مویی که با استرس سفید شد / اضطراب را دور کنید تا جوان بمانید

به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، تحقیقات جدید محققان کالج پزشکی و جراحی دانشگاه کلمبیا برای اولین بار حکایت از شواهدی دارد که ارتباط بین استرس روانشناختی و سفید شدن مو را نشان می‌دهد.

گرچه به نظر می‌رسد که استرس می‌تواند روند سفیدی مو را تسریع کند اما محققان از این کشف که وقتی منشأ استرس از بین برود رنگ مو می‌تواند دوباره بازیابی پیدا کند بسیار متعجب شده‌اند. این یافته جدید در تعارض با تحقیقات دیگری بود که پیشتر روی موش‌ها انجام گرفته بود و ثابت می‌کرد موهای خاکستری ناشی از استرس، دائمی خواهند بود.

این تحقیقات دارای اعتبار علمی بیشتری است

این مطالعه که در ۲۲ ژوئن در eLife منتشر شده است، اهمیت بیشتری نسبت به حدس و گمان‌زنی قدیمی در مورد اثرات استرس بر رنگ مو دارد. مارتین پیکارد(Martin Picard) نویسنده ارشد مطالعه و دانشیار پزشکی رفتاری (در روانپزشکی و مغز و اعصاب) در کالج پزشکان و جراحان دانشگاه کلمبیا واگلوس معتقد است این مطالعه برخلاف کارهای پیشین مبتنی بر نتایج آماری است.

پیکارد می‌گوید: «شناخت سازوکارهایی که باعث می‌شود موهای سفید "قدیمی" به حالت رنگی "جوان" خود برگردند می‌تواند سرنخ‌های جدیدی را درباره قابلیت انعطاف‌پذیری مسن شدن انسان و به طور کلی تأثیرپذیری آن از عوامل استرس‌زا ایجاد کند.»

علت اهمیت این موضوع این است که تا قبل از دانشمندان و محققان به طور یکپارچه معتقد بودند که پیری انسان یک جاده یک‌طرفه است اما مطالعات جدید حکایت از این دارد که اوضاع متفاوت از این است.

بیشتر بخوانید:

نسخه طبیعت برای درمان ریزش و سفیدی مو

ژن مسئول روند پیری سالم شناسایی شد

آنزیمی که شاید مانع پیری شود!

تاثیر مخرب استرس بر حافظه

پیکارد می‌گوید: «شواهد نشان می‌دهد که پیری انسان یک روند بیولوژیکی ثابت و خطی نیست بلکه ممکن است حداقل تا حدی متوقف شود یا حتی به طور موقت معکوس شود.»

همانطور که ‌حلقه‌های تنه درخت اطلاعات مربوط به دهه‌های گذشته زندگی درخت را در خود نگه می‌دارند، موهای ما نیز حاوی اطلاعاتی درباره تاریخچه بیولوژیکی ما هستند. پیکارد می‌گوید: «وقتی موها همچنان به صورت فولیکول زیر پوست باشند، تحت تأثیر هورمون‌های استرس و سایر مواردی که در ذهن و بدن ما اتفاق می‌افتد قرار خواهند داشت. هنگامی که موها از پوست سر رشد ‌کنند، آنها را سفت می‌کنند و به طور دائمی این مواجهه را به شکل پایدار درمی‌آورند.»

مطالعه مو به عنوان راهی برای بررسی پیری

اگرچه مدت‌ها بود که مردم بر این باور بودند که استرس می‌تواند روند سفیدی موها را تسریع کند، اما دانشمندان در مورد ارتباط این دو مسئله و فقدان روش‌های دقیق که بتواند استرس را با رنگدانه‌سازی مو در یک تک فولیکول مرتبط سازد، بحث و گمانه‌زنی کرده‌اند.

تقسیم مو برای اثبات رنگدانه‌سازی مو، آیلت روزنبرگ(Ayelet Rosenberg)، از دیگر نویسندگان این مقاله، موها را برای اثبات رنگدانه‌سازی مو برش داد. این تیم از روش جدیدی برای ضبط تصاویر بسیار دقیق از برش موهای ریز انسان استفاده می‌کند تا میزان از دست رفتن رنگ (سفید شدن) را در هر یک از تارهای مو محاسبه نماید.

هر برش، تقریباً ۱.۲۰ میلی متر عرض دارد و بیانگر حدود یک ساعت رشد مو است. پیکارد می‌گوید: «در زیر یک اسکنر با وضوح بالا، تغییرات کوچک و ظریف در رنگ را مشاهده می‌کنید و این همان چیزی است که ما اندازه‌گیری کرده‌ایم.»

البته هر چند کاهش استرس برای زندگی شما بسیار مفید اما این بدان معنی نیست که کاهش استرس لزوماً موهای شما را به رنگ طبیعی برمی‌گرداند

محققان در این تحقیق موهای ۱۴ داوطلب را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. نتایج با گزارش استرس هر داوطلب مقایسه شد که در آن از افراد خواسته شد تقویم‌های خود را مرور کنند و میزان استرس هر هفته را ارزیابی کنند.

پیکارد می‌گوید محققان بلافاصله متوجه شدند که بعضی از موهای خاکستری به طور طبیعی رنگ اصلی خود را بازیافتند چیزی که تا پیش از این هرگز به طور کمّی مستند نشده بود.

به عبارت دیگر وقتی موها با گزارش ثبت استرس قیاس شد، ارتباطات چشمگیری بین استرس و سفیدی مو وجود داشت و در بعضی موارد، تغییر حالت سفیدی با از بین بردن استرس فرد برعکس شد.

محققان برای درک بهتر چگونگی تأثیر استرس بر سفیدی موها، سطح هزاران پروتئین در موها و چگونگی تغییر سطح پروتئین در هر مو را اندازه‌گیری کردند. این آزمایش‌ها نشان داد با تغییر رنگ مو، در ۳۰۰ پروتئین تغییر اتفاق می‌افتاد. بدین ترتیب محققان یک مدل ریاضی ایجاد کردند که نشان می‌دهد تغییرات ناشی از استرس در میتوکندری ممکن است نحوه تأثیر استرس را بر مو مشخص کند.

رنگدانه‌سازی مجدد مو فقط برای برخی امکان‌پذیر است

پیکارد می‌گوید: «ما اغلب می‌شنویم که میتوکندری‌ها نیروگاه سلول هستند اما این تنها نقشی نیست که آنها ایفا می‌کنند. میتوکندری در واقع مانند آنتن‌های کوچکی در داخل سلول است که به تعدادی از سیگنال‌های مختلف از جمله فشار روانی پاسخ می‌دهد.»

رالف پائوس(Ralf Paus)، استاد پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه میامی می‌گوید: «داده‌ها نشان می‌دهد که موی خاکستری در افراد برگشت‌پذیر است. البته سازوکار آن در میان موش و انسان متفاوت است.»

البته هر چند کاهش استرس برای زندگی شما بسیار مفید اما این بدان معنی نیست که کاهش استرس لزوماً موهای شما را به رنگ طبیعی برمی‌گرداند و اینطور نیست که با اتمام استرس‌ها موهایتان مثل روز اول پرکلاغی شود.

پیکارد می‌گوید: «ما براساس مدل‌سازی ریاضی، فکر می‌کنیم موها باید قبل از سفید شدن به یک آستانه برسند. در میانسالی، هنگامی که مو به دلیل سن بیولوژیکی و سایر عوامل به آن آستانه نزدیک می‌شود استرس به طور آسان‌تری موجب خاکستری شدن می‌شود. اما ما تصور نمی‌کنیم که کاهش استرس در پیرمرد ۷۰ ساله‌ای که سال‌ها موهایش سفید بوده است باعث تیره شدن موها شود یا افزایش استرس در کودک ۱۰ ساله برای سفید شدن موها کافی باشد.»

انتهای پیام/۴۱۶۰