تغذیه سالم
در رساله طب الرضا آمده است؛
رفع سرگیجه با خوردن ماهی
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به بررسی خواص ماهی برای رفع سرگیجه و درد شقیقه پرداخته‌اند.
کد خبر: ۳۴۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
عوارض شب زنده‌داری؛
بی‌خوابی‌های شبانه سراغ چه کسانی می‌رود؟
متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده‌داری و دلایل بی‌خوابی‌های شبانه و عوارض این معضل برای سلامتی توضیح داد.
کد خبر: ۳۴۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
زردچوبه از ادویه‌های شناخته شده و پرمصرف است که علاوه بر ویژگی طعم‌دهندگی مطلوب به مواد غذایی دارای خواص ضد التهابی نیز هست.
کد خبر: ۳۴۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
به بهانه شب یلدا؛
توصیه‌های تغذیه‌ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را نیز فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند.
کد خبر: ۳۴۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
اگر تغذیه‌ی مناسبی دارید اما دچار افزایش وزن شده‌اید، باید بدانید که تغییر وزن دلایل مختلفی دارد.
کد خبر: ۳۴۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
استفاده دو شرکت معتبر غذایی از ذرت دامی در تولید اسنک‌های پف شده (غلات حجیم)، باعث توقف خط تولید این دو شرکت و بررسی پرونده آنها شده است.
کد خبر: ۳۴۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و پشتیبانی از فشار خون مطلوب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
در رساله طب الرضا آمده است؛
مضرات زیاده‌روی در خوردن گوشت گاو و حیوانات وحشی
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به ضررهای افراط در خوردن گوشت حیوانات وحشی اشاره کرده‌اند.
کد خبر: ۳۴۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
مطالعات جدید نشان می‌دهد؛
تأثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی
طبق یافته‌های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می‌خورند دچار گرفتگی عروق قلب می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
پلانتین میوه‌ای بسیار شبیه به موز که یکی از مواد غذایی ثابت در رژیم غذایی مردم ساکن کشورهای گرمسیری است.
کد خبر: ۳۴۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
به‌دلیل نقش بسیار مهم کلیه‌ها لازم است با ترک عادت‌های بد خود و جایگزین کردن آنها با عادت‌های درست، ریسک ابتلا به بیماری‌های کلیوی را در خود پایین آورید.
کد خبر: ۳۳۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
دریای خزر به عنوان بزرگ‌ترین منبع ماهیان خاویاری در جهان بیش از ۹۰ درصد خاویار دنیا را تأمین می‌کند. اما سهم مردم ایران از خاویار چقدر است؟
کد خبر: ۳۳۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
افتادگی پوست نتیجه ضعیف شدن پوست و از دست دادن طبیعی کلاژن و الاستین است. در ادامه هفت راه ساده و مؤثر که از پیری و افتادگی پوست پیشگیری می‌کند را بخوانید.
کد خبر: ۳۲۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
اگر عاشق قهوه باشید احتمالاً سختتان خواهد بود که از فنجان قهوه‌ی روی میزتان بگذرید اما دلایل زیادی هم هست که نشان می‌دهد مصرف بیش از اندازه قهوه زیان‌آور است.
کد خبر: ۳۲۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
متخصصان توصیه می‌کنند؛
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می‌توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کنند.
کد خبر: ۳۲۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
دانستنی‌های تعیین‌کننده؛
10تایی‌های مهمِ تغذیه و سلامت
جدیدترین بایدونبایدهای روز دنیا به نقل از وبسایت‌های معتبر حوزه سلامت را برای علاقمندان به تندرستی یکجا آورده‌ایم که می‌توانید آنها را بخوانید.
کد خبر: ۳۲۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
مصرف برخی از غذاها به دلیل وجود ترکیبات و ارزش غذایی بالا در فصل سرد سال مناسب است زیرا افراد را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۳۲۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
اظهارات متناقض؛
پزشکان درباره غذاها هر روز یک چیز میگویند
محققان و متخصصان هر روز درباره سود و زیان موادغذایی نظر تازه‌ای دارند که گاهی نظرات قبلی آنها را به‌طور کامل نقض می‌کند.
کد خبر: ۳۲۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
محققان اعلام کرده‌اند نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح می‌تواند فرد را در برابر ابتلا به پارکینسون و زوال عقل محافظت کند.
کد خبر: ۳۲۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
اینفوگرافی؛
پنج راه ساده برای از بین بردن بوی بد دهان
بوی بد دهان مشکلی است که با چند روش ساده قابل برطرف کردن است.
کد خبر: ۳۲۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
