به اوتیسم را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۰۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
سامسونگ بهزودی گلکسی واچ خود را روانه بازار میکند که رقیب سرسخت اپل واچ است.
کد خبر: ۳۰۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
اگر عصب برای مدتی کوتاه زیر فشار قرار داشته باشد به طور معمول با از بین رفتن عامل فشار از طریق استراحت و درمان، شرایط فرد نیز بهبود میباید، اما اگر به این شرایط رسیدگی نشود، فرد ممکن است با علائم مزمن و حتی آسیب عصبی دائمی مواجه شود.
کد خبر: ۳۰۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
دیابت یکی از خطرات جدی سلامت است که امکان دارد به واسطه آدامس جویدن با آن مواجه شوید.
کد خبر: ۳۰۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
گرسنگی یک احساس عادی است که نشان میدهد بدن به خوبی کار میکند و خبر از این دارد که ذخیره انرژیمان رو به تمام شدن است.
کد خبر: ۳۰۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۳۰۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که انسان اضطراب را از والدینش به ارث میبرد.
کد خبر: ۳۰۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت: افراد میتوانند با رعایت برخی نکات غذایی، خواب کافی شبانه و پرهیز از استرس زیاد و ورزش روزانه منظم شادابی و نشاط را برای خود به ارمغان آورند.
کد خبر: ۲۹۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
