چربی

۵ راهکار کاهش مصرف چربی های اشباع شده

کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدرات ها کالری دارد.

کد خبر: ۲۴۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴

برچسب‌های کاهش وزن ساخته شدند

محققان سنگاپوری برچسب‌هایی ساخته‌اند که چربی بدن موش‌ها را می‌سوزاند.

کد خبر: ۲۴۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹

دانشمندان مکانیسم ترازوی داخلی بدن را کشف کردند

محققان متوجه شده‌اند مکانیسمی در بدن وزن اضافی را ردیابی می‌کند و با ارسال سیگنالی به مغز به دنبال این است که غذای دریافتی را کاهش دهد.

کد خبر: ۲۴۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸

نکته سلامت؛

۵ توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری

انتخاب شیوه زندگی امروز می‌تواند به جلوگیری یا به تاخیر انداختن مشکلات سلامت مربوط به افزایش سن در آینده کمک کند.

کد خبر: ۲۲۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

چطور بفهمیم لوزالمعده‌مان بیمار است؟

لوزالمعده یا پانکراس، آنزیم‌ها و هورمون‌هایی تولید می‌کند که به هضم غذا کمک خواهد کرد. سرطان پانکراس یکی از مرگبارترین سرطان‌ها است، زیرا تشخیص سرطان لوزالمعده در مراحل اولیه دشوار است و تشخیص زودهنگام آن معمولا به دلیل مشکلات غیر سرطانی پانکراس است.

کد خبر: ۱۴۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

یک متخصص گوش، حلق و بینی در گفت‌و‌گو با آنا عنوان کرد:

منییر، سندرومی که با سرگیجه به سراغ شما می‌آید

یک متخصص گوش، حلق و بینی عنوان کرد: سرگیجه شدید‌ شایع‌ترین علامت «سندروم منییر» است که استرس، مصرف نمک و غذاهای چرب موجب تشدید علائم آن می‌شود.

کد خبر: ۱۴۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰

یک متخصص جراحی عمومی:

انحصارطلبی جراحان پلاستیک موجب محدودیت فعالیت جراحان عمومی شده است

یک متخصص جراحی عمومی با تاکید براینکه « لیپوساکشن» تخصص حرفه ای جراحان عمومی و جزو تکنیک‌های جراحی خصوصا در عمل ژنیکو ماستی وابدومینوپلاستیک است، خاطرنشان کرد: متاسفانه امروزه جراحان پلاستیک سعی دارند با انحصار طلبی اکثریت مردم به خصوصا مردم طبقه متوسط را از دریافت تخصصی این خدمت محروم کنند.

کد خبر: ۱۳۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

بدترین راهنمایی ها برای کاهش وزن

بسیاری از راهنمایی‌هایی که برای کاهش وزن ارائه می‌شود، درواقع کاهش وزن را دشوارتر می‌کند. شکی نیست که کم کردن وزن کارآسانی نیست اما با به کار بستن این راهنمایی‌ها کاررا سخت ‌ترخواهید کرد.

کد خبر: ۱۳۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲

قائم مقام معاونت بهداشت وزارت بهداشت در گفت‌و‌گو با آنا عنوان کرد:

تغذیه با شیر مادر موجب بهبود رشد عقلی و تکامل سیستم اعصاب نوزاد می‌شود

قائم مقام معاونت بهداشت وزارت بهداشت عنوان کرد: تغذیه با شیر مادر موجب بهبود رشد عقلی ،تکامل سیستم اعصاب، سلول‌های عصبی، بینایی، شنوایی و گویش نوزاد می‌شود.

کد خبر: ۱۰۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

عوارض مصرف قرص‌های چربی ‌سوز در زنان و مردان چیست؟

یک متخصص اورولوژی عنوان کرد: مصرف قرض‌های چربی ‌سوز موجب بروزر عوارض غیر قابل جبران در مردان و زنان می‌شود.

کد خبر: ۱۰۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

ارتباط ویتامین D با لاغری در کودکان زیر 3 سال

پژوهشگران کانادایی می‌گویند وجود ویتامین D به میزان کافی در بدن نونهالان در سال اول زندگی، علاوه بر افزایش تراکم استخوان سبب افزایش حجم عضلات و کاهش چربی اضافی و پایین آمدن خطر ابتلا به چاقی می‌شود.

کد خبر: ۸۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴

هشدار یک شرکت صنایع غذایی:

محصولات ما را بیش از یک ‌بار در هفته نخورید! + تصاویر و جدول

آش آن‌قدر شور شد که آشپز هم فهمید! یک شرکت مشهور صنایع غذایی در بریتانیا با اعتراف به میزان بیش از حد نمک، چربی و قند در محصولاتش با نصب برچسب‌هایی به مصرف کنندگان هشدار داد که بیش از یک بار در هفته از این محصولات استفاده نکنند.

کد خبر: ۷۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

دوستداران کله‌پاچه بخوانند!

کله پاچه از غذاهای سنتی ایران است که به دلیل چربی بالا، کلسترول بالا و سایر موارد به هیچ عنوان ارزش‌ غذایی مطلوبی ندارد.

کد خبر: ۶۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵

دبیر اجرایی دهمین کنگره تازه‌های لیزر پزشکی ایران مطرح کرد

آیا لیزر درمانی در کاهش وزن تاثیری دارد؟

دبیر اجرایی دهمین کنگره تازه‌های لیزر پزشکی ایران در خصوص تاثیرات لیزر درمانی در کاهش وزن پرداخت و گفت: بهره‌گیری از این روش‌ها در افرادی که کاندیدای مناسبی برای انجام آن محسوب می‌شوند، منافاتی با سلامت ندارد اما باید برای رسیدن به نتیجه مطلوب در کنار استفاده از این روش‌ها، از رژیم غذایی مناسب، ورزش و فعالیت بدنی کافی برای اثر بخشی بهتر آنها استفاده کرد.

کد خبر: ۵۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶