روانشناسی
فرسودگی شغلی یک مشکل جدی است که می‌تواند ذره ذره فرد را نسبت به شغل حرفه‌ای خود دلسرد کند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی و استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس می‌توان از این مشکل پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
بی‌عیب و نقص بودن اگرچه در نگاه اول جذاب و حتی انگیزه‌بخش است، اما در عمل می‌تواند منجر به استرس و اضطراب بیشتر و نارضایتی مداوم افراد شود.
کد خبر: ۹۳۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
از منظر علمی هیچ مدرک معتبری برای تأیید «قانون جذب» وجود ندارد. جهان ما بر اساس قوانین فیزیکی و علمی شناخته‌شده‌ای عمل می‌کند که جایی برای تأثیر مبهم افکار بر وقایع خارجی باقی نمی‌گذارد.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
وابستگی بیش از حد در روابط عاطفی می‌تواند باعث ایجاد فاصله و کاهش کیفیت رابطه شود. با استفاده از یک سری تکنیک‌ها می‌توانید به یک فرد مستقل و قوی تبدیل شوید!
کد خبر: ۹۳۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
در سال‌های اخیر، کریستال‌درمانی به یک روش محبوب درمانی در بین علاقه‌مندان به طب جایگزین تبدیل شده است. این روش ادعا می‌کند که سنگ‌ها و کریستال‌های خاص با انرژی‌های شفابخشی، سلامت جسمی و روحی را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۹۳۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
استرس مداوم مشکلی است که به خستگی روانی منتهی می‌شود. این مسئله می‌تواند به کیفیت زندگی و کار شما آسیب برساند. نحوه مدیریت خستگی روانی نه تنها به بهبود وضعیت روانی شما کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به افزایش بهره‌وری و شادی در زندگی روزمره منجر شود.
کد خبر: ۹۳۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
رسانه‌های اجتماعی با تمام مزایایی که دارند، می‌توانند تأثیرات منفی زیادی بر جوانان بگذارند. والدین باید جوانان را درباره استفاده صحیح از رسانه‌های اجتماعی، و چگونگی دستیابی و مدیریت اطلاعات موجود در آن آگاه کنند.
کد خبر: ۹۳۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند.
کد خبر: ۹۳۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
در دنیای امروز که عوامل متعددی باعث حواس‌پرتی است، «تمرکز کردن» ابزاری سودمند برای افزایش بهروری است. برای بهره‌مندی از این ابزار سودمند باید با تکنیک‌هایی آشنا بود.
کد خبر: ۹۳۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
کنکور روانشناسی ! این اسم برای خیلی از داوطلبان، پر از استرس و نگرانیست. شاید فکر می‌کنید که برای موفقیت در این آزمون باید همه کتاب‌ها رو خط به خط حفظ کنید، ولی واقعیت چیز دیگریست! اکثر رتبه‌های برتر که دانشگاه‌های روزانه قبول می‌شوند.
کد خبر: ۹۳۱۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند در این متن به راه‌های مقابله با این دشمن ناامنی اشاره کرده ام
کد خبر: ۹۳۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
کارشناس روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: برای کاهش اضطراب از تکنیک آزادی احساسات که می تواند به نحوه فکر کردن شما کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
آیا تا به حال شده که حس کنید ذهنتان بیش از حد درگیر چیزی شده است؟ بیش‌از حد فکر کردن یک مشکل رایج است که ما در یک چرخه بی پایان تردید و اضطراب گرفتار می‌کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
یکی از مواردی که می تواند ورزشکاران را از یکدیگر تمایز ببخشد قطعا توجه به نکات روانشناسی است.
کد خبر: ۹۲۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
کمال‌گرایی در حالی که به ظاهر می‌تواند انگیزه‌ای برای پیشرفت باشد، اغلب به یک دشمن پنهان تبدیل می‌شود که ما را فرسوده می‌کند.
کد خبر: ۹۲۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
تحلیل استاد دانشگاه از حواشی المپیک پاریس در گفت و گو با آنا:
چرا ورزشکاران بعد از باخت یادشان می افتد امکانات بد است؟ / طلای زارع به دلیل روانشناسی نادرست از دست رفت
استاد دانشگاه علامه طباطبائی گفت: یکی از علت های شکست طلای قطعی کشتی آزاد ما در المپیک، به دلیل عدم روانشناسی صحیح بود.
کد خبر: ۹۲۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
انگیزه نیرویی است که ما را به سمت انجام کارها سوق می‌دهد اما پیدا کردن و حفظ انگیزه همیشه آسان نیست. افراد اغلب در ابتدای کار بسیار پرانرژی‌اند اما به تدریج این اشتیاق کمرنگ می‌شود.
کد خبر: ۹۲۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
افکار منفی می‌تواند به راحتی بر روحیه و انگیزه انسان تأثیر بگذارند و او را از رسیدن به اهدافش بازدارد. شناخت و مدیریت افکار منفی می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
کد خبر: ۹۲۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
زمانی که در روابط خود حساسیت‌ها و مرزهایتان را به روشنی اعلام می‌کنید، افرادی که با این مرزها سازگار نیستند، به طور طبیعی از رابطه کنار می‌روند، در حالی که افرادی که به آنها احترام می‌گذارند، به رابطه سالم و متعادل با شما ادامه خواهند داد.
کد خبر: ۹۲۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
حدومرز محدوده مشخصی است که افکار، باورها، نیازها احساسات و فضای جسمی و احساسی شما را از سایر افراد جدا می‌کند. برای اینکه بتوانید از روابط خود محافظت کنید باید یاد بگیرید چطور با دیگران مرزبندی کنید.
کد خبر: ۹۲۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
