برچسب ها - استرس
راهکارهای سازگاری با زندگی دانشجویی؛
یکی از معضلات دانشجویان عدم کنترل و مهارت مدیریت زمان است، در این گزارش همراه راهکارهای سازگاری با زندگی دانشجویی، چگونگی مهارت مدیریت زمان را میخوانید.
کد خبر: 313392 تاریخ انتشار : 1398/08/27
قابل توجه سال اولیها؛
ورود به دانشگاه گرچه اتفاق خوشایندی است، اما اکثر اوقات با استرسهای مختلفی همراه است. راهکارهایی برای شناخت، کم کردن و از بین بردن استرس، این گزارش را بخوانید.
کد خبر: 313011 تاریخ انتشار : 1397/07/02
یک روانشناس بالینی در خصوص راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید توضیح داد.
کد خبر: 312828 تاریخ انتشار : 1397/07/01
با برپایی کارگاه آموزشی صورت گرفت؛
کارگاه آموزشی توانمندسازی مشاوران مقاطع مختلف تحصیلی مدارس و آموزشکدههای فنی و حرفهای سما استان گیلان برگزار شد.
کد خبر: 312095 تاریخ انتشار : 1397/06/27
یک روانشناس و مشاور خانواده گفت: کودکان با طلاق عاطفی والدینشان احساس گناه میکنند و خود را مقصر این اتفاق میدانند.
کد خبر: 311279 تاریخ انتشار : 1397/06/24
تحقیقات جدید حاکی از آن است که آمار بالای خودکشی در کالجها و دانشگاههای آمریکا اغلب در نتیجه استرس است.
کد خبر: 310498 تاریخ انتشار : 1397/06/20
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که سطح استرس و اضطراب در میان دانشآموزان بریتانیایی رو به افزایش است.
کد خبر: 310247 تاریخ انتشار : 1397/06/20
بدن ما قبل از آن که بیماری به مرحله جدی برسد، نشانههای هشدار دهندهای را درباره به خطر افتادن سلامتی ما بروز میدهد، بررسی این نشانهها ثابت میکند آن چنان که باید از خودتان مراقبت نمیکنید.
کد خبر: 308708 تاریخ انتشار : 1397/06/12
درمان بیخوابی با روش طبیعی؛
درمانهای شیمیایی مانند قرصهای خوابآور برای غلبه بر بیخوابی به وجود آمدهاند اما بسیاری از مردم ترجیح میدهند اول راههای طبیعی را امتحان کنند.
کد خبر: 307309 تاریخ انتشار : 1397/06/06
توصیههای ضداسترسی؛
همهی ما گاهی در شرایط گوناگون دچار استرس میشویم پس میدانیم استرس چیست و میتوانیم درک کنیم چه اثری روی بدنمان میگذارد، بنابراین مهم است که راههای غلبه بر آن را بلد باشیم.
کد خبر: 307266 تاریخ انتشار : 1397/06/06
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد.
کد خبر: 306450 تاریخ انتشار : 1397/06/03
مهمترین عامل بروز بیماریهای روانی در جامعه امروز افزایش استرس در بین افراد مختلف جامعه است که دلیل اصلی آن روی آوردن مردم به زندگیهای ماشینی و کاهش تحرک و در مقابل افزایش فشارهای اجتماعی است.
کد خبر: 305379 تاریخ انتشار : 1397/05/29
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد یک ربات ناظر بدجنس میتواند عملکرد کارمندان انسانی را بهبود ببخشد.
کد خبر: 304747 تاریخ انتشار : 1397/05/27
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد تعامل با رباتها میتواند مهارتهای اجتماعی کودکان مبتلا به اوتیسم را بهبود ببخشد.
کد خبر: 302983 تاریخ انتشار : 1397/05/20
سامسونگ بهزودی گلکسی واچ خود را روانه بازار میکند که رقیب سرسخت اپل واچ است.
کد خبر: 302810 تاریخ انتشار : 1397/05/19
اگر عصب برای مدتی کوتاه زیر فشار قرار داشته باشد به طور معمول با از بین رفتن عامل فشار از طریق استراحت و درمان، شرایط فرد نیز بهبود میباید، اما اگر به این شرایط رسیدگی نشود، فرد ممکن است با علائم مزمن و حتی آسیب عصبی دائمی مواجه شود.
کد خبر: 302495 تاریخ انتشار : 1397/05/17
دیابت یکی از خطرات جدی سلامت است که امکان دارد به واسطه آدامس جویدن با آن مواجه شوید.
کد خبر: 301506 تاریخ انتشار : 1397/05/14
گرسنگی یک احساس عادی است که نشان میدهد بدن به خوبی کار میکند و خبر از این دارد که ذخیره انرژیمان رو به تمام شدن است.
کد خبر: 301488 تاریخ انتشار : 1397/05/14
نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: 300749 تاریخ انتشار : 1397/05/12
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که انسان اضطراب را از والدینش به ارث میبرد.
کد خبر: 300701 تاریخ انتشار : 1397/05/11
