رژیم غذایی
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی به مشکلات کم خونی در سه گروه از مردم جامعه به همراه توصیه‌های غذایی مفید پرداخت.
کد خبر: ۲۵۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد.
کد خبر: ۲۵۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، صرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
متخصصان، آسان‌ترین رژیم‌های غذایی را براساس چند ویژگی مهم انتخاب کرده‌اند: احتمال موفقیت کوتاه‌مدت، احتمال موفقیت درازمدت و همچنین میزان اثربخشی این رژیم‌ها در مقابله با بیماری‌های قلبی و بیماری دیابت.
کد خبر: ۲۵۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: سبک زندگی ناسالم در روستاها به شهرها نزدیک شده و شاهد شیوع معضل چاقی در روستاها هم هستیم.
کد خبر: ۲۵۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به ضرورت اصلاح رفتار غذایی بین افراد مختلف جامعه، گفت: طبق بررسی‌های انجام شده 30 درصد غذای مصرفی مردم اضافه و برای سلامتی آنها مضر است.
کد خبر: ۲۵۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
روی موش‌ها تست شد؛
داروی جدید لاغری بدون رژیم
محققان داروی ضد چاقی جدیدی ابداع کرده‌اند که می‌تواند به کاهش شیوع چاقی در بیش از 160 میلیون آمریکایی کمک کند.
کد خبر: ۲۵۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
فرد مبتلا به پوکی استخوان در شرایطی عادی می‌تواند دچار شکستگی شود و حتی ممکن است بر اثر یک ضربه خفیف یا افتادن ناگهانی استخوانش بشکند. به همین دلیل پوکی استخوان یکی از بیماری‌هایی است که به عنوان بیماری خاموش شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۵۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است.
کد خبر: ۲۵۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
محققان آلمانی متوجه شده‌اند واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به فست فود، شبیه واکنش به عفونت‌هاست. همچنین حتی پس از تغییر رژیم غذایی بعضی از تاثیرات مخرب آن به طور کامل در بدن از بین نمی‌رود.
کد خبر: ۲۵۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
بروز بیماری و مشکل‌های سلامتی در کنار مصرف دارو رعایت توصیه‌های پزشکی، اصلاح و بازنگری در رژیم غذایی روزانه دربهبود بیماری موثراست.
کد خبر: ۲۵۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
حتی زمانی که عادات سالم داشته باشیم، ممکن است احساس بی قراری، سردرد، یا عدم انرژی کافی همراه مان باشد. این وضعیت به معنای عدم سم زدایی کامل بدن است.
کد خبر: ۲۵۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
جلوگیری از چاق شدن از طریق تمرینات ورزشی نیاز به دقت و کنترل دائمی دارد و لذا استفاده از دستاوردهای فناوری در این زمینه می تواند رهگشا باشد.
کد خبر: ۲۵۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
بیشتر بانوان و دختران جوان به بیماری کم خونی مبتلا هستند و آنها برای رفع این بیماری باید در رژیم غذایی خود دقت کنند و از مواد سرشار از آهن استفاده کنند.
کد خبر: ۲۵۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری‌هایی که در درون روده انسان زندگی می‌کنند، ژن‌های ما را می‌ربایند و کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
در این مطلب به خواص متعدد یک خوراکی در دسترس و بسیار خوش‌طعم اشاره شده که می‌تواند در درمان "کم‌خونی" بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۵۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
از دیدگاه طب ایرانی تمامی ترش‌مزه‌ها به اعصاب ضرر می‌رسانند اما از بین ترش‌مزه‌ها، نارنج کمترین ضرر را برای اعصاب دارد زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است.
کد خبر: ۲۵۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت با اظهار نگرانی از شیوع چاقی در کشور، راهکار‌هایی طبیعی برای درمان فوری کبد چرب را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می‌کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی‌شود، ممکن است برخی فواید فوق‌العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
شرکت فناوری "موتیو"(Motiv) یک انگشتر حلقه برای رساندن فرد به تناسب اندام معرفی کرده است که فاکتورهای مختلف را در بدن نظارت و کنترل می‌کند.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
