برچسب ها - روانشناسی
یکروانشناس در گفتوگو با آناتک:
جنگ تنها امنیت فیزیکی را تهدید نمیکند؛ ذهن و روان فرزندان نخستین جایی است که از موج اخبار خشونت آمیز آسیب میبیند. در روزهایی که صداهای انفجار، تصاویر خشونت و خبرهای نگران کننده در شبکههای اجتماعی دست به دست میشود، فرزندان برای یافتن پاسخ، آرامش یا حتی سرگرمی، بیش از هر زمان دیگر به تلفن همراه و فضای مجازی پناه میبرند. این وابستگی ناگهانی و شدید، مصرف رسانهای آنان را چند برابر میکند و زمینه ساز اضطراب، کابوس، رفتارهای پرخطر و اختلالات عاطفی میشود.
کد خبر: ۱۰۴۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر و روانشناس با بیان اینکه ۷۰ درصد فرزندان مضطرب، والدین مضطرب دارند، گفت: آدمهای مضطرب، زیاد فکر میکنند، اما از آنجا که این افکار به نتیجه مشخصی ختم نمیشود و وقایع غیرقابل پیشبینی هستند، به راهکار ختم نشده و در نتیجه ایجاد استرس میکند.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
در گفتوگو با آنا مطرح شد
استاد روانشناسی و رفتاردرمانگر شناختی کودک و خانواده توصیه کرد از آنجایی که جستجوی بیش از حد اخبار باعث کلافگی و تنش همه اعضای خانواده به ویژه کودکان میشود، جیره روانی و شناختی خود را محدود کنید.
کد خبر: ۱۰۴۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
استاد زیستشناسی دانشگاه توبینگن آلمان در گفتوگو با آناتک بیان کرد
طبیعت مدتهاست به عنوان یکی از سادهترین راههای تقویت سلامت روان شناخته میشود؛ اما دانشمندان هنوز در تلاشاند دریابند کدام عناصر طبیعت بیشترین نقش را در این اثر دارند. اکنون پژوهشگران دانشگاه توبینگن نشان دادهاند که حتی یک پیادهروی نیمساعته در طبیعت میتواند فشار خون و سطح هورمون استرس شما را کاهش دهد؛ اما اگر آگاهانه به آواز پرندگان توجه کنید، اثرات مثبت آن بر بهزیستی روانی (Psychological Wellbeing) به مراتب بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۰۳۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۵
رئیس جدید سازمان نظام روانشناسی:
آقایوسفی از برنامههای سازمان برای ساماندهی صدور پروانه، تقویت نظام پاسخگویی، حمایت صنفی از اعضا و حضور سازمانیافته روانشناسان در بحرانهای ملی خبر داد و این موارد را از اقدامات آینده سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور دانست.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
مدیر اپلیکیشن آکو با تأکید بر حفظ مرز میان تخصص و تکنولوژی گفت: در آکو از هوش مصنوعی برای تجویز پزشکی یا مشاوره تخصصی استفاده نمیشود، بلکه این فناوری صرفاً بهعنوان راهنمای هوشمند برای رساندن محتوای علمی و شخصیسازیشده به مخاطب به کار گرفته شده است.
کد خبر: ۱۰۲۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
موسس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، با تأکید بر افزایش رنج، تنهایی و اضطراب انسان معاصر در عصر شبکههای اجتماعی و هوش مصنوعی، نسبت به تجاریسازی حال روان مردم، افت کیفیت علمی خدمات روانشناسی دیجیتال و شتابزدگی در ارائه اپلیکیشنهای روانشناختی هشدار داد و بر ضرورت مرجعیت علمی، نظارت تخصصی و حفظ کیفیت محتوا در کنار دسترسیپذیری تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۲۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
سلفیگرفتن از یک رفتار ساده و گاه سرگرمکننده به بخشی ثابت از سبک زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ رفتاری که در ظاهر بیخطر به نظر میرسد، اما در لایههای عمیقتر روان، میتواند پیامدهای قابلتوجهی به همراه داشته باشد. تمرکز مداوم بر ظاهر، زاویه دید، نور و واکنش دیگران، ذهن را درگیر نوعی احساس همیشه زیر نگاه بودن میکند؛ حالتی که روانشناسان از آن با عنوان ذهنیت نظارتپذیری یاد میکنند. این ذهنیت، بهویژه در بستر شبکههای اجتماعی، میتواند خودانگیختگی، امنیت روانی و حتی عزتنفس افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
هشدار یک روانشناس در گفتوگو با آناتک
احساس بازی کردن یک نقش در فضای مجازی، اضطراب پیش از پست گذاشتن و وابستگی به تایید دیگران، از جمله مواردی است که نشان میدهد هویت آنلاین فرد، دیگر بازتابی از خود واقعی او نیست. شبکههای اجتماعی با تقویت دیده شدن و نمایش نسخهای بینقص از زندگی، فاصله میان خود واقعی و خود نمایشی را افزایش میدهند و همین شکاف میتواند به کاهش عزت نفس و فشار روانی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۹
یکروانشناس در گفتوگو با آناتک:
مواجهه مداوم با سیل تصاویر، ویدیوها و پیامها در شبکههای اجتماعی، بهتدریج توان طبیعی شکلگیری احساسات را کاهش میدهد. روانشناسان معتقدند بمباران محرکهای دیجیتال، چرخه طبیعی پردازش هیجان را مختل کرده و به بیحسی عاطفی، کاهش لذت و افت انگیزه منجر میشود.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
وسواس دائمی نسبت به چگونگی دیده شدن در نگاه دیگران به یکی از پنهانترین شکلهای اضطراب معاصر بدل شده است؛ اضطرابی که افراد را ناخواسته به سوی خودنظارتی، کاهش صمیمیت، رفتارهای کنترلشده و واکنشهای پرتنش در ارتباطات دیجیتال سوق میدهد. این الگو بهتدریج ذهن را در وضعیتی قرار میدهد که حضور واقعی و طبیعی جای خود را به مراقبت مداوم از تصویر بیرونی میدهد و رابطهها را از عمق خالی میکند.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
مدیر مرکز مشاوره «امین» و استادیار گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خورموج گفت: مشاوره فردی و گروهی در حوزههای روانشناختی، تحصیلی، خانوادگی، مشکلات بینفردی، زوجدرمانی و پیش از ازدواج بهصورت منظم ارائه، مشاوره آنلاین برای دانشجویانی که امکان حضور نداشتند فراهم و موجب افزایش دسترسی به خدمات و کاهش ریزش مراجعهکنندگان شد.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
یک پژوهشگر علوم اجتماعی در گفتوگو با آناتک:
ترس از مرگ نمادین در شبکههای اجتماعی، به یکی از پرقدرتترین نیروهای شکلدهنده رفتار اینفلوئنسرها تبدیل شده است؛ هراسی پنهان از لحظهای که دیده نشوند و از نظم ذهنی مخاطبان حذف شوند. این ترس، آنان را وادار میکند پیش از هر اظهار نظر یا تولید محتوا، نه به خواست خود، بلکه به واکنش الگوریتم و پسند جمعی بیندیشند. نتیجه آن است که صراحت، هویت و تفاوت فردی بهتدریج کنار گذاشته میشود و جای خود را به نسخهای خنثی و همهپسند میدهد؛ مسیری که در نهایت به فروپاشی سوژگی و تقویت خودسانسوری میانجامد.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
زمان در فضای آنلاین بیصدا ناپدید میشود؛ لحظهها چنان سریع از برابر چشم میگذرند که فرد گاهی احساس میکند روز پیش از آنکه فرصت تجربه کردنش را داشته باشد، تمام شده است. این گفتوگو، دریچهای تازه به این واقعیت میگشاید که چگونه مغز انسان در عصر شبکههای اجتماعی دچار تحریف زمانی میشود و چرا چند دقیقه اسکرول در حافظه فرد ردپایی برجای نمیگذارد.
کد خبر: ۱۰۱۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
اینترنت و ابزار دیجیتال با پیشنهادهای پیدرپی و پیشبینیهای هوشمند، بخشی از اختیار انسان را بیصدا به الگوریتمها سپرده است. هنگامی که فناوری مسیر انتخابها را شکل میدهد، ذهن فرصت کمتری برای پردازش عمیق پیدا میکند و این امر به تدریج میتواند احساس کنترل، انگیزه برای تصمیمگیری مستقل و حتی توانایی تنظیم هیجان را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۱۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
گسترش حضور انسان در فضای آنلاین، مفهوم فقدان را نیز دگرگون کرده و سوگواری را از چهارچوبهای سنتی به ساحت دیجیتال کشانده است. ردپاهای مجازی، حسابهای کاربری و آرشیوهای شخصی در شبکههای اجتماعی به بخشی از هویت پس از مرگ افراد بدل شدهاند؛ عناصری که حفظ یا حذف آنها میتواند احساسات پیچیدهای همچون اضطراب، دلبستگی افراطی و تجربه دوباره غم را برانگیزد.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
تداوم تصاویر، دادهها و پستها در فضای مجازی باعث شده ردپای انسان پس از مرگ نیز باقی بماند و مفهوم پایان زندگی دستخوش تغییر شود. این مسئله از یکسو میتواند اضطراب مرگ را کاهش دهد، اما از سوی دیگر، درک واقعی از فناپذیری را تضعیف کرده و زمینه بروز اضطراب شناختی و احساس بیگانگی روانی را در میان کاربران فضای مجازی افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
وقتی کودک قبل از هجده ماهگی در تماس با ابزارهای دیجیتال قرار میگیرد، مغز او فرصت تجربه عاطفه، زبان و تعامل را از دست میدهد. توانایی همدلی و تنظیم هیجان ضعیف میشود و رفتارهایی مانند پرخاشگری یا اضطراب اجتماعی شکل میگیرد. تعامل چهرهبهچهره به کودک میآموزد احساسات خود و دیگران را بشناسد، در این مسیر، نقش والدین حیاتی است؛ چون نخستین الگوی تعامل انسانی برای کودک آنان هستند.
کد خبر: ۱۰۱۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
ارتباط مجازی اگرچه سرعت و سهولت را افزایش داده، اما با حذف نگاه انسانی، عمق هیجانی روابط را از میان برده است. حذف تماس چشمی از تعاملات روزمره سبب میشود مغز در تفسیر پیامهای احساسی دچار خطا شود و روابط انسانی به سمت سردی و سوءبرداشت پیش رود.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
افزایش تعامل کاربران با محتوای احساسی در شبکههای اجتماعی، مرز میان همدلی و فرسودگی روانی را کمرنگ کرده است. تکرار مواجهه با اخبار تلخ و تصاویر ناراحتکننده، موجب ترشح مداوم هورمون غم در بدن و خروج ذهن از تعادل عاطفی میشود؛ وضعیتی که بهتدریج کاربران را از همدلی واقعی دور و به خستگی روانی نزدیک میکند.
کد خبر: ۱۰۰۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
