برچسب ها - صبحانه
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافتهاند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون میکاهد.
کد خبر: 520604 تاریخ انتشار : 1399/07/13
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف صبحانه کامل و خوردن آب باعث افزایش ایمنی بدن دانشآموزان میشود، گفت: املت یک صبحانه کامل است؛ چرا که تخم مرغ و گوجه فرنگی باعث افزایش سیستم ایمنى میشوند.
کد خبر: 514816 تاریخ انتشار : 1399/06/24
در علم تغذیه و طب سنتی، صبحانه از چنان اهمیتی برخوردار است که ضمن بهبود سلامت بدن و مغز در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب منجر به کاهش وزن و چربی سوزی می شود.
کد خبر: 514262 تاریخ انتشار : 1399/06/22
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی روزانه محسوب می شود که در صورت انتخاب مواد غذایی سالم می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. هیچ فردی نباید وعده غذایی صبحانه را جا بیندازد و این مساله به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت که نیازمند توجه به سطوح قند خون و پایدار نگه داشتن آن هستند، اهمیت دارد.
کد خبر: 511932 تاریخ انتشار : 1399/06/12
صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا میتواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت میشود.
کد خبر: 499485 تاریخ انتشار : 1399/04/14
نتایج بررسیهای جدید نشان میدهد که مصرف صبحانه کامل، سوزاندن کالری را افزایش میدهد.
کد خبر: 473737 تاریخ انتشار : 1398/12/04
توجه به استفاده از صبحانههای کم کالری یا کالری سوز ، در لاغر شدن موثر می باشد.
کد خبر: 449103 تاریخ انتشار : 1398/09/17
صبحانه میتواند نقشی پررنگ در کاهش و افزایش وزن شما ایفا کند، بنابراین بسیار مهم است که در این وعده غذایی چه نوع خوراکیهایی میخورید.
کد خبر: 429334 تاریخ انتشار : 1398/07/15
برنامه تیم فوتبال پرسپولیس در روز بازی با پاختاکور ازبکستان اعلام شد.
کد خبر: 379047 تاریخ انتشار : 1398/02/16
متخصصان تغذیه به افراد چاق پیشنهاد میکنند تا بهجای گرفتن رژیمهای غذایی سخت تنها صبحانه میوه بخورند.
کد خبر: 372951 تاریخ انتشار : 1398/01/24
در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.
کد خبر: 369742 تاریخ انتشار : 1398/01/05
با افزایش نرخ تورم؛
قیمت روز پنیر سفید پاستوریزه ایرانی با نرخ هر کیلو گرم 11 هزار تومان و تخم مرغ با بستهبندی 20 تایی با قیمت 9 هزار 200 تومان از افزایش نرخ اقلام صبحانه در سفره مردم حکایت دارد.
کد خبر: 306391 تاریخ انتشار : 1397/06/03
ناسا برای چهارمین بار برای تهیه بهترین وعده غذایی برای صبحانه فضانوردان، بین دانشآموزان دبیرستانی سراسر آمریکا چالش آشپزی برگزار کرد.
کد خبر: 300556 تاریخ انتشار : 1397/05/10
براساس یافتههای جدید محققان آمریکایی، افرادی که صبحانه میخورند در راستای سالم نگاه داشتن قلب خود قدم برداشتهاند.
کد خبر: 298636 تاریخ انتشار : 1397/05/04
زمانی که دریافت مواد مغذی مهم نادیده گرفته میشود، تجربه خستگی جسمانی یا روانی چندان دور از انتظار نیست، افراد بسیاری تلاش میکنند از طریق مصرف نوشیدنیهای انرژیزا و محصولات تجاری دیگر با این شرایط مقابله کنند.
کد خبر: 296720 تاریخ انتشار : 1397/04/28
خوردن یک صبحانه سبک و مقوی قبل از ورزش صبحگاهی به شما کمک میکند تا با انرژی بیشتری تمرینات خود را انجام دهید و کالری بیشتری بسوزانید.
کد خبر: 294621 تاریخ انتشار : 1397/04/23
والدین سعی کنند صبحانه را همراه کودک آماده کنند چرا که در این صورت این کار برای او به یک ماجرای بامزه تبدیل میشود، به این ترتیب کودکان عادت غذایی صحیحی را کسب میکنند.
کد خبر: 291216 تاریخ انتشار : 1397/04/11
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.
کد خبر: 274003 تاریخ انتشار : 1397/01/30
صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: 273000 تاریخ انتشار : 1397/01/26
صبحانه باعث افزایش انرژی بدن برای شروع کار روزانه و ایجاد آرامش در ابتدای روز و بهبود خلق و خوی فرد میشود. کسانی که صبحانه میخورند، کمتر دچار یبوست و دیابت و پرفشاری خون میشوند.
کد خبر: 267904 تاریخ انتشار : 1396/12/22
