اضطراب
گاهی اوقات به دلیل نگرانی‌های شغلی و خانوادگی یا وقوع یک اتفاق مهم یا رویداد بزرگ، احساس اضطراب کنید.
کد خبر: ۶۵۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
آزمایش‌های جدید نشان می‌دهد که آغوش گرفتن بالش اثری مشابه با تمرینات تنفسی مبتنی‌بر مدیتیشن دارد.
کد خبر: ۶۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
دانشمندان در مطالعات جدید خود داروهای کاهش‌دهنده اضطراب ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
سازمان بهداشت جهانی پاسخ داد؛
استرس چه نشانه‌هایی در بدن انسان دارد؟
سازمان بهداشت جهانی نسبت به داشتن اضطراب بالا هشدار داد و نشانه‌های این بیماری را بیان کرد.
کد خبر: ۶۴۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
اگر فهرست کارهای شما پایان‌ناپذیر به نظر می‌رسد، به‌راحتی می‌توانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس می‌کنید مجبور به انجام آنها هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلندمدت آسیب‌های بسیاری خواهد دید.
کد خبر: ۶۳۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
محققان بررسی کردند؛
ترس از قضاوت؛ قاتل اعتماد به‌نفس ورزشکاران
محققان بررسی کردند که ترس از قضاوت شدن توسط افراد دیگر، منجر به کاهش اعتمادبه‌نفس افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۳۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
«مولتیپل اسکلروزیس» یا ام‌اس بیماری عصبی ناتوان‌کننده است که ده‌ها هزار نفر را نیز تحت‌تأثیر قرار داده است.
کد خبر: ۶۳۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
سعادتمند در گفت‌وگو با آنا تشریح کرد؛
بایدها، نبایدها و راه‌های غلبه بر اضطراب قبل از امتحان
راهکارهای کاهش اضطراب در جلسه امتحاندانشیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان بیان کرد: اگر کسی برای حضور در جلسه امتحان به اندازه کافی مطالعه نکرده باشد و علائم اضطراب را نشان دهد، این اضطراب نیست؛ بلکه ترس از امتحان بوده و بدیهی است کسی که از امتحان می‌ترسد، باید بیشتر مطالعه کند.
کد خبر: ۶۳۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
بررسی مشکلات زیرپوستی آلودگی هوا؛
تأثیر نامناسب آلودگی هوا بر شخصیت مردم/ آلاینده‌هایی که موجب افزایش پرخاشگری در جامعه می‌شود
تحقیقات پژوهشگران حکایت از آن دارد که آلودگی هوا موجب افزایش پرخاشگری، کاهش آستانه تحمل، ایجاد استرس و اضطراب بین افراد می‌شود و مسئولان می‌توانند با حل این ابرمعضل زمینه کاهش آسیب‌های اجتماعی نظیر نزاع را نیز کاهش دهند.
کد خبر: ۶۲۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی می‌تواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند.
کد خبر: ۶۰۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
اگر آدم مضطربی هستید، پس این سناریو برای‌تان آشناست: سرکارتان هستید و احساس اضطراب می‌کنید.
کد خبر: ۵۹۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
دانستنیهای علمی/ ۲۱۹؛
چرا عصبی شدن باعث ایجاد حالت تهوع می‌شود؟
علائم شایع اضطراب شامل دل‌آشوبه، ضعف و حالت تهوع می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
یک متخصص مغز و اعصاب بر این باور است که نسل هزاره بیشتر از نسل‌های دیگر در معرض اضطراب و استرس است.
کد خبر: ۵۶۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
همه انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند. به نظر می‌رسد که استرس جزو جدانشدنی زندگی امروز مردم دنیاست. این روزها سرعت اتفاق‌ها و تغییرات کرونایی به‌قدری زیاد است که استرس و اضطراب ها را چند برابر میکند.
کد خبر: ۵۶۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
بررسی‌ها حاکی از آن است که اضطراب بیش از اندازه، یادآوری جزئیات خاطرات را برای فرد دشوار میکند.
کد خبر: ۵۵۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
عمیق‌ترین و آرامش بخش‌ترین بخش خواب در فاصله‌ی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که اضطراب با بروز سریع آلزایمر ارتباط دارد.
کد خبر: ۵۴۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
کودکان ممکن است در فهم آنچه که در فضای آنلاین یا تلویزیون می‌بینند یا از دیگر افراد می‌شوند، دچار مشکل شده و در نتیجه در برابر احساساتی مانند نگرانی، استرس و غم آسیب‌پذیر شوند.
کد خبر: ۵۴۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
یک متخصص روان‌درمانی گفت: افرادی که خودِ آرمانی شان با خود واقعی‌شان بسیار فاصله دارد، دروغگویی در آنها نهادینه می‌شود.
کد خبر: ۵۴۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم چرا درست قبل از به خواب رفتن یکباره در رختخواب از جایمان می‌پریم.
کد خبر: ۵۲۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
