استرس
یکی از مهم ترین مشکلاتی مردم هر روز با آن مواجه هستند استرس است. در این مقاله سعی کردیم تکنیک هایی را ارائه دهیم که به صورت ویژه میتواند به کاهش استرس شما کمک کنید.
کد خبر: ۸۶۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
مدیر یک شرکت خلاق حاضر در نمایشگاه اینوتکس ۲۰۲۳ گفت: روند درمانی رفع استرس برای دانش‌آموزان و افرادی که دچار اختلال هستند به گونه‌ای است که ابتدا نقشه راهی برای طی فرایند درمانی آماده می‌شود که باید طی برنامه‌ای مندرج در پک‌های Z۱ قدم‌به‌قدم انجام دهند.
کد خبر: ۸۴۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
محققان دریافتند گیاهانی که به دلیل شرایطی مانند بریده شدن یا کمبود آب در معرض استرس هستند از خود صدا منتشر می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
عدم مدیریت استرس در کسب‌وکار‌ها میتواند عواقب زیانباری برای شرکت به‌همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، فشار عصبی یا تحمل استرس در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۲۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
به‌کارگیری روش‌های کاهش استرس قبل از امتحان و توجه به نکاتی ساده، اما کلیدی از اهمیت خاصی برخوردار است.
کد خبر: ۸۲۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
پیری شبکیه ناشی از استرس علائمی مشابه علائمی ایجاد می کند که به طور طبیعی با افزایش سن رخ می دهد.
کد خبر: ۸۲۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
استرس پاسخ طبیعی بدن به چالش ها یا خواسته ها است. این می تواند ناشی از تجربیات مثبت و منفی باشد و می تواند اثرات فیزیکی، عاطفی و ذهنی بر بدن داشته باشد. برخی از علائم رایج استرس عبارتند از تحریک پذیری، مشکل در تمرکز، تغییر در اشتها و مشکل در خواب.
کد خبر: ۸۲۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
آزاده گودرزی گفت: استرس جسمی و روحی روی ریزش مو تاثیر دارد، البته برای تشخیص علت آن باید معاینه انجام شود، چون دلایل مختلفی دارد.
کد خبر: ۸۲۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
محققان می‌گویند، یک سری از عادات روزانه منجر به خواب بی‌کیفیت افراد، حتی افراد جوان می‌شود که با رعایت آنها می‌توان خواب یکپارچه و عمیق را تجربه کرد.
کد خبر: ۸۲۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هر چقدر فرد ساعت‌های بیشتری را به یک شغل استرس زا اختصاص دهد، احتمال ابتلا به افسردگی در افراد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۱۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
یکی از معضلاتی که اکثر افراد در هنگام آزمون دادن دارند، استرس است. در این مقاله قصد داریم به طور اختصاصی در مورد راه‌های کاهش استرس در آزمون آیین نامه رانندگی اصلی برای کمک به عزیزانی که در آزمون آیین‌نامه به‌خاطر استرس زیاد مردود می‌شوند و همچنین برای کسانی که تازه می‌خواهند در آزمون آیین‌نامه شرکت کنند، بیان کنیم.
کد خبر: ۸۰۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
کریم‌زاده در گفت‌وگو با آنا مطرح کرد؛
استرس تهدیدی برای سلامتی و بهداشت روانی جامعه
مدیر مرکز مشاوره و خدمات روان‌شناختی امین دانشگاه آزاد اسلامی خوی بیان کرد: موضوعی که در هزاره جدید سلامتی و بهداشت روانی افراد را تهدید می‌کند، استرس است.
کد خبر: ۶۵۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
گاهی اوقات به دلیل نگرانی‌های شغلی و خانوادگی یا وقوع یک اتفاق مهم یا رویداد بزرگ، احساس اضطراب کنید.
کد خبر: ۶۵۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
دانستنی‌های علمی/۴۲۳؛
عامل استرس یک هورمون است؟
بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که هیچ هورمونی تنها یک وظیفه را برعهده ندارد.
کد خبر: ۶۴۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
آزمایش‌های جدید نشان می‌دهد که آغوش گرفتن بالش اثری مشابه با تمرینات تنفسی مبتنی‌بر مدیتیشن دارد.
کد خبر: ۶۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
دانشمندان در مطالعات جدید خود داروهای کاهش‌دهنده اضطراب ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
سازمان بهداشت جهانی پاسخ داد؛
استرس چه نشانه‌هایی در بدن انسان دارد؟
سازمان بهداشت جهانی نسبت به داشتن اضطراب بالا هشدار داد و نشانه‌های این بیماری را بیان کرد.
کد خبر: ۶۴۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
آنا گزارش می‌دهد؛
تأثیر آلودگی هوا بر سلامت روانی مردم/ لزوم برخورد جدی دستگاه قضا با کم‌کاری‌های صورت گرفته در حوزه رفع آلودگی هوا
آلودگی هوا علاوه بر ایجاد مشکلات ریوی و تنفسی می تواند افراد را از لحاظ روحی و روانی نیز به هم بریزد و برای مثال، میزان پرخاشگری و اتخاذ تصمیمات آنی را در افراد افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۴۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
استرس باعث از بین رفتن رنگدانه و در نتیجه سفیدی زودهنگام مو می‌شود.
کد خبر: ۶۳۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
