برچسب ها - تغذیه سالم
دریای خزر به عنوان بزرگترین منبع ماهیان خاویاری در جهان بیش از ۹۰ درصد خاویار دنیا را تأمین میکند. اما سهم مردم ایران از خاویار چقدر است؟
کد خبر: 330635 تاریخ انتشار : 1397/09/11
افتادگی پوست نتیجه ضعیف شدن پوست و از دست دادن طبیعی کلاژن و الاستین است. در ادامه هفت راه ساده و مؤثر که از پیری و افتادگی پوست پیشگیری میکند را بخوانید.
کد خبر: 329628 تاریخ انتشار : 1397/09/07
اگر عاشق قهوه باشید احتمالاً سختتان خواهد بود که از فنجان قهوهی روی میزتان بگذرید اما دلایل زیادی هم هست که نشان میدهد مصرف بیش از اندازه قهوه زیانآور است.
کد خبر: 328728 تاریخ انتشار : 1397/09/04
متخصصان توصیه میکنند؛
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که میتوانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کنند.
کد خبر: 328069 تاریخ انتشار : 1397/09/01
دانستنیهای تعیینکننده؛
جدیدترین بایدونبایدهای روز دنیا به نقل از وبسایتهای معتبر حوزه سلامت را برای علاقمندان به تندرستی یکجا آوردهایم که میتوانید آنها را بخوانید.
کد خبر: 326369 تاریخ انتشار : 1397/08/26
مصرف برخی از غذاها به دلیل وجود ترکیبات و ارزش غذایی بالا در فصل سرد سال مناسب است زیرا افراد را در برابر بیماریها مقاوم میکند.
کد خبر: 326181 تاریخ انتشار : 1397/08/25
اظهارات متناقض؛
محققان و متخصصان هر روز درباره سود و زیان موادغذایی نظر تازهای دارند که گاهی نظرات قبلی آنها را بهطور کامل نقض میکند.
کد خبر: 325660 تاریخ انتشار : 1397/08/23
محققان اعلام کردهاند نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح میتواند فرد را در برابر ابتلا به پارکینسون و زوال عقل محافظت کند.
کد خبر: 324093 تاریخ انتشار : 1397/08/17
اینفوگرافی؛
بوی بد دهان مشکلی است که با چند روش ساده قابل برطرف کردن است.
کد خبر: 322268 تاریخ انتشار : 1397/08/10
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به بررسی فواید میوهها و نحوه مصرف آنها اشاره کردند.
کد خبر: 322172 تاریخ انتشار : 1397/08/09
پژوهشهای داخلی نشان داد؛
یافتههای یک پژوهش داخلی، نشان از آن دارد که استفاده از مکمل امگا ۳ در کنار تمرینات ورزشی مناسب، میتواند گام بزرگی در رهایی افراد چاق از افسردگی باشد.
کد خبر: 321212 تاریخ انتشار : 1397/08/05
عادتهایی وجود دارند که به اندازه مصرف سیگار آسیبرسان هستند و بدن را به خطر میاندازند.
کد خبر: 320727 تاریخ انتشار : 1397/08/03
شاید هر یک از ما حداقل یکبار با هواپیما به جایی مسافرت کرده باشیم و این وسیله را به لحاظ صرفهجویی در وقت و تأمین رفاه بر دیگر وسایل حمل و نقل ترجیح دهیم اما آیا شده این کنجکاوی را داشته باشیم که بپرسیم نحوه تهیه غذا در هواپیما چگونه است؟
کد خبر: 318973 تاریخ انتشار : 1397/07/26
چای یکی از نوشیدنیهای مورد علاقه بسیاری از مردم جهان است که هر روز مورد استفاده افراد بسیاری قرار میگیرد، در این مطلب نگاهی میاندازیم به مزایای نوشیدن یک چای خوب و تأثیراتی که روی سلامت انسان میتواند داشته باشد.
کد خبر: 316360 تاریخ انتشار : 1397/07/16
ماست از گزینههای غذایی مفید برای سلامت به حساب میآید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامینها و پروبیوتیکهاست.
کد خبر: 315970 تاریخ انتشار : 1397/07/14
اگر به دنبال یک راه حل خوشمزه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی خود هستید، خوردن نارنگی به شما کمک خواهد کرد.
کد خبر: 315110 تاریخ انتشار : 1397/07/10
تلاش برای پیرنشدن؛
انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینههای مختلفی را مد نظر قرار داده است. یکی از موارد تأثیرگذار در مبارزه با نشانههای افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است.
کد خبر: 314212 تاریخ انتشار : 1397/07/07
از آنجایی که سردردهای میگرنی میتوانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است.
کد خبر: 314149 تاریخ انتشار : 1397/07/07
مغزهای خوراکی حاوی آنتیاکسیدانها هستند که این ترکیبات مهم به از بین بردن سموم کمک کرده و به واسطه خنثی کردن آسیب رادیکالهای آزاد، از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری میکنند.
کد خبر: 313703 تاریخ انتشار : 1397/07/04
اگر میخواهید هزینه هفتگی خریدهای مربوط به خوراک خود را کاهش دهید، فریز کردن غذا یکی از بهترین روشها برای انجام این کار است.
کد خبر: 312883 تاریخ انتشار : 1397/07/01
موضوعات داغ
