برچسب ها - رژیم غذایی
حبوبات خیسشده را قبل از پختن داخل دستمال نخی بریزید و آنها را کمی مالش دهید تا بتوانید پوستشان را جدا کنید. جدا کردن پوست حبوبات تا حد زیادی باعث کاهش نفخ آنها میشود.
کد خبر: 254281 تاریخ انتشار : 1396/11/03
لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشود.
کد خبر: 254192 تاریخ انتشار : 1396/11/03
محققان عنوان میکنند رژیم آب خطرناکترین نوع رژیم کاهش وزن در جهان است.
کد خبر: 253993 تاریخ انتشار : 1396/11/02
به گفته رئیس انجمن دندان پزشکی کانادا، خونریزی گاه به گاه لثهها ممکن است در اثر برخورد لثه با مواد غذایی سفت بروز کند اما اگر این اتفاق به طور مرتب تکرار شود، نشان دهنده وضعیت جدی پزشکی است.
کد خبر: 253419 تاریخ انتشار : 1396/11/01
نتایج مطالعات جدید نشان داده که مصرف غذاهای فستفودی حالتی شبیه عفونت باکتریایی در بدن ایجاد میکند.
کد خبر: 253183 تاریخ انتشار : 1396/10/30
نتایج یک آزمایش نشان میدهد که مصرف زیاد نمک موجب بروز نارساییهای شناختی و ادراکی میشود.
کد خبر: 252536 تاریخ انتشار : 1396/10/27
مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی بدن تان را از دست بدهید.
کد خبر: 252529 تاریخ انتشار : 1396/10/27
روغنمالی با روغنهای گرم بسیار به آبکردن چربیها کمک میکند، همچنین مصرف بیش از حد ماست و غذاهای سرد موجب افزایش چربیهای بدن میشود.
کد خبر: 252150 تاریخ انتشار : 1396/10/26
مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است؛ در این مطلب ۱۰ راهکار ساده طب سنتی برای درمان "ناباروری" تشریح شده است.
کد خبر: 252073 تاریخ انتشار : 1396/10/26
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی به مشکلات کم خونی در سه گروه از مردم جامعه به همراه توصیههای غذایی مفید پرداخت.
کد خبر: 251760 تاریخ انتشار : 1396/10/25
برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد.
کد خبر: 251754 تاریخ انتشار : 1396/10/25
به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، صرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: 251753 تاریخ انتشار : 1396/10/25
متخصصان، آسانترین رژیمهای غذایی را براساس چند ویژگی مهم انتخاب کردهاند: احتمال موفقیت کوتاهمدت، احتمال موفقیت درازمدت و همچنین میزان اثربخشی این رژیمها در مقابله با بیماریهای قلبی و بیماری دیابت.
کد خبر: 251746 تاریخ انتشار : 1396/10/25
استادیار گروه تربیت بدنی واحد شیروان در گفتوگو با آنا:
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیروان و دانشآموخته دکتری تربیت بدنی گرایش رشد و تکامل و یادگیری حرکتی از واحد علوم تحقیقات تهران در تحقیقی راههای موثر لاغری موضعی را بررسی کرده و اعتقاد دارد که تنها راه قابل اعتماد برای لاغری موضعی، نرمش و رژیم غذایی مناسب است.
کد خبر: 251609 تاریخ انتشار : 1396/10/27
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: سبک زندگی ناسالم در روستاها به شهرها نزدیک شده و شاهد شیوع معضل چاقی در روستاها هم هستیم.
کد خبر: 251396 تاریخ انتشار : 1396/10/24
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به ضرورت اصلاح رفتار غذایی بین افراد مختلف جامعه، گفت: طبق بررسیهای انجام شده 30 درصد غذای مصرفی مردم اضافه و برای سلامتی آنها مضر است.
کد خبر: 251371 تاریخ انتشار : 1396/10/24
روی موشها تست شد؛
محققان داروی ضد چاقی جدیدی ابداع کردهاند که میتواند به کاهش شیوع چاقی در بیش از 160 میلیون آمریکایی کمک کند.
کد خبر: 251349 تاریخ انتشار : 1396/10/24
فرد مبتلا به پوکی استخوان در شرایطی عادی میتواند دچار شکستگی شود و حتی ممکن است بر اثر یک ضربه خفیف یا افتادن ناگهانی استخوانش بشکند. به همین دلیل پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که به عنوان بیماری خاموش شناخته میشود.
کد خبر: 251272 تاریخ انتشار : 1396/10/24
گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است.
کد خبر: 251187 تاریخ انتشار : 1396/10/24
محققان آلمانی متوجه شدهاند واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به فست فود، شبیه واکنش به عفونتهاست. همچنین حتی پس از تغییر رژیم غذایی بعضی از تاثیرات مخرب آن به طور کامل در بدن از بین نمیرود.
کد خبر: 250889 تاریخ انتشار : 1396/10/23
