برچسب ها - رژیم غذایی
در حالت ایده آل، مراقبت دوران بارداری قبل از لقاح با تمرکز بر عادات مغذی غذا خوردن، وزن مناسب، مدیریت مناسب پزشکی...
کد خبر: ۲۵۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
نتایج یک مطالعه جدید حاکیست؛
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز میتواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۵۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند.
کد خبر: ۲۵۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
دانشمندان جمجمه 3000 سالهای را در مزرعهای در نورثآمبرلند کشف کردهاند که متعلق به مرد جذابی از دوره عصر برنز است.
کد خبر: ۲۵۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
قصد داریم مفیدترین چایها برای سلامتی را به شما معرفی کنیم که هرکدام دارای خاصیتهای فراوانند.
کد خبر: ۲۵۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: تبلیغات فریبنده و کاهش وزن افراد در طول یک هفته، به هیچ عنوان واقعیت ندارد البته دمنوش ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کنند اما به تنهایی برای کاهش وزن، کافی نیست.
کد خبر: ۲۵۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که نوع تغذیه می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کارشناسان سلامت در یک بررسی به علت احساس خستگی دائم پرداختند.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
انجام برخی امور مانند داروی مکمل سبب تقویت مغز و سلولهای عصبی و جلوگیری از افت توان ذهنی میشود.
کد خبر: ۲۵۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا حاکی از آن است که خرد کردن سبزی ها میزان برخی مواد مغذی موجود در آنها و سرعت جذبشان را در بدن افزایش می دهد، البته به شرطی که آنها را بلافاصله پس از خرد کردن مصرف کنید.
کد خبر: ۲۵۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
سلامت آنلاین- پزشکان هشدار دادهاند که رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین، خطر ابتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش میدهد و بر همین اساس زنان نباید در دوران حاملگی مواد غذایی دارای کربوهیدرات را از تغذیه خود حذف کنند.
کد خبر: ۲۵۶۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
بیشتر افراد تصور میکنند جعفری، فقط سبزی مناسبی برای تزئین بشقاب غذا یا طعم دادن به آن است اما ۲۰۰۰ سال است که از این گیاه برای مقابله با بیماریها استفاده میشود و علم نشان داده که فواید زیادی برای حفظ سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۵۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بد میدهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا میدانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا مبادا کسی را فراری دهید. اما چند ماده غذایی وجود دارند که با مصرفشان میتوانید نفستان را خوشبو کنید.
کد خبر: ۲۵۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
علاوه بر پوشاندن بدن در روزهای برفی، مصرف برخی خوراکیها و نوشیدنیها میتواند شما را از سرماخوردگی در روزهای برفی در امان نگه دارد.
کد خبر: ۲۵۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
بر سر غذا منشین مگر اینکه گرسنه باشی و از سر غذا برنخیز مگر اینکه اشتهای آن را داشته باشی (سیر نخوری) و غذا را خوب بجوی و هر گاه که خواستی بخوابی قضای حاجت بنما
کد خبر: ۲۵۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
رئیس انجمن سرطانهای زنان ایران گفت: نشانههای سندروم پلی کیستیک در دختران متفاوت است، اما اکثر آنها دارای علامت هایی چون چاقی، آکنه صورت، وجود موهای زائد ضخیم و مشکی در بدن، برهم ریختن سیکل قاعدگی، ناباروری و ریزش مو با الگوی طاسی مردانه هستند.
کد خبر: ۲۵۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
داشتن دندانهای سفید نه تنها بر جذابیت چهره میافزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۵۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: موادی همچون تخم مرغ، گندم، ماهی، آجیل و بادام، شیر و سویا که حساسیت زا هستند، آسم را تشدید می کند؛ اما اینکه فرد مبتلا به آسم می تواند این مواد را مصرف کند یا خیر، باید به صورت فردی بررسی شود.
کد خبر: ۲۵۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
وقتی نوبت به دنبال کردن یک رژیم غذایی سالمتر میرسد، به طور قطع، گوشت یک غذای نسبتاً ثابت در این رژیم غذایی است که مصرف گوشت های سالم همیشه با مزایا و انتقاداتی همراه بوده است.
کد خبر: ۲۵۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش، فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ منبع خوبی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) بوده و مقادیر قابل توجهی ویتامین A، E و K دارد.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
