تغذیه سالم
حتماً تا به حال متوجه شده‌اید که بعضی از مواد غذایی هستند که میل و حرص بی‌پایانی برای خوردنشان داریم و مقاومت در برابر آنها یکی از سخت‌ترین کارهای دنیاست.
کد خبر: ۳۵۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
آنچه باید درباره آثار جسمی و روحی آلودگی هوا که سالانه جان 75 هزار نفر را در کشور می گیرد، بدانیم.
کد خبر: ۳۵۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
همه ما بارها از فواید مصرف قهوه شنیده‌ایم اما هرازگاهی نیز می‌شنویم که مصرف زیاد قهوه مضراتی دارد اما ظاهراً برخی از این صحبت‌ها درست بوده است.
کد خبر: ۳۵۶۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
اسلام‌مهر خبر داد:
اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه جامعه زنان روستایی در مرودشت
رئیس اداره آموزش و ترویج جهاد کشاورزی مرودشت از برگزاری کارگاه‌های آموزشی با موضوع بهبود تغذیه زنان روستایی خبر داد.
کد خبر: ۳۵۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
در رساله طب الرضا آمده است؛
فواید مصرف کاهو، کرفس و کندر برای بدن
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به بررسی فواید مصرف کاهو، کرفس و کندر برای بدن پرداخته‌اند.
کد خبر: ۳۵۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
اعتیاد به فست‌فود؛
آیا حس ترک غذای آماده شبیه ترک مواد مخدر است
طبق یافته‌های یک مطالعه بحث‌برانگیز، وقتی افراد غذای آماده و فست‌فود را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند، ممکن است حالات و واکنشی شبیه ترک مواد مخدر را تجربه کنند.
کد خبر: ۳۵۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
اینفوگرافی؛
پنج دلیل تشنگی مداوم
احساس تشنگی دائمی در اغلب موارد مشکل جدی نیست اما در برخی مواقع از وجود یک ناراحتی جسمی نهفته حکایت دارد.
کد خبر: ۳۵۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
متخصصان تغذیه اعلام کردند که خوردن برخی مواد غذایی به صورت خام می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی به وجود بیاورند.
کد خبر: ۳۵۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
گوشت‌های فرآوری شده سرشار از کالری و چربی‌های اشباع، نه‌تنها برای معده شما بد هستند، بلکه می‌توانند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش دهند.
کد خبر: ۳۵۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
اضافه وزن برای خانم‌ها یک مشکل جدی محسوب می‌شود، اما با برخی ترفند‌ها می‌توانید در خانه وزنتان را کم کنید.
کد خبر: ۳۵۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
در هوای سرد افراد بسیاری وقت خود را در خانه صرف می‌کنند این گیر افتادن در خانه البته عوارض روانی خاص خودش را دارد و می‌تواند بر سلامت روان افراد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۵۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
10 توصیه برای سلامت قلب
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۳۵۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
نمک به عنوان مهم‌ترین چاشنی غذایی، علاوه بر استفاده در پخت‌وپز، پای ثابت سفره ایرانی‌هاست. در حالی که مصرف زیاد این ماده غذایی، تهدید جدی برای سلامت انسان است.
کد خبر: ۳۵۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
هویج از جمله سبزیجات ریشه‌ای به حساب می‌آید که اغلب در گروه خوراکی‌های کاملاً سالم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۵۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
اگر علائم سرماخوردگی‌تان رهایتان نمی‌کنند ممکن است مسئله‌ی جدی‌تری در میان باشد که توجه به آنها می‌تواند روند درمان را تسریع کند.
کد خبر: ۳۵۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
مادران بعد از به دنیا آمدن نوزادشان دچار اضطراب می‌شوند که مبادا نتوانند کودکشان را با شیر خود سیر کنند، آنها برای رفع این نگرانی راه‌های زیادی را پیش رو دارند.
کد خبر: ۳۴۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
تب بخشی از بیماری است. هنگامی که گرفتار یک عفونت ویروسی یا باکتریایی بشوید، بدن با بالا بردن دمای خود با آن مبارزه می‌کند.
کد خبر: ۳۴۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
هر روز از این طرف و آن طرف خبرهایی از سرطان‌زا بودن چیزهایی می‌شنویم که شاید شگفت‌زده‌مان کنند. درصورتی که برخلاف تصور و باور عمومی، بی‌ضررند.
کد خبر: ۳۴۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
اینفوگرافی؛
اصلیترین کمبودهای مواد غذایی بدن انسان
بسیاری از افراد به دلایل مختلف به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
مصرف ترشیجات به‌نوبه خود از اصولی برخوردار است؛ مصرف زیاد و غیراصولی آن می‌تواند باعث ضعف قوای جنسی و امراض مختلف در بدن شود.
کد خبر: ۳۴۸۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
