روانشناسی
ایجاد یک فضای منظم، استفاده از رنگ‌های آرام‌بخش و حذف عناصر اضافی می‌تواند به کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش کمک کند. در این میان برخی می‌کوشند این مسئله را مضامین متافیزیکی ربط دهند!
کد خبر: ۹۳۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
خشم یک احساس طبیعی است، اما مدیریت آن و حفظ خونسردی در شرایط دشوار، هنری است که با تمرین و خودآگاهی به دست می‌آید.
کد خبر: ۹۳۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
اختلاف نظر بخش طبیعی از هر رابطه انسانی است، بسیاری از افراد به محض مواجهه با اختلاف، به سرعت درگیر احساسات شدید می‌شوند اما چگونه می‌توانیم اختلافات را به فرصت تبدیل کنیم؟
کد خبر: ۹۳۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
شاد بودن برای ما یک انتخاب است. شادی چیزی نیست که به طور معجزه‌آسا از بیرون به زندگی ما وارد شود؛ بلکه نتیجه تلاش‌های آگاهانه ما برای تغییر نگرش و رفتارهایمان است.
کد خبر: ۹۳۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
یکی از ادعاهای شگفت‌انگیز طرفداران طالع‌بینی این است که حرکات سیارات و ستارگان مستقیماً بر زندگی ما تأثیر می‌گذارند. مثلاً اگر مریخ وارد برج حمل شود، ممکن است یک هفته پر از درگیری و تنش با شریک زندگی‌تان داشته باشید!
کد خبر: ۹۳۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
عضو هیئت علمی دانشگاه عنوان کرد: روانشناسی رسانه شاخه‌ای جدید از علم روانشناسی است که بر نحوه تعامل انسان با رسانه‌ها و فناوری تمرکز دارد.
کد خبر: ۹۳۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
عزت نفس بالا نه تنها کلید موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است، بلکه به شما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری با چالش‌های روزمره روبرو شوید.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
برخورد با انتقاد غیرسازنده بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی است، اما با انتخاب رویکردهای هوشمندانه می‌توان از آثار منفی آن جلوگیری کرد و حتی از آن برای رشد فردی بهره‌برداری کرد.
کد خبر: ۹۳۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یک متخصص بهداشت باروری از فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی متعادل، حمایت عاطفی، استراحت و خواب کافی و کاهش موقعیت‌های استرس‌زا به عنوان راهکارهایی برای تامین سلامت روان مادر در دوران بارداری یاد کرد.
کد خبر: ۹۳۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
وقتی میلیون‌ها قطره در کنار هم قرار بگیرند یک ابر تشکیل می‌شود. با وجود اینکه هر قطره بسیار کوچک است، این قطرات کنار یکدیگر وزن قابل توجهی پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
همزمان با هفته فرهنگی شهرستان تهران اولین مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره «راه زندگی» با حضور مسئولین ملی-استانی در کتابخانه باباطاهر شهرستان تهران افتتاح شد.
کد خبر: ۹۳۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
روانشناسی زرد، یکی از پدیده‌های روبه‌رشد فضای مجازی است که ادعا می‌کند می‌توان مشکلات روانی را به سادگی و مثل آب‌خوردن حل کرد!
کد خبر: ۹۳۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
روانشناس کودک و نوجوان به بیان برخی از راه‌های درمانی اختلالات حرکتی و معرفی چند راهکار برای درمان این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۹۳۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
فکر و خیال در مورد همسر سابق بخشی طبیعی از فرایند جدایی و طلاق است، اما اگر این افکار به یک الگوی مداوم و مخرب تبدیل شود، می‌تواند سلامت روانی و عاطفی ما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۳۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
با وجود اینکه رابطه زوجی به طور طبیعی به عنوان مأمنی تصور می‌شود که می‌توان از دنیای تنهایی و ناامنی به آن پناه برد، اما بسیاری از افراد در رابطه زناشویی خود احساس تنهایی می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
خواب آرام یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسمی و روانی است و به کاهش استرس و تنش انسان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
در گفت وگو با آنا انجام شد
تاکید یک روانشناس ورزشی بر نقش مهم صدا و سیما و فدراسیون‌ها برای جلوگیری از پرخاشگری تماشاگران در ورزشگاه‌ها
مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان مرکزی گفت: تماشاچیانی که به ورزشگاه و بازیکنان آسیب می زنند باید جریمه شوند.
کد خبر: ۹۳۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
برخی ادعا می‌کنند کارما نیرویی است که حتی اگر شواهد ملموسی برای آن نباشد، اما تأثیراتش را در زندگی می‌بینیم. کسانی که اعتقاد به کارما دارند هر تغییر مثبت زندگی خود را به کارما نسبت می‌دهند.
کد خبر: ۹۳۳۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
گاهی در روابطی سمی گرفتار می‌شویم و با وجود اذیت شدن نمی‌توانیم از رابطه بیرون بیاییم. ترک یک رابطه سمی به دلایل مختلفی می‌تواند پیچیده و دشوار باشد.
کد خبر: ۹۳۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
وقتی خود را با دیگران مقایسه می‌کنیم، به جای اینکه روی استعدادها و توانایی‌های خود متمرکز شویم، تلاش می‌کنیم تا به استانداردهایی برسیم که ممکن است اصلاً مناسب ما نباشد!
کد خبر: ۹۳۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
