برچسب ها - روانشناسی
درمانگر ۲۶؛
عزت نفس بالا نه تنها کلید موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای است، بلکه به شما کمک میکند تا با اعتماد به نفس بیشتری با چالشهای روزمره روبرو شوید.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
ایجاد یک فضای منظم، استفاده از رنگهای آرامبخش و حذف عناصر اضافی میتواند به کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش کمک کند. در این میان برخی میکوشند این مسئله را مضامین متافیزیکی ربط دهند!
کد خبر: ۹۳۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
درمانگر 24؛
برخورد با انتقاد غیرسازنده بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است، اما با انتخاب رویکردهای هوشمندانه میتوان از آثار منفی آن جلوگیری کرد و حتی از آن برای رشد فردی بهرهبرداری کرد.
کد خبر: ۹۳۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یک متخصص بهداشت باروری از فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی متعادل، حمایت عاطفی، استراحت و خواب کافی و کاهش موقعیتهای استرسزا به عنوان راهکارهایی برای تامین سلامت روان مادر در دوران بارداری یاد کرد.
کد خبر: ۹۳۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یکی از ادعاهای شگفتانگیز طرفداران طالعبینی این است که حرکات سیارات و ستارگان مستقیماً بر زندگی ما تأثیر میگذارند. مثلاً اگر مریخ وارد برج حمل شود، ممکن است یک هفته پر از درگیری و تنش با شریک زندگیتان داشته باشید!
کد خبر: ۹۳۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
حقایق علمی ۴۹؛
وقتی میلیونها قطره در کنار هم قرار بگیرند یک ابر تشکیل میشود. با وجود اینکه هر قطره بسیار کوچک است، این قطرات کنار یکدیگر وزن قابل توجهی پیدا میکنند.
کد خبر: ۹۳۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
همزمان با هفته فرهنگی شهرستان تهران اولین مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره «راه زندگی» با حضور مسئولین ملی-استانی در کتابخانه باباطاهر شهرستان تهران افتتاح شد.
کد خبر: ۹۳۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
درمانگر ۲۳؛
فکر و خیال در مورد همسر سابق بخشی طبیعی از فرایند جدایی و طلاق است، اما اگر این افکار به یک الگوی مداوم و مخرب تبدیل شود، میتواند سلامت روانی و عاطفی ما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۳۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
آنا گزارش میدهد؛
روانشناس کودک و نوجوان به بیان برخی از راههای درمانی اختلالات حرکتی و معرفی چند راهکار برای درمان این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۹۳۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
درمانگر ۲۲؛
با وجود اینکه رابطه زوجی به طور طبیعی به عنوان مأمنی تصور میشود که میتوان از دنیای تنهایی و ناامنی به آن پناه برد، اما بسیاری از افراد در رابطه زناشویی خود احساس تنهایی میکنند.
کد خبر: ۹۳۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
درمانگر 21؛
خواب آرام یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت جسمی و روانی است و به کاهش استرس و تنش انسان کمک میکند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
روانشناسی زرد، یکی از پدیدههای روبهرشد فضای مجازی است که ادعا میکند میتوان مشکلات روانی را به سادگی و مثل آبخوردن حل کرد!
کد خبر: ۹۳۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
درمانگر ۱۹؛
گاهی در روابطی سمی گرفتار میشویم و با وجود اذیت شدن نمیتوانیم از رابطه بیرون بیاییم. ترک یک رابطه سمی به دلایل مختلفی میتواند پیچیده و دشوار باشد.
کد خبر: ۹۳۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
در گفت وگو با آنا انجام شد
مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان مرکزی گفت: تماشاچیانی که به ورزشگاه و بازیکنان آسیب می زنند باید جریمه شوند.
کد خبر: ۹۳۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
برخی ادعا میکنند کارما نیرویی است که حتی اگر شواهد ملموسی برای آن نباشد، اما تأثیراتش را در زندگی میبینیم. کسانی که اعتقاد به کارما دارند هر تغییر مثبت زندگی خود را به کارما نسبت میدهند.
کد خبر: ۹۳۳۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
درمانگر ۱۸؛
وقتی خود را با دیگران مقایسه میکنیم، به جای اینکه روی استعدادها و تواناییهای خود متمرکز شویم، تلاش میکنیم تا به استانداردهایی برسیم که ممکن است اصلاً مناسب ما نباشد!
کد خبر: ۹۳۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
درمانگر 17؛
فرسودگی شغلی یک مشکل جدی است که میتواند ذره ذره فرد را نسبت به شغل حرفهای خود دلسرد کند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی و استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس میتوان از این مشکل پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
درمانگر 16؛
بیعیب و نقص بودن اگرچه در نگاه اول جذاب و حتی انگیزهبخش است، اما در عمل میتواند منجر به استرس و اضطراب بیشتر و نارضایتی مداوم افراد شود.
کد خبر: ۹۳۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
از منظر علمی هیچ مدرک معتبری برای تأیید «قانون جذب» وجود ندارد. جهان ما بر اساس قوانین فیزیکی و علمی شناختهشدهای عمل میکند که جایی برای تأثیر مبهم افکار بر وقایع خارجی باقی نمیگذارد.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
درمانگر 15؛
وابستگی بیش از حد در روابط عاطفی میتواند باعث ایجاد فاصله و کاهش کیفیت رابطه شود. با استفاده از یک سری تکنیکها میتوانید به یک فرد مستقل و قوی تبدیل شوید!
کد خبر: ۹۳۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
