برچسب ها - پیری
پروتئین همیشه به معنای سلامت بیشتر نیست. در سالهای اخیر، مصرف پروتئین به یکی از مهمترین توصیههای تغذیهای تبدیل شده و صنایع غذایی نیز با تولید محصولات پروتئیندار، این تصور را تقویت کردهاند. با این حال، بررسیهای علمی نشان میدهد دریافت پروتئین بیش از نیاز بدن، بهویژه در افراد کمتحرک، ممکن است با تغییراتی در بدن همراه باشد و بر روند سالمندی اثر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
تلویزیون تماشا کردن در میانسالی اگر به عادتی همیشگی تبدیل شود؛ ممکن است سالها بعد با تغییرات ساختاری مغز و افزایش خطر افت شناختی همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
پیری همیشه از درون بدن آغاز نمیشود. گاهی خیابانهایی که هر روز از آنها عبور میکنیم، کیفیت خانههایی که در آن زندگی میکنیم، فرصتهای شغلی اطرافمان و حتی امکانات اجتماعی محله میتوانند آرامآرام رد خود را بر سلولهای بدن بگذارند. پژوهش تازهای نشان میدهد افرادی که در محلههایی با فرصتهای اجتماعی و اقتصادی محدود زندگی میکنند، نشانههای بیشتری از پیری زیستی در سطح سلولهای خود دارند؛ تغییری که میتواند سالها پیش از بروز بیماریهای مرتبط با افزایش سن آغاز شده باشد.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
شاید نخستین قربانی آلزایمر، حافظه نباشد. پژوهش تازهای نشان میدهد این بیماری ممکن است پیش از بروز اختلال حافظه، توانایی مغز در تصمیمگیری و سازگار شدن با تغییرات را مختل کند؛ یافتهای که میتواند به تشخیص زودهنگام آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳
پیری سلولی فرایندی طبیعی است که در آن سلولها بهتدریج توانایی خود برای تقسیم، ترمیم و انجام فعالیتهای معمول را از دست میدهند. این پدیده بخشی از چرخه زندگی سلولهاست و به بدن کمک میکند تا از تکثیر سلولهای آسیبدیده جلوگیری کند. با این حال، تجمع تعداد زیادی از سلولهای پیر در بافتها میتواند بر عملکرد طبیعی اندامها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
سلولهای بنیادی؛ عامل افزایش چربی شکمی با افزایش سن
چربی شکم فقط نتیجه پرخوری یا کمتحرکی نیست. پژوهشگران در یک مطالعه تازه دریافتهاند که با افزایش سن، نوعی سلول بنیادی جدید در بافت چربی ظاهر میشود که توانایی بدن برای ساخت سلولهای چربی تازه را به شکل چشمگیری افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد سالمندانی که تنها برای چهار هفته الگوی غذایی خود را تغییر دادند، کاهش قابل توجهی در شاخصهای مرتبط با سن بیولوژیکی تجربه کردند؛ یافتهای که میتواند نقش تغذیه در کند کردن روند پیری را بیش از پیش برجسته کند.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
پیری از دلِ سلول آغاز میشود
پیری صرفاً یک فروپاشی ساده نیست. این فرایند زمانی بهعنوان کاهش تدریجی عملکرد بدن و زمینهساز بیماریهای مزمن شناخته میشد، اما امروز آن را نوعی «بازآرایی فعال» درون سلولها میدانند. این تغییرات، بهویژه در ساختارهای مهم سلولی، میتوانند آغازگر زنجیرهای باشند که در نهایت به بیماریهایی مانند سرطان، دیابت و اختلالات عصبی منجر میشود.
کد خبر: ۱۰۶۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
استاد میکروبیولوژی «دانشگاه ایندیانا» در گفتوگو با آناتک:
راز جوانی در میکروبهای روده نهفته است. این میکروبها فقط به هضم غذا کمک نمیکنند، بلکه مستقیماً پیری و سلامت بدن را کنترل میکنند.«بیل سالیوان»، استاد میکروبیولوژی دانشکده پزشکی «دانشگاه ایندیانا»، در گفتوگو با آناتک توضیح میدهد که چگونه میکروبیوم روده میتواند بر طول عمر و پیری سالم اثر بگذارد و چه عواملی به حفظ یک میکروبیوم سالم کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۵۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۶
یازدهم آوریل، مصادف با روز جهانی پارکینسون، فرصتی علمی و ارزشمند برای بازاندیشی در زمینه یکی از شایعترین اختلالات نورودژنراتیو سیستم عصبی مرکزی است. این روز به افتخار، پزشک و پژوهشگری که نخستینبار در سال ۱۸۱۷ این بیماری را توصیف نمود، نامگذاری شده است.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
پژوهشی تازه نشان میدهد زنانی که اضطراب بیشتری درباره روند پیری دارند، ممکن است در سطح سلولی نشانههایی از شتاب گرفتن پیری زیستی را تجربه کنند و این موضوع میتواند نقش کیفیت روان را در روند پیر شدن پررنگتر از همیشه نشان دهد.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
کلاژن که فراوانترین پروتئین ساختاری بدن انسان است و نقشی کلیدی در استحکام و انعطافپذیری پوست و سلامت بافتهای همبند دارد، با افزایش سن و عوامل محیطی دچار افت میشود؛ موضوعی که محبوبیت مکملهای خوراکی کلاژن را افزایش داده، هرچند شواهد علمی درباره اثربخشی آنها همچنان محل تردید است.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
همه انسانها به یک شکل پیر نمیشوند. در حالی که برخی افراد در دهههای پایانی زندگی همچنان از حافظه و تمرکز خوبی برخوردارند، برخی دیگر زودتر با افت شناختی روبهرو میشوند. دانشمندان سالهاست به دنبال عواملی هستند که بتوانند سرعت پیری مغز را کاهش دهند؛ عواملی که قابل تغییر باشند و نیاز به دارو یا مداخلات پیچیده نداشته باشند. یکی از این عوامل ممکن است سادهتر از آن چیزی باشد فکر میکنیم؛ مثل کمککردن به دیگران.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
دانشمندان دارویی کشف کردهاند که میتواند فرآیند پیری را معکوس کند و ساعت سلولهای بدن را بازنشانی کند. آزمایشهای انسانی آن اوایل سال آینده آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
پژوهش تازهای نشان میدهد «سن واقعی» مغز میتواند بسته به شیوه زندگی به طور چشمگیری تغییر کند؛ بهطوری که خوشبینی، خواب کافی و با کیفیت، مدیریت استرس و حمایت اجتماعی قوی مانند ابزارهای قدرتمند ضدپیری عمل میکنند. با استفاده از برآوردهای سن مغز مبتنی بر MRI، دانشمندان دریافتند افرادی که چندین عامل سبک زندگی سالم دارند، مغزی تا هشت سال جوانتر از حد انتظار دارند حتی در میان کسانی که با درد مزمن زندگی میکنند.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
ترکیبی در شکلات تلخ با نشانههای دیرتر پیر شدن پیوند میخورد
شاید برای بسیاری از ما شکلات تلخ تنها یک لذت کوچک روزانه باشد، اما پژوهش تازهای نشان میدهد که در دل این خوراکی محبوب، ترکیبی نهفته است که ممکن است با روند کندتر پیرشدن بدن ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
پژوهشی تازه از دانشگاه مکمستر و مؤسسه تحقیقات سلامت جمعیت بررسی رگهای خونی شبکیه چشم میتواند سرعت پیری بیولوژیکی و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را پیشبینی کند. این یافتهها حاکی از آن است که اسکن ساده و غیرتهاجمی شبکیه ممکن است روزی به ابزاری کاربردی برای ارزیابی سلامت عروق و پیری بدن تبدیل شود.
کد خبر: ۱۰۰۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
پا گذاشتن به سن شاید برای بسیاری از ما ترسناک به نظر برسد؛ اما تحقیقات جدید روانشناسی نشان میدهد عملکرد کلی روانشناختی ما در بازه سنی ۵۵ تا ۶۰ سالگی به اوج خود میرسد و هرچند برخی تواناییها با افزایش سن کاهش مییابد؛ اما ویژگیهای روانشناختی دیگر به اوج خود میرسند.
کد خبر: ۱۰۰۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
اکسیر حیات هرگز در جامهای شیشهای کیمیاگران یافت نشد؛ اما ممکن است در بدن یک جانور عجیب، زیر خاکهای آفریقا پنهان شده باشد. موشهای حفار برهنه، راز طول عمر خود را در ساختار یک پروتئین نهفته کردهاند؛ پروتئینی که در انسان و موش معمولی مانع ترمیم دیاِناِی میشود؛ اما در این جانور شگفتانگیز، به «ابزار طلایی» ترمیم ژنتیکی تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۰۰۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
پیری همیشه با چینوچروک آغاز نمیشود. گاهی در اعماق بدن، التهاب مزمن آرام و بیصدا پیش میرود و زمینهساز بیماریهای قلبی و دیابت میشود. پژوهشی نشان میدهد مصرف روزانه مکملهای «کاکائو» (Cocoa Extract) سرشار از «فلاوانول» (Flavanols) میتواند سطح پروتئینهای التهابی را کاهش دهد و به این ترتیب روند التهاب پیری را آرام کند. این کشف امید تازهای برای سالمندان و کسانی است که به دنبال راهی طبیعی برای محافظت از قلب و کاهش خطر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
