برچسب ها - ویتامین
بامبو تنها گیاهی با رشد سریع نیست بلکه ممکن است یک ابرغذای قدرتمند جدید باشد که از دیدگان ما پنهان مانده است. اصطلاح «ابرغذا» یا «سوپرفود» (Super Food) یک واژه بازاریابی برای اشاره به آن دسته از مواد خوراکی است که تأثیر زیادی بر روی سلامتی مصرفکننده دارند.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
پژوهشگران دریافتهاند که مصرف روزانه مولتیویتامینها شاید فشار خون را بهطور چشمگیر کاهش ندهد، اما برای سالمندانی که تغذیه ضعیفتری دارند یا فشار خون آنها در محدوده طبیعی قرار دارد، میتواند فواید قابل توجهی داشته باشد و حتی خطر ابتلا به فشار خون بالا را در بلندمدت کم کند.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
بدن انسان برای ساختن سپر دفاعی خود، به «ویتامین دی» نیاز دارد؛ ویتامینی که بیشتر ما آن را مترادف با سلامت استخوانها میدانیم. اما پژوهش تازهای نشان میدهد آنچه بسیاری از ما برای تقویت سلامت خود مصرف میکنیم، ممکن است در عمل نتیجهای معکوس داشته باشد. میلیونها نفر در سراسر جهان، بهویژه در فصلهای تاریک و سرد سال، هر روز مکملهای ویتامین دی میخورند، اما نیمی از آنها بیآنکه بدانند، نوع اشتباهی را انتخاب کردهاند؛ نوعی که میتواند سطح ویتامین مؤثر بدن را پایین بیاورد و سپر ایمنی بدن را تضعیف کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
یک کارشناس تغذیه در گفتوگو با آناتک بیان کرد:
مغز همیشه گرسنه است. هر لحظه سوخت میخواهد تا چرخهای فکر، تصمیم و حافظه را روان بچرخاند. آنچه به این فرمانده خاموش نیرو میدهد، ترکیبی از قندها، چربیهای سالم، ویتامینها و مواد معدنی است که در دل سلولهای عصبی، هرکدام نقشی ظریف و حیاتی بازی میکنند.
کد خبر: ۹۹۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
دبیر اجرایی بیستمین کنگره ملی تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: دلیل عمده کمبود ویتامینهای آ، آهن و روی، در دریافت ناکافی غذای سالم و مفید است. استفاده از مواد غذایی غیرمفید که عمدتاً حاوی قند و چربی هستند، برای کودکان مناسب نیستند.
کد خبر: ۹۵۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
وقتی از ویتامین P صحبت میکنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت میدهیم، مهم است.
کد خبر: ۹۴۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
آنتیاکسیدانها در چند دهه گذشته به یکی از موضوعات داغ در حوزه سلامت و تغذیه تبدیل شدهاند. از نوشیدنیها و غذاهای حاوی آنتیاکسیدان تا مکملهای غذایی، این ترکیبات بهعنوان راهحلی برای پیشگیری از پیری، سرطان، بیماریهای قلبی و حتی افزایش طول عمر تبلیغ میشوند!
کد خبر: ۹۴۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
کبودیها و خونریزیهای طولانی ازجمله مواردی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی با آنها دستوپنجه نرم میکنند. این مشکلات اغلب در اثر علتهای گوناگون مانند کمبود ویتامینها، مشکلات عروقی، آسیبهای فیزیکی یا اختلالات خونی رخ میدهند.
کد خبر: ۹۳۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
مسمومیت ویتامینی یکی از انواع مسمومیتها است که ممکن است عوارض جبران ناپذیری بر بردن افراد باقی بگذارد.
کد خبر: ۹۳۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
نتایج یک مطالعه نشان میدهد، مصرف ویتامین B۱ ممکن است احتمال سردردهای میگرنی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت تاکید کرد؛
رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکمل های ضروری بر کیفیت شیرمادر تاثیر زیادی دارد، بر تداوم مصرف مکمل های ضروری و ویتامین های دوران بارداری پس از زایمان نیز تاکید کرد.
کد خبر: ۹۲۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
هندوانه بیش از 90 درصد آب دارد و کمک بسیار خوبی به تأمین آب بدن، بهویژه در روزهای گرم تابستان میکند، همچنین دارای ویتامین A و ویتامین C است.
کد خبر: ۹۲۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
مدیرکل امور فراوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: طیف مکملها و ویتامینهای مصرفی کشور وسیع است، اما در این میان فراوردههای مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتیویتامینها پرمصرفترینها هستند.
کد خبر: ۹۱۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
کارشناسان تغذیه بر این باورند که اکثر ما اصلا به مکملهای ویتامینی نیاز نداریم به خصوص اینکه اگر بر روی خوردن یک رژیم غذایی متعادل روزانه تمرکز کنیم.
کد خبر: ۹۱۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
یک فوق تخصص ریه در گفتوگو با آنا:
یک فوق متخصص ریه با اشاره به تأثیر مخرب مصرف خودسرانه دارو حتی داروهای گیاهی و ویتامینها بر ریه گفت: سرفه، خلط، تنگی نفس، خسخس سینه و گاهی خلط خونی از علائم بیماریهای ریوی هستند.
کد خبر: ۸۹۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
آنا گزارش میدهد،
آیا میتوان میزان ضروری روزانۀ ویتامین ب ۱۲ را از طریق رودۀ کوچک و رودۀ بزرگ در سیستم گوارش جذب کرد؟ این پرسش میتواند فهم سنتی ما از فرایند جذب ویتامینها تغییر دهد و جذب از طریق کولون را پیش روی ما بگذارد.
کد خبر: ۸۸۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
در آنا بخوانید؛
شاید وقت آن رسیده که باورهای قدیمی را کنار بگذاریم و در مصرف ویتامینها رویکردی علمی را اتخاذ کنیم.
کد خبر: ۸۸۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
آمپول نوروبیون یک داروی تزریقی است که معمولا برای درمان یا پیشگیری از کمبود ویتامینهای B استفاده میشود. برای همین حاوی ترکیبی از ویتامینهای گروه B است.
کد خبر: ۸۸۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
خوردن پوست منحصربهفرد کیوی ممکن است به مذاق همه خوش نیاید، اما پرزهای زبر روی آن که به «تریکوم» یا همان کُرکهای گیاهی معروف هستند، میتوانند هم برای گیاه و هم برای سلامتی شما بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۸۸۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
آنا گزارش میدهد؛
یک متخصص بیماریهای عفونی بر این باور است که ویتامین دی در بدن کلیدداری میکند و برای ورود هر ویتامین به بدن باید درِ سلول بهوسیله ویتامین دی گشوده شود.
کد خبر: ۸۸۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
