رژیم غذایی
قلب از جمله اندام‌های مهم بدن به شمار می‌رود که اگر اختلالی در فعالیتش ایجاد شود، زندگی مختل یا حتی تمام خواهد شد. در این نوشتار چندین نوع ماده غذایی مفید فهرست شده است که گفته شده خوردنشان باعث حفظ سلامت قلب می‌شود.
کد خبر: ۲۵۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
محققان دانشگاه "سن دیه‌گو" دریافتند، آنزیمی در بدن وجود دارد که چربی را برای زمان قحطی ذخیره می‌سازد و منجر به عدم "کاهش وزن" می‌گردد.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
زنان جوان به منظورسوخت رسانی و تامین انرژی لازم برای انجام فعالیتهای فکری و جسمانی خود به یک رژیم تغذیه ای مناسب و منطبق با شرایط بدنی و سیکل ماهیانه خود نیازمندند.
کد خبر: ۲۵۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به دسترسی پایین به موادغذایی و ریزمغذی‌ها در مناطق ناامن غذایی کشور، تاکید کرد: مشکلات تغذیه‌ای مانند سوء‌تغذیه کودکان زیر پنج سال و کمبود ریزمغذی در این مناطق بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۵۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
هنگامی که غذا می خوریم، همواره تمام مواد مغذی موجود در مواد غذایی را دریافت نمی کنیم. زنجبیل به تنظیم گوارش و سوخت و ساز غذا کمک می کند و از این رو یک افزودنی خوب به رژیم غذایی برای جذب هرچه بیشتر مواد مغذی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۵۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
برای اینکه با خواص و فواید سرکه سیب بیشتر آشنا شوید، از شما دعوت می کنیم تا این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.
کد خبر: ۲۵۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
اگرچه پاییز و زمستان خیلی از افراد را نسبت به بیماری های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر عفونت ها آسیب پذیر می کند، اما در پیش گرفتن برخی عادات سالم در زندگی، نسبت به ابتلا به این بیماری ها مقاومت ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۲۵۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
در حالت ایده آل، مراقبت دوران بارداری قبل از لقاح با تمرکز بر عادات مغذی غذا خوردن، وزن مناسب، مدیریت مناسب پزشکی...
کد خبر: ۲۵۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
دانشمندان جمجمه 3000 ساله‌ای را در مزرعه‌ای در نورث‌آمبرلند کشف کرده‌اند که متعلق به مرد جذابی از دوره عصر برنز است.
کد خبر: ۲۵۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید حاکیست؛
برای کاهش وزن بایستید!
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۵۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند.
کد خبر: ۲۵۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
قصد داریم مفیدترین چای‌ها برای سلامتی را به شما معرفی کنیم که هرکدام دارای خاصیت‌های فراوانند.
کد خبر: ۲۵۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: تبلیغات فریبنده و کاهش وزن افراد در طول یک هفته، به هیچ عنوان واقعیت ندارد البته دمنوش ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کنند اما به تنهایی برای کاهش وزن، کافی نیست.
کد خبر: ۲۵۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که نوع تغذیه می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کارشناسان سلامت در یک بررسی به علت احساس خستگی دائم پرداختند.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
انجام برخی امور مانند داروی مکمل سبب تقویت مغز و سلول‌های عصبی و جلوگیری از افت توان ذهنی می‌شود.
کد خبر: ۲۵۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا حاکی از آن است که خرد کردن سبزی ها میزان برخی مواد مغذی موجود در آنها و سرعت جذبشان را در بدن افزایش می دهد، البته به شرطی که آنها را بلافاصله پس از خرد کردن مصرف کنید.
کد خبر: ۲۵۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
سلامت آنلاین- پزشکان هشدار داده‌اند که رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین، خطر ابتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش می‌دهد و بر همین اساس زنان نباید در دوران حاملگی مواد غذایی دارای کربوهیدرات را از تغذیه خود حذف کنند.
کد خبر: ۲۵۶۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
بیشتر افراد تصور می‌کنند جعفری، فقط سبزی مناسبی برای تزئین بشقاب غذا یا طعم دادن به آن است اما ۲۰۰۰ سال است که از این گیاه برای مقابله با بیماریها استفاده می‌شود و علم نشان داده که فواید زیادی برای حفظ سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۵۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بد می‌دهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا می‌دانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا مبادا کسی را فراری دهید. اما چند ماده غذایی وجود دارند که با مصرف‌شان می‌توانید نفس‌تان را خوشبو کنید.
کد خبر: ۲۵۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
