برچسب ها - روانشناسی
درمانگر ۳۷؛
شکست بخشی جداییناپذیر از زندگی است و همه ما در طول زندگی خود با آن روبرو خواهیم شد اما هیچکس نباید تنها با شکستهایش مواجه شود.
کد خبر: 938642 تاریخ انتشار : 1403/08/11
درمانگر ۳۶؛
کودکانی که خود-دوستی را یاد میگیرند اعتمادبهنفس بیشتری دارند و میتوانند در برابر چالشهای زندگی بهتر مقاومت کنند.
کد خبر: 938463 تاریخ انتشار : 1403/08/09
درمانگر ۳۵؛
ورزش نه تنها به سلامتی جسمانی فرزندتان کمک میکند، بلکه اعتمادبهنفس، روحیه همکاری و مهارتهای اجتماعی کودکان را نیز تقویت میکند.
کد خبر: 938186 تاریخ انتشار : 1403/08/08
درمانگر 34؛
مذاکرات فرصتی برای حل مسائل است و موفقیت در آن نه تنها به توانایی شما در بیان خواستههایتان، بلکه به مهارت شما در گوش دادن، درک و همکاری متقابل بستگی دارد.
کد خبر: 938080 تاریخ انتشار : 1403/08/07
درمانگر ۳۳؛
افراد مبتلا به وسواس معمولاً از تنش و استرس دائمی رنج میبرند و شنیدن حرفهایشان توسط کسی که بدون قضاوت و با آرامش به آنها گوش دهد، تأثیر مثبتی در کاهش اضطرابشان میگذارد.
کد خبر: 937795 تاریخ انتشار : 1403/08/06
درمانگر 32؛
مدیریت و کاهش زمان بازی ویدیویی فرزندان نیاز به صبر، خلاقیت و ایجاد تعادل میان فعالیتهای مختلف دارد و باید از روشهای مؤثر بهره برد.
کد خبر: 937657 تاریخ انتشار : 1403/08/05
درمانگر ۳۱؛
پیدا کردن دوستان در محیط جدید ممکن است چالشبرانگیز به نظر برسد، اما با تلاش و پشتکار، میتوانید روابط دوستانهای بسازید که به شما در تطبیق با محیط جدید کمک کنند و زندگی شما را غنیتر سازند.
کد خبر: 937529 تاریخ انتشار : 1403/08/04
درمانگر ۳۰؛
علاقه به موسیقی با صدای بلند یک پدیده چندوجهی است که از عوامل مختلف روانشناختی، فیزیولوژیکی و فرهنگی ناشی میشود.
کد خبر: 937354 تاریخ انتشار : 1403/08/02
درمانگر ۲۹؛
خشم یک احساس طبیعی است، اما مدیریت آن و حفظ خونسردی در شرایط دشوار، هنری است که با تمرین و خودآگاهی به دست میآید.
کد خبر: 937104 تاریخ انتشار : 1403/08/01
درمانگر ۲۸؛
اختلاف نظر بخش طبیعی از هر رابطه انسانی است، بسیاری از افراد به محض مواجهه با اختلاف، به سرعت درگیر احساسات شدید میشوند اما چگونه میتوانیم اختلافات را به فرصت تبدیل کنیم؟
کد خبر: 936943 تاریخ انتشار : 1403/07/30
درمانگر 27؛
شاد بودن برای ما یک انتخاب است. شادی چیزی نیست که به طور معجزهآسا از بیرون به زندگی ما وارد شود؛ بلکه نتیجه تلاشهای آگاهانه ما برای تغییر نگرش و رفتارهایمان است.
کد خبر: 936841 تاریخ انتشار : 1403/07/29
در گفتوگو با آنا مطرح شد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه عنوان کرد: روانشناسی رسانه شاخهای جدید از علم روانشناسی است که بر نحوه تعامل انسان با رسانهها و فناوری تمرکز دارد.
کد خبر: 936765 تاریخ انتشار : 1403/07/29
درمانگر ۲۶؛
عزت نفس بالا نه تنها کلید موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای است، بلکه به شما کمک میکند تا با اعتماد به نفس بیشتری با چالشهای روزمره روبرو شوید.
کد خبر: 936651 تاریخ انتشار : 1403/07/28
ایجاد یک فضای منظم، استفاده از رنگهای آرامبخش و حذف عناصر اضافی میتواند به کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش کمک کند. در این میان برخی میکوشند این مسئله را مضامین متافیزیکی ربط دهند!
کد خبر: 936516 تاریخ انتشار : 1403/08/01
درمانگر 24؛
برخورد با انتقاد غیرسازنده بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است، اما با انتخاب رویکردهای هوشمندانه میتوان از آثار منفی آن جلوگیری کرد و حتی از آن برای رشد فردی بهرهبرداری کرد.
کد خبر: 936193 تاریخ انتشار : 1403/07/24
یک متخصص بهداشت باروری از فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی متعادل، حمایت عاطفی، استراحت و خواب کافی و کاهش موقعیتهای استرسزا به عنوان راهکارهایی برای تامین سلامت روان مادر در دوران بارداری یاد کرد.
کد خبر: 936095 تاریخ انتشار : 1403/07/24
یکی از ادعاهای شگفتانگیز طرفداران طالعبینی این است که حرکات سیارات و ستارگان مستقیماً بر زندگی ما تأثیر میگذارند. مثلاً اگر مریخ وارد برج حمل شود، ممکن است یک هفته پر از درگیری و تنش با شریک زندگیتان داشته باشید!
کد خبر: 935578 تاریخ انتشار : 1403/07/29
حقایق علمی ۴۹؛
وقتی میلیونها قطره در کنار هم قرار بگیرند یک ابر تشکیل میشود. با وجود اینکه هر قطره بسیار کوچک است، این قطرات کنار یکدیگر وزن قابل توجهی پیدا میکنند.
کد خبر: 935563 تاریخ انتشار : 1403/07/20
همزمان با هفته فرهنگی شهرستان تهران اولین مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره «راه زندگی» با حضور مسئولین ملی-استانی در کتابخانه باباطاهر شهرستان تهران افتتاح شد.
کد خبر: 935238 تاریخ انتشار : 1403/07/17
درمانگر ۲۳؛
فکر و خیال در مورد همسر سابق بخشی طبیعی از فرایند جدایی و طلاق است، اما اگر این افکار به یک الگوی مداوم و مخرب تبدیل شود، میتواند سلامت روانی و عاطفی ما را به خطر بیندازد.
کد خبر: 934757 تاریخ انتشار : 1403/07/15
