رژیم غذایی
تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین محسوب می شوند، اما برخی از آنها دارای مواد مغذی بیشتری هستند که می توانند در کاهش وزن، کاهش کلسترول، و حتی کمک به پیشگیری از بیماری دیابت و بیماری قلبی موثرتر عمل کنند.
کد خبر: ۲۰۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
برخی از مواد غذایی از شدت آرتروز می‌کاهند. در حالیکه برخی دیگر باعث تشدید علائم این عارضه می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
با توجه به افزایش روز افزون شیوع چاقی در سراسر جهان اغلب افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام خود هستند که با رعایت چند نکته اساسی می‌توان به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۲۰۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
نتایج تجزیه و تحلیل‌های اخیر نشان می‌دهد که پستانداران دوره ژوراسیک اولین موجوداتی بودند که بال درآوردند.
کد خبر: ۲۰۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
در این مطلب به ۸ روش برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است.
کد خبر: ۲۰۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
مواد غذایی و ترکیبات خاصی هستند که می‌توانند برای درمان کم‌خونی به‌ویژه در زنان بسیار مفید باشند که در ادامه به هر یک از این مواد غذایی اشاره شده است.
کد خبر: ۲۰۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که اجداد انسان امروزی از گوشت ماموت و گیاهان خام تغذیه می‌کرده‌است.
کد خبر: ۲۰۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
شاید تصور یک کاپ کیک با روکش وانیلی لبخند به لبتان بیاورد اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف شکر در دراز مدت می‌تواند لبخند را از لبانتان برباید.
کد خبر: ۱۹۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
سیگار نکشیدن شما را در برابر 30 نوع سرطان ایمن نگه می‌دارد
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اجتناب از سیگار را مهم‌ترین عامل برای پیشگیری از سرطان دانست و گفت: استرس و فشارهای روانی که از طریق اجتماع به فرد وارد می‌شود مثلا تنگناهای اقتصادی، نگرانی‌های ثانوی و مشکلات زندگی شهری که بر هم زننده آرامش روانی افراد جامعه هستند می‌تواند در ابتلا به سرطان نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
شاید برایتان عجیب باشد وقتی در شبکه‌های اجتماعی و صفحات شخصی آدم‌ها در فضای مجازی، ببینید و بشنوید برخی، وقتی به رستوران میروند، بین کباب‌برگ و کوبیده و جوجه‌کباب، گل‌کلم و سبزیجات را برای خوردن انتخاب می‌کنند؛ یا شاید باورش برایتان سخت باشد که یک خانم برای اعضای خانوادهاش قرمه‌سبزیِ چرب و پر از گوشت بپزد ولی سهم خودش یک بشقاب سالاد باشد! تعجب نکنید؛ این آدم‌ها «گیاهخوار» یا در اصطلاح وجترین (vegetarian) هستند.
کد خبر: ۱۹۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
روزهای پایانی ماه رمضان است و از چند روز دیگر فرآیند تغذیه نیز عادی می‌شود.ممکن است برای برخی از روزه‌داران این سوال مطرح باشد که بعد از اتمام ایام روزه‌داری آیا لازم است برای عادی سازی شیوه تغذیه خود نکاتی را رعایت کنند؟ آیا می‌توانند در تمام وعده‌ها غذا صرف کنند یا بازگشت به شرایط عادی باید به مرور و مثلا در عرض یک هفته انجام بگیرد؟
کد خبر: ۱۹۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: اختلالات اسپکتروم اتیسم یا ASD یک بیماری پیچیده و عصبی است که معمولا در طول سه سال اول زندگی در فرد ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
بسیاری از پژوهشگران، برای بررسی جدیدترین رژیم های غذایی جهت رسیدن به تناسب اندام، زمان زیادی صرف می کنند.
کد خبر: ۱۸۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
پزشک مخصوص امام خمینی(ره) در گفتوگو با آنا
امام(ره) به تیم پزشکی خود دلداری و دلگرمی می‌دادند/ بیمار حرف گوش‌کنی مانند امام نداشتم/ تاکید امام به همدلی و همفکری مسئولان کشور بود
پزشک مخصوص حضرت امام خمینی (ره) که 11 سال طبابت از ایشان را برعهده داشت، در مورد نحوه تعامل و برخورد امام با تیم پزشکی گفت: در طول بیش از 60 سال طبابتم بیمار حرف گوش‌کنی مانند امام ندیدم زیرا تمام دستورات پزشکی را به طور کامل اجرا می‌کردند و حتی گاهی که تیم پزشکی دچار اضطراب و نگرانی می‌شد به ما هم دلداری و دلگرمی می‌دادند.
کد خبر: ۱۸۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمان مزایای روزه را استراحت و جلوگیری از فرسودگی دستگاه گوارش برشمرد.
کد خبر: ۱۸۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد:
مبتلایان به آبله مرغان «آب» و «سبزیجات» به مقدار فراوان مصرف کنند
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مبتلایان به آبله مرغان دچار از دست دادن مایعات بدن می‌شوند به همین دلیل به آنها توصیه می‌شود آب، مایعات و سبزیجات به مقدار فراوان مصرف کنند.
کد خبر: ۱۷۹۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
یک متخصص تغذیه عنوان کرد:
مادران باردار برای حفظ وزن «خرما» مصرف نکنند
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مادران باردار برای داشتن وزن سالم در دوران بارداری باید به پزشک مراجعه و رژیم غذایی مناسبی را دریافت کنند.
کد خبر: ۱۷۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی در گفتوگو با آنا عنوان کرد:
50درصد پروتئین مورد نیاز بدن باید از منابع گیاهی تامین شود
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: نیمی از پروتئین‌های مورد نیاز بدن باید از منابع گیاهی تامین شود.
کد خبر: ۱۷۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی در گفتوگو با آنا:
مصرف نوشابه‌های رژیمی احتمال چاقی را افزایش می‌دهد
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی بیان کرد: نوشابه‌های رژیمی دارای مقدار زیادی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است که این امر احتمال چاقی و اضافه وزن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
« زندگی پراسترس باعث سفید شدن موهای سر انسان می‌شود» این نظریه چقدر درست است؟ آیا از نظر علمی ثابت شده است؟ اگر حقیقت دارد با سبک زندگی پراسترس دنیای امروزی چه کاری از دست ما ساخته است؟
کد خبر: ۱۷۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
