چربی
هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزنتان کمک کنند. در مطلب زیر از مواد غذایی خواهیم گفت که ممکن است به کاهش وزنتان کمک کنند.
کد خبر: ۵۸۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
در ادامه شما را با ترفند های غیررژیمی برای کاهش وزن آشنا می کنیم.
کد خبر: ۵۷۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن در هوای سرد می‌تواند باعث از بین رفتن چربی بیشتری شود.
کد خبر: ۵۵۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
متخصصان می‌گویند مصرف چیپس‌های مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است.
کد خبر: ۵۵۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
اسید چرب ترانس، کش‌دار شدن پنیر پیتزا را افزایش و در حقیقت فرایند کش‌دار شدن پنیر پیتزا، کیفیت غذایی آن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۵۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم وقتی وزن کم می‌کنیم چربی های بدن چه می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
در بررسی محققان مشخص شد؛
ویتامینی که به چربی سوزی کمک می‌کند
نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد یک ویتامین خاص باعث چربی سوزی و کالری‌سوزی می‌شود.
کد خبر: ۵۲۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
در گزارش زیر با دمنوش‌های چربی سوزی آشنا می‌شویم که به کاهش وزن و چربی های شکمی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
دانستنی‌های علمی/ 20؛
فناوری نانو به کمک بسته‌بندی روغن‌های خوراکی می‌آید
دانشمندان نانوپوششی ضداشعه فرابنفشی را روی بسته‌بندی‌های روغن غذایی لایه‌نشانی کرده‌اند که مانع از ترانس شدن روغن می‌شود.
کد خبر: ۵۲۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
برای رسیدن به ماهیچه‌های عضلانی باید ورزش منظم و دریافت بیشتر کالری از غذا‌های مناسب عضله سازی را در اولویت خود قرار دهید.
کد خبر: ۵۲۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
ماکارونی از جمله غذا‌های پر طرفدار است، اما اگر در تغذیه خود محتاط هستید پیشنهاد می‌کنیم قبل از خوردن آن مطلب زیر را حتما بخوانید.
کد خبر: ۵۱۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است که می‌تواند برای سلامتی مفید باشند.
کد خبر: ۵۰۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
کنترل اشتها با حس بویایی؛
بوها می‌توانند مکانیسم ذخیره چربی را غیرفعال کنند
بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که برخی بوهای خاص می‌تواند ذخیره چربی در سیستم گوارش را فعال یا غیرفعال کند.
کد خبر: ۴۸۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد کافئین از انسان در برابر آسیب‌های ناشی از رژیم غذایی نامناسب محافظت می‌کند و مانع از افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۵۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد اما به همراه ورزش و این مواد غذایی می‌توانید برای همیشه از شر چربی ها خلاص شوید.
کد خبر: ۴۴۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
مشکلی که در حال حاضر وجود دارد، قند، چربی و مواد نگهدارنده‌ی مضری است که در مواد غذایی صنعتی و آماده‌ی مصرف وجود دارد.
کد خبر: ۴۰۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گاهی اوقات رژیم گرفتن با شکست روبه‌رو می‌شود و نه تنها باعث کاهش وزن نمی‌شود بلکه منجر به ایجاد عادات غذایی ناسالم و آسیب‌های ذهنی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
نتایج یک بررسی مفصل در آمریکا نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر ۱۶ ساعت غذا نخوردن و ۸هشت ساعت غذاخوردن در طول شبانه روز به لاغری و حفظ سلامتی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
محققان در صدد برآمدند با شناسایی دلایل چاقی، راهکاری برای تشخیص و درمان چاقی ارائه کنند.
کد خبر: ۲۸۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
اگر همیشه در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی، مفیدند.
کد خبر: ۲۷۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
