دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

رژیم غذایی

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج می‌شود، گفت: برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید.
کد خبر: ۲۸۷۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹

دبیر علمی جشنواره ملی خود مراقبتی و آموزش بیمار:

جامعه باید برای دریافت آموزش‌های خود مراقبتی مطالبه‌گر باشند

دبیر علمی ششمین سمپوزیوم و سومین جشنواره ملی خود مراقبتی و آموزش بیمار بیان کرد: آموزش اصول خودمراقبتی در جامعه، مانع بروز بیماری‌ها و باعث ارتقا سطح سلامت مردم می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹

طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانه‌ای سرشار از چربی‌های سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی بیش از رژیم غذایی کم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است.
کد خبر: ۲۸۷۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸

این نکته ثابت شده که شیوه زندگی و رژیم های غذایی مدرن، با سلامت کبد و پانکراس هماهنگ نیست.
کد خبر: ۲۸۷۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

دغدغه صنایع غذایی بزرگ تولید موادی است که اعتیاد آور باشند و کاری کنند که والدین با ساده دلی از همان سنین نخستین زندگی به کودکانشان اجازه دهند به دام غذاهایی بیفتند که چیزی جز سرگرمی خالص نیستند.
کد خبر: ۲۸۶۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

نوشیدن آب همراه با یخ مضراتی از قبیل ضعف و سستی اعصاب، ضعف معده و روده، ضعف کبد، فساد رنگ صورت و بدن، فراموشی، کند‌ذهنی، پف بدن و زیر چشم، گرفتگی کبدی، میگرن، ضعف مغز، گرفتگی روده، ضعف قوه جنسی و ... به همراه دارد.
کد خبر: ۲۸۶۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

بهترین غذا برای کودک یک ساله، غذایی است که همه مواد غذایی مورد نیاز برای رشد و تکامل کودک را داشته باشد. کارشناسان توصیه می‌کنند انتخاب غذا برای کودک یک ساله باید زیر نظر پزشک متخصص و مشاور تغذیه کودک صورت بگیرد و شامل تخم مرغ، حبوبات، سبزیجات برگ سبز، هویج، مرکبات و شیر می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

همونطور که همه ما میدونیم، خوردن غذای مناسب مهمترین روش برای سلامتی و تناسب اندامه. با توجه به کار‌هایی که در زندگی روزمره به زنان محول میشه، ضروریه که زن‌ها از سلامتی خودشون مراقبت کنن. آن‌ها باید تمام آمینواسید مهم رو در رژیم غذایی خود قرار دهند تا به مقدار توصیه شده از پروتئین دست پیدا کنند.
کد خبر: ۲۸۶۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳

برخی از بانوان برای پخت سریعتر غذا از زودپز استفاده میکنند. این سوال اکثر خانم های خانه دار است که آیا با طبخ مواد غذایی درون زودپز از املاح و مواد معدنی و ارزش غذایی آن ها کم می شود یا خیر؟ طبخ مواد غذایی در حرارت و بخار زیاد چه عوارضی برای مصرف کنندگان دربرخواهد داشت؟ در ادامه به این سوالات پاسخ داده ایم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۸۶۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲

همه افراد تمایل دارند غذای زیادی بخورند اما چاق نشوند روش‌هایی هم برای این مساله وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۶۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲

خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول‌های بدن شماست و راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن و تصفیه آن وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۶۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تقویت قلب افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۲۸۶۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱

یک مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، برترین درمان کبد چرب را تشریح کرد و گفت: چاقی و کم تحرکی یکی از مهمترین عوامل ابتلاء به کبد چرب است، این بیماری اغلب اتفاقی و با سونوگرافی و آزمایش تست‌های کبدی تشخیص داده می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱

تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر کم استرول های گیاهی موجب کاهش کلسترول و بهبود فشارخون می شود.
کد خبر: ۲۸۶۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه افرادی که مزاجشان با تابستان همراهی می‌کند نظیر افراد «گرم و تر» و «گرم و خشک» بیش از سایر افراد در روزهای گرم متضرر می‌شوند،‌ گفت:‌ خوردنی و نوشیدنی در این افراد باید متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد.
کد خبر: ۲۸۶۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی سوپ را در تناسب اندام و لاغری افراد موثر دانست.
کد خبر: ۲۸۶۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

گلبول‌های سفید خون (WBC) به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و با عفونت‌ها مبارزه می‌کنند، بنابراین مهم‌اند. شما می‌توانید با خوردن یک سری از مواد غذایی، تعداد سلول‌های سفید خون‌تان را بیشتر کنید.
کد خبر: ۲۸۶۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

مصرف آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
کد خبر: ۲۸۵۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹

هر کدام از میوه‌ها تاثیر متفاوتی بر سلامت بدن دارند بر همین اساس اکنون به معرفی خواص شگفت انگیز میوه‌ای زردرنگ می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۵۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹

رژیم غذایی گیاهی برای سلامتی قلب و عروق خوب است؛ اما یک رژیم گیاه‌خواری کم‌چرب اشباع‌شده نمی‌تواند بهترین راه‌حل برای پایین نگه‌داشتن کلسترول باشد.
کد خبر: ۲۸۵۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷

فن بازار بیشتر
پیشخوان فناوری و نوآوری بیشتر
عصر پیشرفت بیشتر
پرطرفدار