تغذیه سالم
نوشیدن آب همراه با یخ مضراتی از قبیل ضعف و سستی اعصاب، ضعف معده و روده، ضعف کبد، فساد رنگ صورت و بدن، فراموشی، کند‌ذهنی، پف بدن و زیر چشم، گرفتگی کبدی، میگرن، ضعف مغز، گرفتگی روده، ضعف قوه جنسی و ... به همراه دارد.
کد خبر: ۲۸۶۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
همه افراد تمایل دارند غذای زیادی بخورند اما چاق نشوند روش‌هایی هم برای این مساله وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۶۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تقویت قلب افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۲۸۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
یک مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، برترین درمان کبد چرب را تشریح کرد و گفت: چاقی و کم تحرکی یکی از مهمترین عوامل ابتلاء به کبد چرب است، این بیماری اغلب اتفاقی و با سونوگرافی و آزمایش تست‌های کبدی تشخیص داده می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
هر کدام از میوه‌ها تاثیر متفاوتی بر سلامت بدن دارند بر همین اساس اکنون به معرفی خواص شگفت انگیز میوه‌ای زردرنگ می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛
لبنیات باید ارزان تر از نوشابه باشد تا سلامت مردم تضمین شود
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتقاد از نحوه قیمت گذاری محصولات غذایی در بازار، گفت: وقتی قیمت نوشابه از دوغ ارزان تر است، طبیعی است که مردم به خرید نوشابه روی می آورند.
کد خبر: ۲۸۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
محققان دانشگاه آریزونا:
بین کم‌خوابی، چاقی و دیابت ارتباط وجود دارد
تحقیقات محققان دانشکده علوم پزشکی "دانشگاه آریزونا" نشان می‌دهد که یک ارتباطی میان کم خوابی و چاقی وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
یک کارشناس مسائل اقتصادی با اشاره به تغییر نرخ اقلام خوراکی در اردیبهشت امسال نسبت به ماه مشابه سال گذشته، خبر از تنزل قدرت خرید مردم داد و ا رتقای سطح معیشت را نیازمند تدبیر دانست.
کد خبر: ۲۸۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
متخصص تغذیه بالینی:
در هنگام سحری هندوانه نخورید
متخصص تغذیه بالینی با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فودها در این ایام به دلیل نمک زیاد سبب تشنگی روزانه فرد می‌شود.
کد خبر: ۲۸۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
جراح و متخصص زنان با اشاره به بایدها و نبایدهای روزه‌داری زنان باردار گفت: در سه ماهه آخر بارداری به دلیل اینکه جنین از جریان خون مادر بیشتر استفاده می‌کند، روزه گرفتن ضرر دارد.
کد خبر: ۲۸۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
کنگر یکی از نوبرانه‌های فصل بهار است که برای آن خواص درمانی بسیاری ذکر شده است.
کد خبر: ۲۸۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
هندوانه حاوی ویتامین‌ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
دانش‌آموزان باید در گام اول با توکل برخدا و با تمرکز بر امتحان و نه نتیجه امتحان، سر جلسه امتحان حضور یابند؛ در ماه مبارک رمضان هم کارایی مغز دانش‌آموزان روزه‌دار پس از صرف وعده سحری در بالاترین سطح است.
کد خبر: ۲۸۳۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
مردم ایران روزانه حدود ٩ میلیارد تومان سیگار و دخانیات دود می‌کنند و به هوا می‌فرستند. جالب است بدانید پولی که ایرانی‌ها برای خرید سیگار مصرف می‌کنند، حدود ٤ برابر پولی است که برای خرید کتاب می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
محققان در پژوهش‌های جدید خود پنج عادتی که عمر افراد را تا بیش از یک دهه نسبت به دیگران افزایش می‌دهد، مورد بررسی قرار داده اند.
کد خبر: ۲۸۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کارشناسان علت مسمومیت‌های گسترده از طریق قارچ خوراکی را تشریح کردند.
کد خبر: ۲۸۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
معمولا افراد روزه دار در ساعت افطار اقدام به خوردن مواد غذایی مختلف با همدیگر می‌کنند که همین مسئله می‌تواند هم باعث ایجاد نفخ و هم پرخوری شود.
کد خبر: ۲۸۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
احتمالا شما هم در روزهای ماه رمضان و روزه داری دچار عطش و تشنگی شده اید و فکر می کنید در وعده سحری هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر است! اما سخت در اشتباه هستید، اگر می خواهید راه های علمی و همچنین راهکارهای طب سنتی برای تغذیه در ماه رمضان را درباره رفع این عطش بدانید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۸۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر خود را حذف نکنید. چون این کار باعث می‌شود دریافت پروتئین در طول روز کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۸۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۲۸۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
