یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
کد خبر: ۸۸۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
پژوهشگران آمریکایی اثبات کردند؛
محققان دانشگاه کالیفرنیا اثربخشی رژیم غذایی «روزهمانند» را با رژیم غذایی مدیترانهای ارزیابی کردند و به یافتههای منحصربهفردی دست یافتند.
کد خبر: ۸۸۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
در آنا بخوانید؛
شاید وقت آن رسیده که باورهای قدیمی را کنار بگذاریم و در مصرف ویتامینها رویکردی علمی را اتخاذ کنیم.
کد خبر: ۸۸۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
کاهش نور خورشید در فصل زمستان به خوابآلودگی، خستگی و کاهش انرژی منجر میشود؛ اما برای غلبه بر رخوت زمستانی راهکارهایی وجود دارد.
کد خبر: ۸۸۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
چنانچه در میانسالی یک رژیم غذایی سالم شامل غلات کامل و سبزیجات را در پیش بگیرید، شانس این را خواهید داشت که دستکم ۸ سال بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۸۸۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
خوردن پوست منحصربهفرد کیوی ممکن است به مذاق همه خوش نیاید، اما پرزهای زبر روی آن که به «تریکوم» یا همان کُرکهای گیاهی معروف هستند، میتوانند هم برای گیاه و هم برای سلامتی شما بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۸۸۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
چنانچه در میانسالی یک رژیم غذایی سالم شامل غلات کامل و سبزیجات را در پیش بگیرید، شانس این را خواهید داشت که دستکم ۸ سال بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۸۸۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که الگوگرفتن از رژیمهای غذایی مُد روز که اغلب از سوی سلبریتیها ترویج میشود، ممکن است بیش از آنکه سودمند باشد به بدن شما آسیب برساند.
کد خبر: ۸۸۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
آنا بررسی میکند؛
یک متخصص تغذیه گفت: رژیم کتوژنیک برای برخی بیماران خاص مانند بیماران مبتلا به پارکینسون، صرع و سرطان مفید و بقیه افراد بهتر است از رژیمهای دیگر استفاده کنند.
کد خبر: ۸۷۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
اعضای سندیکای تولیدکنندگان مکمل، در نامهای به وزیر بهداشت، خواستار توقف دخالتهای فراقانونی سازمان غذا و دارو شدند.
کد خبر: ۸۶۶۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
تحقیقات جدید محققان نشان میدهد که چتباتهای هوش مصنوعی میتوانند به یکی از مرگبارترین بیماریهای روانی دامن بزنند.
کد خبر: ۸۶۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
یافتههای جدید علمی:
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، پیروی از رژیمهای کم کربوهیدرات خطر مرگ زودرس را افزایش میدهند.
کد خبر: ۸۴۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
دانشمندان موفق شدند؛
محققان دریافتند که با حذف آمینو اسیدهای خاص از رژیم غذایی جوندگانی که به نوع کشنده سرطان مغز مبتلا هستند، سلولهای مخرب و سرطانی از طریق فرآیندی به نام «فروپتوز» شروع به مردن میکنند.
کد خبر: ۸۴۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
شلغم از جمله سبزیجاتی است که تأثیر زیادی بر درمان بیماری سرطان و مشکلات تنفسی و ریوی دارد.
کد خبر: ۸۳۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
تحقیقات نشان داد؛
محققان در تازهترین بررسی خود دریافتند، رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است با بهبود کیفیت اسپرم به حل مشکلات باروری کمک کند.
کد خبر: ۸۲۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
قرص لاغری یکی از محصولاتی است که این روزها استفاده از آن مد نظر قرار گرفته است. اما اکنون سوال این است آیا این مکملها واقعا به کاهش وزن کمک می کنند؟! در ادامه تلاش می کنیم به این سوال پاسخ دهیم.
کد خبر: ۸۱۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
تولید شکلات رژیمی با قابلیت کاهش وزن و پیشگیری از پوکی استخوان
دانشجوی دکتری تخصصی تکنولوژی مواد غذایی موفق به تولید شکلات رژیمی فراسودمند شده که برای جلوگیری از یبوست و پوکی استخوان، درمان سنگ کلیه و کاهش وزن مؤثر است.
کد خبر: ۸۱۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
کارشناسان توصیه میکنند
محققان تاکید میکنند، برخی غذاها میتوانند سطح کلسترول را بهبود بخشند و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۱۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
این روزها رژیم دیگر تنها برای کاهش یا افزایش وزن نیست. رژیم در اصل یک شیوهی زیستن و در اصطلاح یک " لایف استایل" است که هر شخصی با توجه به اهدافی که دنبال میکند، آن را تنظیم و انتخاب میکند. هم اکنون که ما در حال نگارش این مقاله هستیم، بیش از دهها نوع رژیم غذایی مختلف وجود دارد که هر کدام بر روی گروهی از مواد غذایی تاکید کرده اند و آن را دنبال میکنند.
کد خبر: ۸۰۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
مصرف زیاد نوشابه عوارض خطرناکی برای کبد دارد.
کد خبر: ۶۵۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴