برچسب ها - روانشناسی
درمانگر ۳۸؛
برای ایجاد عادات و برنامههای مثبت در زندگی روزمره، به صبر، اراده و تلاش مستمر نیاز است. به یاد داشته باشید که تغییرات بزرگ معمولاً با قدمهای کوچک آغاز میشوند.
کد خبر: ۹۳۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
درمانگر ۳۷؛
شکست بخشی جداییناپذیر از زندگی است و همه ما در طول زندگی خود با آن روبرو خواهیم شد اما هیچکس نباید تنها با شکستهایش مواجه شود.
کد خبر: ۹۳۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
درمانگر ۳۶؛
کودکانی که خود-دوستی را یاد میگیرند اعتمادبهنفس بیشتری دارند و میتوانند در برابر چالشهای زندگی بهتر مقاومت کنند.
کد خبر: ۹۳۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
درمانگر ۳۵؛
ورزش نه تنها به سلامتی جسمانی فرزندتان کمک میکند، بلکه اعتمادبهنفس، روحیه همکاری و مهارتهای اجتماعی کودکان را نیز تقویت میکند.
کد خبر: ۹۳۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
درمانگر 34؛
مذاکرات فرصتی برای حل مسائل است و موفقیت در آن نه تنها به توانایی شما در بیان خواستههایتان، بلکه به مهارت شما در گوش دادن، درک و همکاری متقابل بستگی دارد.
کد خبر: ۹۳۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
درمانگر ۳۳؛
افراد مبتلا به وسواس معمولاً از تنش و استرس دائمی رنج میبرند و شنیدن حرفهایشان توسط کسی که بدون قضاوت و با آرامش به آنها گوش دهد، تأثیر مثبتی در کاهش اضطرابشان میگذارد.
کد خبر: ۹۳۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
درمانگر 32؛
مدیریت و کاهش زمان بازی ویدیویی فرزندان نیاز به صبر، خلاقیت و ایجاد تعادل میان فعالیتهای مختلف دارد و باید از روشهای مؤثر بهره برد.
کد خبر: ۹۳۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
درمانگر ۳۱؛
پیدا کردن دوستان در محیط جدید ممکن است چالشبرانگیز به نظر برسد، اما با تلاش و پشتکار، میتوانید روابط دوستانهای بسازید که به شما در تطبیق با محیط جدید کمک کنند و زندگی شما را غنیتر سازند.
کد خبر: ۹۳۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
درمانگر ۳۰؛
علاقه به موسیقی با صدای بلند یک پدیده چندوجهی است که از عوامل مختلف روانشناختی، فیزیولوژیکی و فرهنگی ناشی میشود.
کد خبر: ۹۳۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
درمانگر ۲۹؛
خشم یک احساس طبیعی است، اما مدیریت آن و حفظ خونسردی در شرایط دشوار، هنری است که با تمرین و خودآگاهی به دست میآید.
کد خبر: ۹۳۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
درمانگر ۲۸؛
اختلاف نظر بخش طبیعی از هر رابطه انسانی است، بسیاری از افراد به محض مواجهه با اختلاف، به سرعت درگیر احساسات شدید میشوند اما چگونه میتوانیم اختلافات را به فرصت تبدیل کنیم؟
کد خبر: ۹۳۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
درمانگر 27؛
شاد بودن برای ما یک انتخاب است. شادی چیزی نیست که به طور معجزهآسا از بیرون به زندگی ما وارد شود؛ بلکه نتیجه تلاشهای آگاهانه ما برای تغییر نگرش و رفتارهایمان است.
کد خبر: ۹۳۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
در گفتوگو با آنا مطرح شد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه عنوان کرد: روانشناسی رسانه شاخهای جدید از علم روانشناسی است که بر نحوه تعامل انسان با رسانهها و فناوری تمرکز دارد.
کد خبر: ۹۳۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
درمانگر ۲۶؛
عزت نفس بالا نه تنها کلید موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای است، بلکه به شما کمک میکند تا با اعتماد به نفس بیشتری با چالشهای روزمره روبرو شوید.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
ایجاد یک فضای منظم، استفاده از رنگهای آرامبخش و حذف عناصر اضافی میتواند به کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش کمک کند. در این میان برخی میکوشند این مسئله را مضامین متافیزیکی ربط دهند!
کد خبر: ۹۳۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
درمانگر 24؛
برخورد با انتقاد غیرسازنده بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است، اما با انتخاب رویکردهای هوشمندانه میتوان از آثار منفی آن جلوگیری کرد و حتی از آن برای رشد فردی بهرهبرداری کرد.
کد خبر: ۹۳۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یک متخصص بهداشت باروری از فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی متعادل، حمایت عاطفی، استراحت و خواب کافی و کاهش موقعیتهای استرسزا به عنوان راهکارهایی برای تامین سلامت روان مادر در دوران بارداری یاد کرد.
کد خبر: ۹۳۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یکی از ادعاهای شگفتانگیز طرفداران طالعبینی این است که حرکات سیارات و ستارگان مستقیماً بر زندگی ما تأثیر میگذارند. مثلاً اگر مریخ وارد برج حمل شود، ممکن است یک هفته پر از درگیری و تنش با شریک زندگیتان داشته باشید!
کد خبر: ۹۳۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
حقایق علمی ۴۹؛
وقتی میلیونها قطره در کنار هم قرار بگیرند یک ابر تشکیل میشود. با وجود اینکه هر قطره بسیار کوچک است، این قطرات کنار یکدیگر وزن قابل توجهی پیدا میکنند.
کد خبر: ۹۳۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
همزمان با هفته فرهنگی شهرستان تهران اولین مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره «راه زندگی» با حضور مسئولین ملی-استانی در کتابخانه باباطاهر شهرستان تهران افتتاح شد.
کد خبر: ۹۳۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
