دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

تغذیه سالم

محققان هشدار می‌دهند افراد مبتلا به بیماری ام اس که روزانه ۲۹۰ کالری نوشابه گازدار را مصرف می‌کنند با علائم شدیدتر بیماری‌شان روبرو هستند.
کد خبر: ۳۶۸۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که مدام احساس گرسنگی می‌کنند، باید میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی قرار دهند.
کد خبر: ۳۶۸۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴

متأسفانه برخی از پزشکان در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی مصرف ماست و لبنیات را تأکید می‌کنند در حالی که از نقطه‌نظر طب سنتی این تجویز کاملاً اشتباه است.
کد خبر: ۳۶۸۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان اضافه کرد: عدس دارای مقدار زیادی آهن، روی و سلنیوم است که برای تغذیه انسان مهم هستند.
کد خبر: ۳۶۷۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید.
کد خبر: ۳۶۷۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

کاملاً قابل حدس است که شیرینی‌، قند بالایی دارند. اما آیا همه‌ آن‌ها از میزان قند مشابهی برخوردارند؟ و یا میزان چربی در این شیرینی‌ها چه مقدار است؟
کد خبر: ۳۶۷۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است، این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۳۶۶۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

چیدن سفره هفت سین یک سنت قدیمی در بین خانواده‌های ایرانی در عید نوروز است، اما آیا از خواص خوراکی‌های این سفره خبر دارید؟
کد خبر: ۳۶۶۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸

کسانی که شغل‌های پشت میزی دارند، بیشتر روز را نشسته سپری می‌کنند، ناهار خود را سریع می‌خورند، سراغ تنقلات می‌روند و با این اوصاف خیلی راحت وزن اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۴۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹

سرپرست مرکز خدمات جامعه سلامت مرکز محمد زمان‌خان شهرستان مینودشت گفت: تغذیه و ورزش نقش مهمی در سلامت جسم و روان انسان دارد.
کد خبر: ۳۶۴۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸

یک متخصص طب سنتی گفت: عللی متفاوت در ایجاد پُرخوابی نقش دارند که با رعایت برخی تدابیر می‌توان این اختلال را رفع کرد.
کد خبر: ۳۶۲۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳

همه‌ی خانم‌ها از سرطان سینه می‌ترسند، اما بیماری قلبی عامل درجه اول مرگ یک سوم زنان در هر سال است.
کد خبر: ۳۶۲۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲

اگر می‌خواهید شانس بارورشدن خود را افزایش دهید، باید از هر عاملی که تأثیر منفی بر قابلیت باروری شما داشته باشد، دوری کنید.
کد خبر: ۳۶۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.
کد خبر: ۳۶۰۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶

رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۵۹۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۵۹۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸

اندام زیبا آرزوی هر کسی است، اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی‌های شکم کار ساده‌ای نیست.
کد خبر: ۳۵۸۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷

در رساله طب الرضا آمده است؛

شام بخوریم یا نه؟

حضرت امام رضا (ع) در کتاب «طب الرضا» به فواید تعادل در مصرف خوراک و نوشیدنی‌ها پرداخته‌اند.
کد خبر: ۳۵۸۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵

حضرت امام رضا(ع) در روایتی که در کتاب طب الرضا(ع) آمده به رفع درد دهان با مصرف نمک، زیره و آویشن اشاره کرده‌اند.
کد خبر: ۳۵۷۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

حتماً تا به حال متوجه شده‌اید که بعضی از مواد غذایی هستند که میل و حرص بی‌پایانی برای خوردنشان داریم و مقاومت در برابر آن‌ها یکی از سخت‌ترین کارهای دنیاست.
کد خبر: ۳۵۶۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

فن بازار بیشتر
پیشخوان فناوری و نوآوری بیشتر
پرطرفدار