برچسب ها - استرس
یکی از معضلاتی که اکثر افراد در هنگام آزمون دادن دارند، استرس است. در این مقاله قصد داریم به طور اختصاصی در مورد راههای کاهش استرس در آزمون آیین نامه رانندگی اصلی برای کمک به عزیزانی که در آزمون آییننامه بهخاطر استرس زیاد مردود میشوند و همچنین برای کسانی که تازه میخواهند در آزمون آییننامه شرکت کنند، بیان کنیم.
کد خبر: 800500 تاریخ انتشار : 1401/05/13
کریمزاده در گفتوگو با آنا مطرح کرد؛
مدیر مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی امین دانشگاه آزاد اسلامی خوی بیان کرد: موضوعی که در هزاره جدید سلامتی و بهداشت روانی افراد را تهدید میکند، استرس است.
کد خبر: 657395 تاریخ انتشار : 1401/02/18
گاهی اوقات به دلیل نگرانیهای شغلی و خانوادگی یا وقوع یک اتفاق مهم یا رویداد بزرگ، احساس اضطراب کنید.
کد خبر: 653585 تاریخ انتشار : 1401/01/30
دانستنیهای علمی/۴۲۳؛
بررسیهای علمی نشان میدهد که هیچ هورمونی تنها یک وظیفه را برعهده ندارد.
کد خبر: 648588 تاریخ انتشار : 1401/01/03
آزمایشهای جدید نشان میدهد که آغوش گرفتن بالش اثری مشابه با تمرینات تنفسی مبتنیبر مدیتیشن دارد.
کد خبر: 647389 تاریخ انتشار : 1400/12/21
دانشمندان در مطالعات جدید خود داروهای کاهشدهنده اضطراب ارائه میکنند.
کد خبر: 646769 تاریخ انتشار : 1400/12/18
سازمان بهداشت جهانی پاسخ داد؛
سازمان بهداشت جهانی نسبت به داشتن اضطراب بالا هشدار داد و نشانههای این بیماری را بیان کرد.
کد خبر: 644197 تاریخ انتشار : 1400/12/07
آنا گزارش میدهد؛
آلودگی هوا علاوه بر ایجاد مشکلات ریوی و تنفسی می تواند افراد را از لحاظ روحی و روانی نیز به هم بریزد و برای مثال، میزان پرخاشگری و اتخاذ تصمیمات آنی را در افراد افزایش می دهد.
کد خبر: 641534 تاریخ انتشار : 1400/11/26
محققان بررسی کردند؛
محققان بررسی کردند که ترس از قضاوت شدن توسط افراد دیگر، منجر به کاهش اعتمادبهنفس افراد میشود.
کد خبر: 637017 تاریخ انتشار : 1400/11/05
استرس باعث از بین رفتن رنگدانه و در نتیجه سفیدی زودهنگام مو میشود.
کد خبر: 636783 تاریخ انتشار : 1400/11/06
تفنگ ماساژور به تسکین درد گردن و سیاتیک کمک زیادی میکند.
کد خبر: 634626 تاریخ انتشار : 1400/10/23
بررسی مشکلات زیرپوستی آلودگی هوا؛
تحقیقات پژوهشگران حکایت از آن دارد که آلودگی هوا موجب افزایش پرخاشگری، کاهش آستانه تحمل، ایجاد استرس و اضطراب بین افراد میشود و مسئولان میتوانند با حل این ابرمعضل زمینه کاهش آسیبهای اجتماعی نظیر نزاع را نیز کاهش دهند.
کد خبر: 629317 تاریخ انتشار : 1400/09/29
یک کارشناس خانواده در گفتوگو آنا:
مریم ظهوریان با بیان اینکه در جوامع امروز زنان بیشتر از گذشته در معرض عوامل استرسزا قرار دارند گفت: زنان شاغل بیشتر از دیگر زنان در معرض استرس قرار دارند.
کد خبر: 610942 تاریخ انتشار : 1400/07/10
متخصصان میگویند برخی مواد غذایی میتواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند.
کد خبر: 609006 تاریخ انتشار : 1400/06/29
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داد؛
نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه میسوری نشان میدهد خشونت خانگی بر تکامل مغز نوزادان تأثیرگذار است.
کد خبر: 608604 تاریخ انتشار : 1400/06/28
دانستنیهای خانواده؛
اهمیت و توجه به فرزندان از وظایف اصلی والدین است اما زمانیکه این رفتار به صورت مداوم و همیشگی باشد مشکلاتی را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: 605888 تاریخ انتشار : 1400/06/16
وقتی فشار بیشتر از آنچه به آن عادت داریم بر ما وارد میشود، حس استرس به ما دست میدهد. روان و بدن واکنشهای گوناگونی به استرس نشان میدهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس.
کد خبر: 604054 تاریخ انتشار : 1400/06/08
آسیب روانی کرونا چند جنبه مختلف دارد. اولین و شدیدترین حالت برای افرادی است که متاسفانه عزیز یا عزیزانی را از دست دادهاند. از آن جا که کرونا به شدت مسری است و مدل شیوع آن خانوادگی شده، معمولا وقتی کسی فوت میکند، بقیه اعضای خانواده یا مبتلا شدهاند یا در وضعیت شدید بیماری هستند و این موضوع باعث توقف چرخه عادی سوگ شده است.
کد خبر: 603783 تاریخ انتشار : 1400/06/07
آنا گزارش میدهد؛
ترایپوفوبیا نوعی هراس خاص است که شامل ترس از منافذ و حفرههای ریز میشود. این فوبیا پس از گسترش اینترنت به وجود آمده و به همین دلیل در دسته اختلالات روانی جای نمیگیرد.
کد خبر: 602175 تاریخ انتشار : 1400/05/31
یک شرکت فناور گجتی ساخته که استرس و اضطراب را کاهش میدهد و به بهبود سلامت روان کمک میکند.
کد خبر: 601520 تاریخ انتشار : 1400/05/26
موضوعات داغ
