برچسب ها - تغذیه سالم
یک متخصص تغذیه با تشریح بیماریهای ناشی از التهاب در بدن انسان، گفت: رژیم غذایی مناسب موجب میشود تا شاخصهای التهابی در بدن انسان کاهش یابد.
کد خبر: ۹۳۰۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
یک کارشناس تغذیه تشریح کرد؛
نقش تغذیه مناسب در کنترل بیماری نقرس
یک کارشناس تغذیه گفت: بیماری نقرس، ازجمله بیماریهای روماتوئیدی و مربوط به اختلال در متابولیسم پورینها است که با سطح بالای اسید اوریک در خون شناسایی میشود و در ادامه ممکن است با بروز سنگهای کلیوی از نوع اسید اریکی همراه باشد.
کد خبر: ۹۲۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
یک متخصص علوم تغذیه گفت: براساس مطالعات انجام شده قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتریهای مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد میشوند.
کد خبر: ۹۲۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
یک کارشناس تغذیه:
موجودات دریایی و گیاهان ساحلی بهترین منابع «ید» هستند
یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف نمک یددار برای رفع اختلالات ناشی از کمبود ید، گفت: مواد غذایی دریایی مانند انواع ماهیها و گیاهانی که در سواحل دریا رشد میکنند، منابع مناسب ید هستند.
کد خبر: ۹۲۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
نقش مؤثر بستنی در رشد و ترمیم بافتها
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به نقش مؤثر پروتئین موجود در بستنی در رشد و ترمیم بافتها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان، گفت: البته با توجه به اینکه بستنی یک ماده غذایی پرانرژی است توصیه میشود که اعتدال در خوردن آن رعایت شده و تا حد امکان انواع ساده آن مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
در سال های اخیر بسیاری از مردم به جای شیر گاو به نوشیدن شیرهای گیاهی مانند شیر سویا، شیر جو دوسر یا شیر بادام روی آوردهاند.
کد خبر: ۹۲۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
در گفتوگو با آنا مطرح شد؛
نقش شاخصهای دهگانه در تدوین نقشه تغذیه کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به شاخصهای دهگانه در تدوین نقشه تغذیه کشور، این نقشه را عاملی برای رفع سریع مشکلات تغذیهای در مناطق مختلف دانست.
کد خبر: ۹۱۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
محققان دریافتند که رژیم غذایی پرچرب با ایجاد اختلال در باکتریهای ساکن روده، رفتار آنها را تغییر داده و از طریق مسیر پیچیدهای که روده را به مغز متصل میکند، بر مواد شیمیایی مغز تأثیر گذاشته و به اضطراب دامن میزند.
کد خبر: ۹۱۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
ایام امتحانات همواره دوران مهمی برای دانشآموزان و دانشجویان است، یکی از مهمترین موضوعاتی که باید در این دوران مورد توجه باشد، تغذیه است؛ چراکه به میزان زیادی میتواند در بازدهی افراد مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۱۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خبر داد؛
رونمایی از سبد غذایی جامعه ایرانی/ برای هر گروه، سبد خاصی طراحی میشود
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به رونمایی از سبد غذایی جامعه ایرانی، این سبد را مبنای سیاستگذاری برای واردات، صادرات و تولید مواد غذایی مطلوب در کشور دانست.
کد خبر: ۹۱۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
سازمان جهانی بهداشت در گزارشی اعلام کرد که صنایع بزرگ با استفاده از روشهای بازاریابی «گمراهکننده» منجر به بروز بیماریهای ناخوشایند و مرگهای زودرس در بین مردم میشوند.
کد خبر: ۹۱۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۱۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
کارشناسان تغذیه بر این باورند که اکثر ما اصلا به مکملهای ویتامینی نیاز نداریم به خصوص اینکه اگر بر روی خوردن یک رژیم غذایی متعادل روزانه تمرکز کنیم.
کد خبر: ۹۱۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
در گفتوگو با آنا؛
کارشناس تغذیه: خوردن صبحانه از افسردگی جلوگیری میکند
روحالله سراجی گفت: حذف وعده صبحانه منجر به افزایش احتمال افسردگی در نوجوانان و بزرگسالان میشود؛ چراکه اضطراب و پریشانی روانی در نوجوانانی که وعده صبحانه را حذف کرده بودند، مشاهده شد.
کد خبر: ۹۱۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
تحقیقات جدید دانشمندان دلایل متعددی را برای گنجاندن دو عدد تخممرغ در رژیم غذایی روزانه را آشکار کرد.
کد خبر: ۹۰۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
چایچی عنوان کرد؛
توصیههای طب ایرانی برای تغذیه بعد از ماه رمضان
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص تدابیر طب ایرانی برای بعد از ماه رمضان، توصیههایی داشت.
کد خبر: ۹۰۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
اگر هنوز دقیقاً نمیدانید چه نوع رژیم غذایی باید بگیرید، بهتر است سه پرسش اساسی را از خودتان بپرسید که مهمترین آن این است: چقدر به غذا فکر میکنید؟
کد خبر: ۹۰۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکارهای موثری در رفع تشنگی در ایام روزهداری عنوان کرد.
کد خبر: ۹۰۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
طبق تحقیقات انجامشده، مایکروویوها مدتهاست که به عنوان یک وسیلهی ایمن در آشپزخانه شناخته میشوند - اما این ایمنی با هشدارهایی همراه است.
کد خبر: ۹۰۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
یک متخصص تغذیه در گفتوگو با آنا اظهار کرد؛
کره حیوانی بهترین انتخاب در مقایسه با کرههای گیاهی
یک متخصص تغذیه با اشاره به روند نگرانکننده چاقی در ایرانیها گفت: کره حیوانی منبع انواع ویتامین بوده و بهترین انتخاب در مقایسه با کرههای گیاهی است.
کد خبر: ۹۰۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
موضوعات داغ
