برچسب ها - رژیم غذایی
اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمیتوانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویا غنیشده یکی از بهترین گزینههایی است که میتوانید مد نظر قرار دهید.
کد خبر: 302121 تاریخ انتشار : 1397/05/16
آووکادو یکی از میوههای شگفتانگیزی است که ۳۲۲ کالری و ۲۹ گرم چربی دارد. آووکادو چربی بیشتری نسبت به سایر میوهها دارد و همیشه به عنوان میوه پر چرب از آن یاد میشود.
کد خبر: 301940 تاریخ انتشار : 1397/05/15
با دیدن این اینفوگرافیک پی خواهید برد که برای سوزاندن کالریها به چه مقدار فعالیت نیاز دارید.
کد خبر: 301939 تاریخ انتشار : 1397/05/15
کلسترول بالا خطرهایی برای سلامت بدن دارد، اما با برخی موادغذایی میتوان کلسترول را پایین آورد.
کد خبر: 301936 تاریخ انتشار : 1397/05/15
کسانی که پروتئین گیاهی میخورند در مقایسه با کسانی که پروتئین حیوانی مصرف میکنند نشان میدهد معمولاً طول عمر بیشتری داشته و زندگیهای سالمتری دارند.
کد خبر: 301928 تاریخ انتشار : 1397/05/15
به گفته محققان، خیار تنها باعث خنکی بدن نمیشود، بلکه برای حفظ شادابی پوست و سلامت استخوانها هم مفید است.
کد خبر: 301926 تاریخ انتشار : 1397/05/15
خرما میوهای است که در هرخانهای دیده میشود، بسیاری خرما را در کنار چای به جای قند مصرف میکنند. اینکه خرما هیچ ضرری ندارد و همه میتوانند استفاده کنند یک تصور غلط است. هستند افرادی که خرما برایشان خطرآفرین است.
کد خبر: 301781 تاریخ انتشار : 1397/05/15
همه لوبیاها، همانند حبوبات دیگر، انتخابهای غذایی عالی هستند و نیاز انسان به پروتئین و فیبر و همچنین برخی ویتامینها و مواد معدنی را تأمین میکنند.
کد خبر: 301763 تاریخ انتشار : 1397/05/15
یک متخصص پوست و مو تشریح کرد؛
یک متخصص پوست و مو ضمن توضیحاتی درباره انواع ریزش مو و علل آن، گفت: ریزش ۷۰ تا ۱۰۰ تار مو در طول روز طبیعی است و با استفاده از یک شامپو با PH مناسب و رژیم غذایی مناسب میتوان از ریزش مو جلو گیری کرد.
کد خبر: 301752 تاریخ انتشار : 1397/05/15
یک متخصص تغذیه درباره انواع رژیمهای گیاهخواری و تاثیر آن بر سلامت توضیحاتی داد.
کد خبر: 301638 تاریخ انتشار : 1397/05/14
گرسنگی یک احساس عادی است که نشان میدهد بدن به خوبی کار میکند و خبر از این دارد که ذخیره انرژیمان رو به تمام شدن است.
کد خبر: 301488 تاریخ انتشار : 1397/05/14
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و متخصص طب سنتی از خشکبار مویز به عنوان یکی از موثرترین روانکنندههای شکم به ویژه برای رفع عارضه یبوست و همچنین تصفیه ریهها یاد کرد.
کد خبر: 301329 تاریخ انتشار : 1397/05/13
با استفاده از غذاهای درست میتوانید مقدار زیادی از نگرانیهایی که در مورد ظاهر و زیباییتان دارید را رفع کنید. بله، غذای خوب خوردن کمرتان را باریک و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
کد خبر: 301327 تاریخ انتشار : 1397/05/13
سلامت دندانها از جنبههای مختلف بسیار حائز اهمیت است و نباید ساده از این مسئله مهم گذشت.
کد خبر: 301075 تاریخ انتشار : 1397/05/13
سیستم ایمنی بدن، میکروبهای متجاوز و بیگانه را شناسایی میکند و آنها را از بین میبرد یا بیخطر میکند، بنابراین حفظ سلامت آن اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: 300805 تاریخ انتشار : 1397/05/11
برخی غذاهای خاص پس از دوباره مصرف کردن هیچگونه ارزش غذایی ندارند و در اثر گرم شدن مجدد دستخوش تغییرات اساسی میشوند.
کد خبر: 300804 تاریخ انتشار : 1397/05/11
یکی از گیاهانی که زنبورها میتوانند از آن برای تهیه و ساخت عسل کمک بگیرند گیاه گون است که خود به تنهایی خواص فراوانی دارد.
کد خبر: 300801 تاریخ انتشار : 1397/05/11
اگر به دنبال یکی از آن روشهای مطمئن و بدون خطر برای خوشاندامی میگردید به ادویهها اعتماد کنید.
کد خبر: 300605 تاریخ انتشار : 1397/05/10
«یعنی الان خوابش کافیه؟» و «این غذایی که میخوره، براش خوبه؟» یکی از تکراریترین سوالهایی است که مادرها در طول شبانهروز دهها بار از خودشان میپرسند. کمتر مادری به درستی میداند که بچهاش باید چقدر شیر بخورد یا چند ساعت در روز بخوابد.
کد خبر: 300602 تاریخ انتشار : 1397/05/10
بسیاری از مردم فکر میکنند خوراکیهایی که قند طبیعی دارند به علت داشتن قند برای آنها مناسب نیست. با این حال، این میوههای شیرین با مقدار زیادی مواد مغذی به عنوان یک میان وعده بسیار عالی انسانها را به آرامش میرسانند.
کد خبر: 300601 تاریخ انتشار : 1397/05/10
موضوعات داغ
