برچسب ها - استرس
برای مطالعه بهتر/15؛
یکی از روشها برای مطالعه مؤثر نوشتن است؛ به روی کاغذ آوردن موارد مطالعه به شما کمک میکند تا درک بهتری از مطلب داشته باشید و راحتتر مطالب را به یاد آورید.
کد خبر: ۳۷۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
برای مطالعه بهتر/14؛
توصیه میشود دروس را طی ترم تحصیلی مطالعه کنید؛ بدینترتیب نهتنها مطالب را بهتر درک میکنید، بلکه از میزان استرس شما نیز کاسته میشود.
کد خبر: ۳۷۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
برای مطالعه بهتر/12
یکی از روشهای مفید مطالعه در فصل امتحانات ایجاد تنوع در مباحث مختلف درسی است. این امر باعث افزایش مهارتهای تحلیلی در فرد میشود.
کد خبر: ۳۷۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
برای مطالعه بهتر/11
یکی از نکاتی که باید در هنگام مطالعه به آن توجه داشت، استراحت به موقع و به اندازه است. به خودتان زنگ تفریح بدهید تا روند یادگیری مؤثرتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۷۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
در فصل امتحانات؛
فصل امتحانات یکی از پراسترسترین زمانها در زندگی دانشجویان است، بهرهگیری از روش مطالعه کاربردی نهتنها استرس را کاهش میدهد، بلکه باعث درک بهتر مطالب میشود.
کد خبر: ۳۷۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
احمدی در گفتگو با آنا:
یک متخصص روانشناسی کودک گفت: استرس پس از حادثه آسیبهای جبران ناپذیری به دنبال دارد که در این میان مسئولیت روانشناسان و رواندرمانگران بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۷۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
برای مطالعه بهتر/4
فصل امتحانات نیمترم است و در یک چشم برهم زدن نوبت امتحانات آخر ترم میرسد، به همین بهانه به بررسی راهکارهایی برای مطالعه بهتر میپردازیم.
کد خبر: ۳۷۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
برای مطالعه بهتر/1؛
یک روش مطالعه صحیح میتواند بسیاری از مشکلات تحصیلی را از بین ببرد و افرادی که در زمینه تحصیل موفق بودهاند، روش صحیحی برای مطالعه داشتهاند.
کد خبر: ۳۷۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
مادران شاغل با ۲ فرزند ۴۰ درصد بیشتر استرس مزمن را تجربه میکنند، محققان میگویند ساعات کاری قابل انعطاف میتواند تعادلی بین کار و زندگی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۶۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
گزارش؛
اگر میخواهید شانس بارورشدن خود را افزایش دهید، باید از هر عاملی که تأثیر منفی بر قابلیت باروری شما داشته باشد، دوری کنید.
کد خبر: ۳۶۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
رئیس آموزشوپرورش شهر تهران:
رئیس آموزشوپرورش شهر تهران گفت: میانگین دانشآموزان ابتدایی در تهران 34 نفر است که این آمار در کشور 24 نفر است.
کد خبر: ۳۶۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
محمدزاده در گفتگو با آنا:
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: اگر میدانستید که کمخوابی چه بلایی بر سرتان میآورد، حتما ساعت خوابتان را تنظیم میکردید تا بتوانید سلامت بدنتان را تأمین کنید.
کد خبر: ۳۵۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
دانستنیهای پزشکی؛
مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور میکند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه میکنند.
کد خبر: ۳۵۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
محققان هشدار میدهند؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افسردگی و اضطراب همانند سیگارکشیدن و چاقی، ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۴۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
شایعترین علل حمله قلبی؛
افزایش آمار سکته قلبی برای همه نگرانکننده شده است. تقریباً نیمی از حملات قلبی در مردان زیر 50 سال روی میدهد.
کد خبر: ۳۴۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
صوفی:
عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی بوکان گفت: زمانی دچار استرس میشوید که نتوانید مشکلات را کنترل و در نتیجه احساس ناتوانی میکنید.
کد خبر: ۳۴۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
دانستنیهای پزشکی؛
مصرف چای سبز فواید بسیاری از جمله برطرف کردن بوی بد دهان، تناسب اندام، درمان بیماریهای قلبی، شادابی پوست و پیشگیری از آلزایمر برای بدن دارد.
کد خبر: ۳۲۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
چرا زندگی من تکراری و خستهکننده کهنه است؟ یک بار باید انگشت اتهام را از سمت زندگی به متن خود بچرخانم و به جای اینکه بیرون را متهم کنم به درون خود بنگریم.
کد خبر: ۳۲۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
یک روانشناس عنوان کرد:
یک روانشناس گفت: عدم توجه به نشاط اجتماعی میتواند زمینه بروز ناهنجاریهایی همچون خودکشی را در جامعه رشد دهد.
کد خبر: ۳۲۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
دانشآموزان و دانشجویان همیشه در ایام امتحانات دچار استرس میشوند که این امر میتواند روی عملکرد آنها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۲۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
