برچسب ها - ویتامین
آنا گزارش میدهد؛
برای مدت زمان طولانی به مردم گفته میشد که کاملاً از مصرف چربی خودداری کنند. اما اخیراً به نظر میرسد کارشناسان مصرف برخی از انواع چربی را به افراد توصیه میکنند.
کد خبر: ۵۹۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
مصرف منظم برخی ریزمغذیها و املاح معدنی منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری میکند.
کد خبر: ۵۹۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
گیلاس حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است که یک آنتی اکسیدان قوی است. این مواد با جلوگیری از رشد بافتهای تومور در بدن، عملکرد پیشگیرانه از ایجاد تومور در بدن را ایجاد میکند.
کد خبر: ۵۹۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
احساس خستگی در زمانهای خاصی از روز بهویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی میتواند نشانه یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۵۹۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
ماده معدنی «روی» خاصیتهای متعددی برای بدن انسان دارد و کمبود آن باعث ایجاد آسیبهای جسمی میشود.
کد خبر: ۵۸۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
انبه میوهای گرمسیری خوشطعم و شیرین مملو از ویتامینها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشمها و سیستمهای گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۸۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
آنا گزارش میدهد؛
تغذیهٔ و رژیم غذایی نامناسب، میتواند موجب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین شده و در ادامه باعث بروز برخی بیماریها شود.
کد خبر: ۵۸۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
ویتامین ب۶ از لخته شدن خون بر اثر عوارض بیماری کووید ۱۹ جلوگیری میکند.
کد خبر: ۵۶۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری مورد نیاز بدن است که در برخی مواد غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۵۶۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
محققان انگلیسی بهترین زمان برای مصرف قرص ویتامین D را اعلام کردند.
کد خبر: ۵۶۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
دنیای خوراکی ها پر از حقایق جالب و شگفت انگیزی است که از بسیاری از آنها خبر نداریم و نمی دانیم که اصلا ماهیت بسیاری از آنها چیست.
کد خبر: ۵۶۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
محققان میگویند مصرف روزانه میوههای آب رسان علاوه بر رفع تشنگی میتواند فواید بی شماری برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
در شرایطی که امکان بازگرداندن زمان وجود ندارد، برخی ویتامین ها و مواد مغذی ممکن است از پیری زودرس پیشگیری کرده و سرعت پیری را کند کنند. برخی مواد مغذی دارای خواص ضد پیری - توانایی به تاخیر انداختن بیولوژی فرآیند پیری هستند.
کد خبر: ۵۵۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
ویتامین ب کمپلکس به گروهی از مغذیهایی گفته میشود که نقشهای مهم زیادی در بدن ایفا میکنند. بیشتر مردم مقادیر مورد نیاز این مغذیها را از راه تغذیه بهدست میآورند.
کد خبر: ۵۴۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
آنا گزارش میدهد؛
اخبار و مقالات گوناگون در زمینه مقابله با ویروس کرونا مطرح میشود، که در پارهای از موارد میتواند گمراهکننده باشد.در این گزارش به بررسی یکی از این موضوعات پرداختیم.
کد خبر: ۵۴۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
موز حاوی عناصر غذایی بسیار زیادی بوده که مصرف آن برای ورزشکاران بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۴۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
تحقیقات جدید نشان میدهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۵۲۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
برخی از مواد غذایی وفرآوردههای لبنی از جمله مناسبترین رژیمهای غذایی برای ورزشکاران محسوب میشوند.
کد خبر: ۵۲۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
مرکبات میوه های خوشمزه و سرشار از ویتامین هستند، به ویژه ویتامین C، به همین دلیل مزیت های زیادی برای سلامت دارند که در ادامه به برخی از مهم ترین خواص مرکبات اشاره می شود
کد خبر: ۵۲۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
شیر شتر به طور گستردهای به عنوان غذایی سرشار از مواد مغذی ضروری و مولکولهای تقویت کننده برای سلامتی مورد استفاده قرار میگیرد.
کد خبر: ۵۲۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
