برچسب ها - رژیم غذایی
بهترین روش برای کاهش سایز پهلو و شکم ورزش هوازی است .
کد خبر: 269634 تاریخ انتشار : 1397/01/06
متخصص بیماریهای کودکان گفت: مادران برای سلامتی خود و شیرخوار باید ضمن رعایت نظافت، به آب سالم برای تغذیه و تهیه شیر دسترسی داشته باشند.
کد خبر: 269552 تاریخ انتشار : 1397/01/06
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی و غلات سبوسدار استفاده کرد.
کد خبر: 269418 تاریخ انتشار : 1397/01/05
متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید بار دیگر تاکید کردند که روزهداری به حفظ سلامت مغز کمک میکند.
کد خبر: 268584 تاریخ انتشار : 1396/12/26
هنگامی که فرد در حال غذا خوردن است اگر صحبت کند، علاوه بر صرف غذا، هوا نیز داخل معده وی جمع شده و نهایتا منجر به اتساع معده و آسیب دریچه های معده می شود. ضمنا هنگام غذا خوردن نباید آب و مایعات و دوغ نوشید.
کد خبر: 268196 تاریخ انتشار : 1396/12/23
درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر میکند و اگر ناشی از مشکل حاد پزشکی نباشد، اغلب پس از مدتی بهبود پیدا میکند اما به کمک برخی ترکیبات طبیعی میتوان روند بهبودی آن را تسریع کرد.
کد خبر: 267610 تاریخ انتشار : 1396/12/21
فردی که به بیماری کلیوی مبتلا شده است، در حقیقت آسیب دیدگی کلیه ها و ناتوانی آنها در پالایش خون به صورت عادی را تجربه می کند.
کد خبر: 267582 تاریخ انتشار : 1396/12/21
برای داشتن استخوانهایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: 267529 تاریخ انتشار : 1396/12/21
در هفتههای گذشته به بحث خوردنیها و تهدید چاقی در روزهای پیش رو که جشن ایرانیان است، پرداختم.
کد خبر: 267528 تاریخ انتشار : 1396/12/21
محققان توصیه کردهاند که مبتلایان به دیابت نوع دو سعی کنند در رژیم غذایی خود موادی با فیبر بالا بگنجانند چراکه خوردن آن احتمالا میکروبیوم روده یا اکوسیستم باکتریائی دستگاه گوارش را تنظیم کرده، به هضم غذا کمک میکند و نه تنها برای سلامت کلی بدن همگان مهم است، بلکه فوایدی هم برای درمان دیابت نوع دوم دارد.
کد خبر: 267038 تاریخ انتشار : 1396/12/19
روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغنهای گیاهی در جهان است که فواید متعددی دارد. محققان مشخص کردهاند مصرف آن همچنین چربیهای دور شکم را کاهش میدهد.
کد خبر: 267034 تاریخ انتشار : 1396/12/19
اگربه دنبال چربی سوزی هستید وفکرمی کنیدتا به امروز موفق نبوده اید،نگران نباشید.مادراین مطلب یک معجون فوق العاده برای چربی سوزی به شمامعرفی می کنیم.
کد خبر: 266617 تاریخ انتشار : 1396/12/17
از ریشه زنجبیل قرن هابه خاطر محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده میشده است.
کد خبر: 266457 تاریخ انتشار : 1396/12/16
پیازچه عموما در مقایسه با پیاز از طعم و مزهی کمتری برخوردار است و در نتیجه، استفاده از آن برای بهتر کردن مزهی غذاهایی که درست میکنید مفید است.
کد خبر: 266450 تاریخ انتشار : 1396/12/16
مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.
کد خبر: 266445 تاریخ انتشار : 1396/12/16
فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان در بین ۱۰ تا ۲۰ درصد افراد جامعه اعلام کرد: حتی مصرف معمول نوشابههای گازدار و نمک اثر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد.
کد خبر: 266131 تاریخ انتشار : 1396/12/15
گنجینهای عظیم با 10 هزار اثر هنری شامل کاسههای خونگیری، ابزار نوشتاری و لیوانهایی که 800 سال قبل توسط دانشجویان استفاده میشده، در آکسفورد کشف شدهاست.
کد خبر: 266128 تاریخ انتشار : 1396/12/16
بسیاری از عادات غذایی روزمره شما توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند.
کد خبر: 265751 تاریخ انتشار : 1396/12/14
مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی افراد می شود.
کد خبر: 265750 تاریخ انتشار : 1396/12/14
اختلالات خواب و بیخوابی در میان بسیاری از افراد دیده میشود؛ اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است و افراد را به سمت مصرف دارو برای غلبه بر این مشکل خود هدایت میکند اما راهکارهای تغذیهای هم در این زمینه مفیدند.
کد خبر: 265141 تاریخ انتشار : 1396/12/12
