برچسب ها - اضطراب
محققان اعلام کردهاند که دعا کردن، یوگا و مدیتیشن علاوه بر این که کیفیت سلامت افراد را بالاتر میبرد، نیاز به مراجعه به مراکز درمانی بهداشتی را تا 43 درصد کاهش میدهد.
کد خبر: 291600 تاریخ انتشار : 1397/04/12
برخی از روانشناسان معتقدند که ورزش در مرحله اول علائم افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد.
کد خبر: 289868 تاریخ انتشار : 1397/04/06
یک روانشناس بالینی در خصوص کنترل استرس و هیجان حین تماشای فوتبال راهکارهایی را عنوان کرد.
کد خبر: 289856 تاریخ انتشار : 1397/04/06
یک مشاور تحصیلی به تشریح راهکارهایی برای حفظ آرامش خانواده و داوطلبان در روزهای پایانی منتهی به کنکور پرداخت.
کد خبر: 289557 تاریخ انتشار : 1397/04/05
خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و بههمین دلیل، تنها حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون بالا، آن را تحت کنترل دارند. یکی از تصورات اشتباه این است که استرس و اضطراب موجب بالا رفتن فشار خون میشود.
کد خبر: 289536 تاریخ انتشار : 1397/04/05
اضطراب یکی از مشکلات شایع امروز بشر است که می تواند با راهکارهایی ساده کاهش یافته یا از بین برود.
کد خبر: 287423 تاریخ انتشار : 1397/03/27
رئیس واحد سپیدان در گفتوگو با آنا:
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی سپیدان با بیان اینکه خانوادهها در فصل امتحانات ساعت مطالعه دانشجویان را مدیریت کنند تا از استرس و اضطراب آنان کاسته شود گفت: انتظارات خود در فصل امتحانات را با توانایی فرزندانمان هماهنگ کنیم.
کد خبر: 287249 تاریخ انتشار : 1397/03/28
در گفتوگو با آنا تشریح شد؛
امتحان و آزمونهای علمی روشی برای ارزیابی آموختههای فراگیران است. امروزه ایجاد آمادگی برای حضور در امتحان اعم از آمادگیهای علمی و روانی، خود مهارت محسوب میشود که میتوان در قالب روشهای نوین موفقیت در امتحان آنها را بیان کرد.
کد خبر: 284868 تاریخ انتشار : 1397/03/19
نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان میدهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش دردهای عضلانی میشود.
کد خبر: 284321 تاریخ انتشار : 1397/03/10
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: امتحانات باید در سطح متوسط دانشآموزان برگزار شود نه بر اساس هوش دانشآموزان ممتاز، بنابراین امتحانات نباید خیلی سخت باشد.
کد خبر: 283098 تاریخ انتشار : 1397/03/05
یک روانشناس بالینی گفت: داشتن احساساتی همچون نگرانی، ناراحتی، اضطراب و استرس همیشه نشانه های نوعی از اختلال روان نیست. این احساسات طبیعی است اما اگر این موارد سبب اختلال در زندگی فرد شود، می تواند نشانه نوعی بیماری روان باشد.
کد خبر: 282692 تاریخ انتشار : 1397/03/02
محققان اپلیکیشنی ساختهاند که قابلیت درک معنی گریه کودکان را دارد.
کد خبر: 282593 تاریخ انتشار : 1397/03/02
دنیای مدرن با بیماری های مدرنی نیز همراه شده است که مهمترین آن ها استرس و اضطراب های ناشی از افزایش مشغله های ذهنی است. استرس می تواند زندگی یک انسان را نابود کرده و او را دچای مشکلات بزرگی کند.
کد خبر: 281868 تاریخ انتشار : 1397/02/30
«استرس» واژهای آشنا برای همه افراد بهویژه جوانان است. افراد در شرایط مختلف زندگی سطوح متفاوتی از استرس را تجربه میکنند.فشار روانی واقعیتی طبیعی در زندگی روزمره ماست و نمیتوان از آن اجتناب کرد.در تعریفی کلی از استرس میتوان گفت، حالت ناخوشایندی است که در مواجهه با یک عامل فشار بروز میکند و سطوح شدید آن میتواند تندرستی و روند عادی زندگی فرد را مختل کرده، کارایی افراد را کاهش دهد.
کد خبر: 281191 تاریخ انتشار : 1397/02/27
استرس، همان آشفتگی و تنگی نفس درست قبل از افتادن در دام یک اضطراب کامل است.
کد خبر: 279315 تاریخ انتشار : 1397/02/20
فلوشیپ پزشکی روانتنی ایران با اشاره به ارتباط مستقیم استرس با زخم معده گفت: تمام پزشکان باید به منظور شناخت و درمان همه جانبه بیماران به دانش پزشکی روانتنی آگاه باشند.
کد خبر: 279098 تاریخ انتشار : 1397/02/19
با حذف ابزارهای اضافه از زندگی تان و یادگیری اصول حذف به هم ریختگی ها و بازگرداندن نظم به جهان تان و تغییر چیدمان اتاق و محیط پیرامون استرس خود را مدیریت کرده و سلامتی تان را افزایش دهید.
کد خبر: 277220 تاریخ انتشار : 1397/02/11
تبخال معمولا بر اثر استرس و اضطراب و گاهی تغییرات هورمونی به وجود می آید. در این مطلب روش های موثر برای از بین بردن تبخال را معرفی می کنیم.
کد خبر: 277214 تاریخ انتشار : 1397/02/11
یک روانشناس بالینی گفت: تنهایی میتواند زمینه ساز اندوه و ناراحتی، افسردگی، ناامیدی، کنارهگیری، درماندگی شود که باعث آسیب پذیری در فرد است.
کد خبر: 276975 تاریخ انتشار : 1397/02/11
تحقیقات جدید نشان میدهد ابتلا به «تب یونجه» و سایر آلرژیهای رایج، به طور قابل توجهی امکان ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش می دهد.
کد خبر: 275695 تاریخ انتشار : 1397/02/05
