برچسب ها - رژیم غذایی
گزارش؛
شاید یکی از مشکلات سال نو که سلامت مردم را تهدید میکند، افراط در مصرف برخی اقلام خوراکی سفره هفت سین و استفاده از غذاهای نامطمئن بین راهی در طول سفر است.
کد خبر: ۳۶۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
محققان هشدار میدهند؛
تیمی از محققان دریافتند غذاهای کنسروشده حاوی اکسید روی هستند که میتواند به دستگاه گوارش آسیب رساند.
کد خبر: ۳۶۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
اینفوگرافی؛
ترکیب برخی خوراکیها در رژیم غذایی میتواند به کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۳۶۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
پس از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی میکند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش مییابد و از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد.
کد خبر: ۳۶۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
بیش از 90درصد روغنهای خوراکی تولیدی در جهان به عنوان غذا استفاده میشوند، بنابراین توجه به کیفیت روغن و محصولات حاوی روغن خوراکی از اهمیت فراوانی برخوردار است.
کد خبر: ۳۶۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
یافته محققان آلمانی؛
محققان هشدار میدهند افراد مبتلا به بیماری ام اس که روزانه 290 کالری نوشابه گازدار را مصرف میکنند با علائم شدیدتر بیماریشان روبرو هستند.
کد خبر: ۳۶۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که مدام احساس گرسنگی میکنند، باید میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی قرار دهند.
کد خبر: ۳۶۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
متأسفانه برخی از پزشکان در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی مصرف ماست و لبنیات را تأکید میکنند در حالی که از نقطهنظر طب سنتی این تجویز کاملاً اشتباه است.
کد خبر: ۳۶۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان اضافه کرد: عدس دارای مقدار زیادی آهن، روی و سلنیوم است که برای تغذیه انسان مهم هستند.
کد خبر: ۳۶۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
اینفوگرافی؛
برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات سادهای را رعایت کنید.
کد خبر: ۳۶۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کاملاً قابل حدس است که شیرینی، قند بالایی دارند. اما آیا همه آنها از میزان قند مشابهی برخوردارند؟ و یا میزان چربی در این شیرینیها چه مقدار است؟
کد خبر: ۳۶۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است، این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر میاندازد.
کد خبر: ۳۶۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
دانستنیهای پزشکی؛
این روزها لاغری به مد تبدیل شده است که این موضوع در بین بیشتر خانمها به یک اپیدمی تبدیل شده که بسیاری از بانوان به آن روی میآورند.
کد خبر: ۳۶۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
کسانی که شغلهای پشت میزی دارند، بیشتر روز را نشسته سپری میکنند، ناهار خود را سریع میخورند، سراغ تنقلات میروند و با این اوصاف خیلی راحت وزن اضافه میکنند.
کد خبر: ۳۶۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
یک متخصص طب سنتی گفت: عللی متفاوت در ایجاد پُرخوابی نقش دارند که با رعایت برخی تدابیر میتوان این اختلال را رفع کرد.
کد خبر: ۳۶۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
همهی خانمها از سرطان سینه میترسند، اما بیماری قلبی عامل درجه اول مرگ یک سوم زنان در هر سال است.
کد خبر: ۳۶۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
گزارش جدید محققان؛
رژیم غذایی مدیترانهای یکی از سالمترین رژیمهای غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماریها کمک میکند.
کد خبر: ۳۵۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
زمانی که به پایان سال نزدیک میشویم، دلمان میخواهد به بررسی گذشته بپردازیم که چه کارهای مفیدی انجام دادهایم و چه کارهایی را میتوانستیم بهتر انجام دهیم.
کد خبر: ۳۵۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات میتواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۵۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
اندام زیبا آرزوی هر کسی است، اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربیهای شکم کار سادهای نیست.
کد خبر: ۳۵۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
