برچسب ها - تغذیه سالم
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص بایدها و نبایدهای تغذیهای هنگام بروز تب توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۵۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
محققان میگویند به دلیل فوایدی که روش تهیه غذا به روش بخارپز دارد بهتر است از این روش برای تهیه وعدههای غذایی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۵۵۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم و عدم مصرف غذاهای پرچرب از جمله موارد ضروری برای جلوگیری از بروز آلزایمر است.
کد خبر: ۵۵۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
این روزها با توجه به اپیدمی ویروس کرونا کمتر برای خرید به بیرون از خانه میرویم و لازم است نکاتی را درباره نگهداری طولانی مدت مواد غذایی بدانیم.
کد خبر: ۵۵۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری میکند، حافظه کوتاهمدت را تقویت میکند، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و حتی باعث خوشحالتر شدن شما میشود.
کد خبر: ۵۴۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
در مطلب زیر مواردی را میگوییم که شما را برای خوردن آب پرتقال در وعده صبحانه مجاب میکنند.
کد خبر: ۵۲۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوهها را معرفی میکنیم.
کد خبر: ۵۲۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
در فصل پاییز برای جلوگیری از خشکتر و سردترشدن بدن، باید از مصرف برخی از غذاها پرهیز شود.
کد خبر: ۵۱۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف صبحانه کامل و خوردن آب باعث افزایش ایمنی بدن دانشآموزان میشود، گفت: املت یک صبحانه کامل است؛ چرا که تخم مرغ و گوجه فرنگی باعث افزایش سیستم ایمنى میشوند.
کد خبر: ۵۱۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
کیفیت خواب از جمله فاکتورهای مهم در حفظ وضعیت کلی سلامت است که خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و همچنین تقویت سلامت مغز و بهبود سیستم ایمنی را به همراه دارد.
کد خبر: ۵۱۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
تغذیه سالم در کنار فعالیت ورزشی مطلوب، موجب بهبود میزان سلامت در افراد مختلف می شود.
کد خبر: ۵۱۰۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
به آن میزان که در رسانهها ، در مورد غذاهای آماده و فستفودها تبلیغات صورت میگیرد، برنامهای برای بالا بردن سرانه مصرف مواد لبنی و شیر وجود ندارد.
کد خبر: ۴۰۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
نتایج مطالعات نشان میدهد؛
بیماریهای که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
نوشیدن آب بسیار مهم است و میتواند به مقابله با بسیاری از بیماریها کمک کند.
کد خبر: ۳۷۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه به شادابی و سلامتی بیشتری دست پیدا کنیم.
کد خبر: ۳۷۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
سرطان و بیماریهایی نظیر آن، گریبان میلیونها نفر را گرفته و متأسفانه تعداد زیادی از مردم وقتی به فکر تشخیص و درمان خود میافتند که دیگر خیلی دیر شده است.
کد خبر: ۳۷۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
علایم و درمانهای طبیعی حساسیتهای بهاری را در ادامه میتوانید مطالعه کنید.
کد خبر: ۳۷۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: یک رژیم غذایی متعادل در طول زمان، به افزایش تمرکز، هوشیاری، انرژی بالا و کاهش استرس کمک میکند.
کد خبر: ۳۷۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
اگر چندین بار برای کاهش وزن تلاش کردهاید اما نتیجه نگرفتهاید با ما در این مطلب همراه شوید.
کد خبر: ۳۷۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
برای پخت تخم مرغ روشهای مختلف و زیادی وجود دارد، از آبپز کردن و سرخ کردن گرفته تا سوخاری کردن و غیره.
کد خبر: ۳۷۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
یکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه بر آن تأکید و اصرار دارند، افزایش تعداد وعدههای غذایی و کاهش حجم آنهاست.
کد خبر: ۳۷۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
موضوعات داغ
