دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

رژیم غذایی

کاهش نور خورشید در فصل زمستان به خواب‌آلودگی،‌ خستگی و کاهش انرژی منجر می‌شود؛ اما برای غلبه بر رخوت زمستانی راهکار‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۸۸۴۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

چنانچه در میانسالی یک رژیم غذایی سالم شامل غلات کامل و سبزیجات را در پیش بگیرید، شانس این را خواهید داشت که دست‌کم ۸ سال بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۸۸۳۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

خوردن پوست منحصربه‌فرد کیوی ممکن است به مذاق همه خوش نیاید، اما پرزهای زبر روی آن که به «تریکوم» یا همان کُرک‌های گیاهی معروف هستند، می‌توانند هم برای گیاه و هم برای سلامتی شما بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۸۸۳۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

چنانچه در میانسالی یک رژیم غذایی سالم شامل غلات کامل و سبزیجات را در پیش بگیرید، شانس این را خواهید داشت که دست‌کم ۸ سال بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۸۸۲۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که الگوگرفتن از رژیم‌های غذایی مُد روز که اغلب از سوی سلبریتی‌ها ترویج می‌شود، ممکن است بیش از آنکه سودمند باشد به بدن شما آسیب برساند.
کد خبر: ۸۸۱۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

یک متخصص تغذیه گفت: رژیم کتوژنیک برای برخی بیماران خاص مانند بیماران مبتلا به پارکینسون، صرع و سرطان مفید و بقیه افراد بهتر است از رژیم‌های دیگر استفاده کنند.
کد خبر: ۸۷۹۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

اعضای سندیکای تولیدکنندگان مکمل، در نامه‌ای به وزیر بهداشت، خواستار توقف دخالت‌های فراقانونی سازمان غذا و دارو شدند.
کد خبر: ۸۶۶۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

تحقیقات جدید محققان نشان می‌دهد که چت‌بات‌های هوش مصنوعی می‌توانند به یکی از مرگبارترین بیماری‌های روانی دامن بزنند.
کد خبر: ۸۶۲۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، پیروی از رژیم‌های کم کربوهیدرات خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۵۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

محققان دریافتند که با حذف آمینو اسید‌های خاص از رژیم غذایی جوندگانی که به نوع کشنده سرطان مغز مبتلا هستند، سلول‌های مخرب و سرطانی از طریق فرآیندی به نام «فروپتوز» شروع به مردن می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۰۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

شلغم از جمله سبزیجاتی است که تأثیر زیادی بر درمان بیماری سرطان و مشکلات تنفسی و ریوی دارد.
کد خبر: ۸۳۰۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافتند، رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است با بهبود کیفیت اسپرم به حل مشکلات باروری کمک کند.
کد خبر: ۸۲۵۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

قرص لاغری یکی از محصولاتی است که این روزها استفاده از آن مد نظر قرار گرفته است. اما اکنون سوال این است آیا این مکمل‌ها واقعا به کاهش وزن کمک می کنند؟! در ادامه تلاش می کنیم به این سوال پاسخ دهیم.
کد خبر: ۸۱۸۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

محصولی عملگرا که به درمان سنگ کلیه و بهبود دستگاه گوارش کمک می‌کند
تولید شکلات رژیمی با قابلیت کاهش وزن و پیشگیری از پوکی استخوان

محصولی عملگرا که به درمان سنگ کلیه و بهبود دستگاه گوارش کمک می‌کند

دانشجوی دکتری تخصصی تکنولوژی مواد غذایی موفق به تولید شکلات رژیمی فراسودمند شده که برای جلوگیری از یبوست و پوکی استخوان، درمان سنگ کلیه و کاهش وزن مؤثر است.
کد خبر: ۸۱۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

۵ غذا برای افزایش سطح کلسترول خوب
کارشناسان توصیه می‌کنند

۵ غذا برای افزایش سطح کلسترول خوب

محققان تاکید می‌کنند، برخی غذاها می‌توانند سطح کلسترول را بهبود بخشند و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۱۵۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

این روز­ها رژیم دیگر تنها برای کاهش یا افزایش وزن نیست. رژیم در اصل یک شیوه­ی زیستن و در اصطلاح یک " لایف استایل" است که هر شخصی با توجه به اهدافی که دنبال می­کند، آن را تنظیم و انتخاب می­کند. هم اکنون که ما در حال نگارش این مقاله هستیم، بیش از ده­ها نوع رژیم غذایی مختلف وجود دارد که هر کدام بر روی گروهی از مواد غذایی تاکید کرده اند و آن را دنبال می­کنند.
کد خبر: ۸۰۶۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹

مصرف زیاد نوشابه عوارض خطرناکی برای کبد دارد.
کد خبر: ۶۵۸۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

یک فوق تخصص گوارش و کبد با هشدار نسبت به تبعات اضافه وزن در کودکان ایرانی می گوید: دیابت و فشار خون در کودکانی که اضافه وزن دارند دیده می شود بدن آن ها ده تا سی سال زودتر پیر می شود و امروز این موارد در حال زیاد شدن است.
کد خبر: ۶۵۸۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

شاید برخی افراد تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای موردعلاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است. اما خوردن غذاهای سالم باید به‌مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند. اگر می‌خواهید بدانید، عادات غذایی خوب چیست، تغذیه سالم برای افزایش و کاهش وزن چه مواد غذایی هستند و کدام مواد هرم غذایی را باید حذف کرد، در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۵۸۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰

توصیه‌هایی برای رژیم غذایی در زمان آلودگی هوا آمده است که می‌تواند به سلامت فرد کمک کند.
کد خبر: ۶۵۱۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

نظر شما
وضعیت علوم پایه در ایران؟
فن بازار بیشتر
پیشخوان فناوری و نوآوری بیشتر
پرطرفدار