برچسب ها - استرس
شیوع بیماری کورونا ممکن است برای افراد استرسزا باشد. ترس و نگرانی در مورد یک بیماری می تواند بسیار زیاد باشد و باعث ایجاد احساسات شدید در بزرگسالان و کودکان شود. مقابله با استرس، باعث می شود شما، افرادی که به آنها اهمیت می دهید و جامعهتان قویتر شوید.
کد خبر: ۵۴۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
برخی از عوامل مانند استرس، خواب مزمن، کمبود آب بدن و قند زیاد تاثیر بلند مدتی بر مغز انسان باقی می گذارند.
کد خبر: ۵۴۰۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
استرس میتواند صدمات زیادی به بدن انسان وارد کند. بهعنوان مثال، استرس میتواند در الگوی خواب شما اختلال ایجاد کرده، به سلامت دستگاه گوارش آسیب وارد کند و حتی نظم چرخههای قاعدگی را بر هم بزند.
کد خبر: ۵۲۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
یک شرکت فناور موفق به طراحی و ساخت عینکی شده که با سنجش فعالیت مغزی و تپش قلب، به کاربر کمک میکند تا استرس خود را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
اگر کرونا را هنوز جدی نگرفتهاید، سخت در اشتباه هستید.
کد خبر: ۵۲۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
محققان مطرح کردند؛
محققان معتقدند کاشت گیاه در باغچه میتواند در کاهش استرس مؤثر باشد.
کد خبر: ۵۲۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
زندگی سالم/112
استرس یکی از واکنشهای بدن است که در مواقع نگرانی به وجود میآید و این موضوع میتواند باعث ایجاد مشکلاتی میشود.
کد خبر: ۵۲۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دورانها قرار داشت. پس از آغاز همهگیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است.
کد خبر: ۵۲۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
برای غلبه بر استرسهای روزانه و رسیدن به آرامش اعصاب، نیاز به سفر نیست و راههای سریع تری هم پیدا میشود.
کد خبر: ۵۱۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه میشویم، این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به رویدادها و شرایط دلهرهآور زندگی در فرد ایجاد میشود.
کد خبر: ۵۱۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی میگذارد.
کد خبر: ۵۱۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۱۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
آنا گزارش میدهد؛
عوامل مختلفی در ابتلا به آلزایمر مؤثر بوده و سرعت بروز این بیماری را افزایش میدهند، اما تحقیقات نشان میدهد برخی از آنها را میتوان با تغییر در شیوه زندگی، مدیریت یا اصلاح کرد.
کد خبر: ۵۰۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور میکنیم.
کد خبر: ۵۰۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
زندگی سالم/50
حملات استرسی و فشارهایی که روان شما را پریشان میکنند نشانههایی دارند که باید آن را بشناسید و برای مقابله با این پانیکها از ترفندهای پیشنهادی روانشناسان استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکسالعملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
کد خبر: ۵۰۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
آزمون دکتری امسال با وجود شیوع ویروس کرونا با طعم استرس بیماری بدون هیجان و انگیزه داوطلبان، امروز 9 مرداد ماه 99 در سراسر کشور برگزار شد.
کد خبر: ۵۰۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
استرس شرایط یا احساسی است که در آن، فرد ازلحاظ ادراکی بر این باور است که مجموع خواستهها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندیها در اختیار او قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۰۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
زندگی سالم/45
برای کاهش استرس و اضطراب بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روشهای بسیار ساده و فوق العاده موثر استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
یافتههای جدید محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز نشان میدهد درمان برخی اختلالات عصبی از طریق خواب امکان پذیر است.
کد خبر: ۵۰۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
