برچسب ها - استرس
اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی میگذارد.
کد خبر: ۵۱۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۱۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
آنا گزارش میدهد؛
عوامل مختلفی در ابتلا به آلزایمر مؤثر بوده و سرعت بروز این بیماری را افزایش میدهند، اما تحقیقات نشان میدهد برخی از آنها را میتوان با تغییر در شیوه زندگی، مدیریت یا اصلاح کرد.
کد خبر: ۵۰۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور میکنیم.
کد خبر: ۵۰۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
زندگی سالم/50
حملات استرسی و فشارهایی که روان شما را پریشان میکنند نشانههایی دارند که باید آن را بشناسید و برای مقابله با این پانیکها از ترفندهای پیشنهادی روانشناسان استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکسالعملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
کد خبر: ۵۰۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
آزمون دکتری امسال با وجود شیوع ویروس کرونا با طعم استرس بیماری بدون هیجان و انگیزه داوطلبان، امروز 9 مرداد ماه 99 در سراسر کشور برگزار شد.
کد خبر: ۵۰۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
استرس شرایط یا احساسی است که در آن، فرد ازلحاظ ادراکی بر این باور است که مجموع خواستهها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندیها در اختیار او قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۰۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
زندگی سالم/45
برای کاهش استرس و اضطراب بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روشهای بسیار ساده و فوق العاده موثر استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
یافتههای جدید محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز نشان میدهد درمان برخی اختلالات عصبی از طریق خواب امکان پذیر است.
کد خبر: ۵۰۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
بهترین و موثرترین روش برای درمان فوری استرس و اضطراب شدید، برای درمان استرس چه بخوریم؟ ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد.
کد خبر: ۵۰۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
تغذیه محدود و استرس بلای نابودکننده سیستم ایمنی بدن است و ثابت شده است کووید ۱۹ قربانیان خود را از بین افرادی انتخاب میکند که وضعیت ایمنی بدنشان در سطوح پایینتری است.
کد خبر: ۵۰۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
دانشگاه آزاد علیه کرونا 108/ با همکاری دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران و واحد خمینیشهر؛
با همکاری دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران و دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر وبینار شناخت ویروس کرونا و مدیریت استرس در دوران قرنطینه شیوع آن برگزار شد.
کد خبر: ۴۹۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
نتایج بررسیهای جدید نشان میدهد که نگرانی کمتر مردان مسن میتواند خطر ابتلا به کرونا را در آنها افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
ترس از ابتلا به بیماری کرونا میتواند در حالت عمومی زمینه ایجاد استرس و اضطراب را فراهم آورد.
کد خبر: ۴۹۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
معمولاً افراد در زمان تنهایی، اندوه، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، استرس و... دچار بیحوصلگی میشوند، اما گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمیدانید چرا بیحوصله هستید!
کد خبر: ۴۹۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
دانش بنیانها در مبارزه با کرونا/۲۳؛آنا گزارش میدهد؛
محققان دانشگاهی موفق به طراحی و توسعه اپلیکیشنی برای کاهش استرس و اضطراب ناشی ناشی از ویروس کرونا شدهاند. این اپلیکیشن با ارائه تمرینهای خاص به کاربر کمک میکند تا استرس و اضطراب خود را مدیریت کند.
کد خبر: ۴۹۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
موهای شما میتوانند به شما و پزشک شما اطلاع دهند که استرس دارید، دچار کمبود تغذیهای، مشکل تیروئید یا سایر موارد بهداشتی هستید.
کد خبر: ۴۸۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
در گفتگو با آنا تشریح شد؛
یک روانشناس راهکارهای کاهش استرس، اضطراب و نگرانی ناشی از بحران کرونا در زمان خانهنشینی را تشریح کرد و گفت: «اعضای خانواده باید زمانی را برای صحبت و همفکری بهمنظور حل مشکلات و کاهش اثرات بحران بیابند.»
کد خبر: ۴۸۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
آنا بررسی میکند؛
شیوع ویروس کرونا در کشور علاوه بر قربانیان زیادی که در دنیا گرفته، موجب استرس مردم بهخصوص کودکان شده است.
کد خبر: ۴۷۹۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
