رژیم غذایی
فشار خون بالا حجم کار قلب و رگ های خونی را افزایش داده و موجب می شود تا آنها سخت‌تر و با کارایی کمتر کار کنند.
کد خبر: ۲۳۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیت‌های روزانه تامین می‌کند، اما اکثر افراد در اغلب روزها وقت کافی برای آماده کردن یک صبحانه کامل و سالم را ندارند و با مصرف مواد ناسالم و غیرمغذی به سلامت بدن خود آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۲۳۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
یکی از قدیمی‌ترین محصولات زراعی موجود در این کره‌ی خاکی که بیش از 6000 سال است انسان‌ها از آن استفاده می‌کنند، خرما است.
کد خبر: ۲۳۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
نائب رئیس انجمن سرطان ایران:
چاقی و اضافه وزن موجب بروز سرطان می‌شود
نائب رئیس انجمن سرطان ایران عنوان کرد: چاقی و اضافه وزن نیز تاثیر چشمگیری در ابتلای افراد به سرطان دارد، بنابراین اشخاص باید حتما به تناسب اندام خود توجه ویژه‌ای داشته و فعالیت بدنی داشته باشند.
کد خبر: ۲۳۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
محققان ژاپنی می گویند؛
سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد
به گفته محققان، سرعت غذاخوردن می تواند تعیین کننده ریسک بیماری قلبی، سکته و دیابت در افراد باشد.
کد خبر: ۲۳۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
اگر به دنبال غذایی هستید که سریع‌تر رژیم غذایی تان را متعادل کند، در عین حال از میزان هزینه‌کرد هر ماهه برای تهیه غذا کم کنید بهتر است به سمت مصرف حبوبات بروید.
کد خبر: ۲۳۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
سیرترشی، تنها چاشنی غذایی است که برای همه طبایع و برای هر فردی با هر مزاجی چه بلغمی، چه سودایی، چه صفرایی و چه دموی‌مزاج مناسب بوده و به‌دلیل اعتدال طبعی که دارد حتی بیماران نیز می‌توانند بدون هیچ مشکلی از آن میل کنند.
کد خبر: ۲۳۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
به جرات می‌توان گفت که گوشت، یکی از پرطرفدارترین غذاها محسوب می‌شود بویژه وقتی به صورت کبابی طبخ شود.
کد خبر: ۲۳۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
با جریان پیدا نکردن خون در کل بدن، اندام‌ها به خصوص دست و پا سردتر می‌شود. در برخی موارد علت احساس سرما، نازک شدن لایه چربی زیر پوست است که حرارت بدن را ذخیره می‌کند.
کد خبر: ۲۳۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
چربی در بخش‌های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می‌شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است.
کد خبر: ۲۳۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر می کنید برایتان مفید خواهد بود، همان‌طور که از نامش پیداست به خانواده‌ی کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولاً زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد.
کد خبر: ۲۳۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
دبیر علمی هفدهمین کنگره گوارش و کبد ایران:
کبد 30 درصد از ایرانیان چرب است
دبیر علمی هفدهمین کنگره گوارش و کبد ایران با اشاره به اینکه حدود ۳۰ درصد ایرانیان دارای کبد چرب هستند که با سونوگرافی قابل تشخیص است، گفت: اقدام اصلی در جهت پیشگیری از این مساله انجام ورزش و رعایت رژیم غذایی است.
کد خبر: ۲۳۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
محققان می گویند؛
کاهش خطر نارسایی قلبی با مصرف رژیم غذایی گیاهی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، با پیروی از یک رژیم غذایی عمدتا گیاهی سلامت قلب تضمین شده است.
کد خبر: ۲۳۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد. لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است.
کد خبر: ۲۳۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
تنها زندگی کردن و لذت بردن از تنهایی کار اشتباهی نیست اما این شیوه زندگی می‌تواند آسیب‌هایی را به سلامت فرد وارد کند.
کد خبر: ۲۳۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
رژیم غذایی مناسب یکی از راه‌های موثر در کاهش اثرات منفی آلودگی هوا است.
کد خبر: ۲۳۱۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
از جمله مواردی که باهم‌خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن و ایجاد امراض مختلف می‌شود، مصرف همزمان "برنج با ماست" است.
کد خبر: ۲۲۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
مطالعه جدید نشان می‌دهد؛
کاهش احتمال مرگ ناشی از سرطان روده با رژیم غذایی فیبردار
طبق نتایج یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سرشار از فیبر احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟
کد خبر: ۲۲۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
یک مسئول سازمان غذا و دارو به تشریح غنی‌سازی آرد گندم نانوایی‌ها به‌منظور رفع کم‌خونی ناشی از فقر آهن پرداخت.
کد خبر: ۲۲۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
توسط یک شرکت دانش بنیان محقق شد؛
