محققان به نگرانیهای بهداشتی، فرهنگی و مذهبی پاسخ دادند؛
رژیم غذایی
یک فوق تخصص گوارش و کبد با هشدار نسبت به تبعات اضافه وزن در کودکان ایرانی می گوید: دیابت و فشار خون در کودکانی که اضافه وزن دارند دیده می شود بدن آن ها ده تا سی سال زودتر پیر می شود و امروز این موارد در حال زیاد شدن است.
کد خبر: ۶۵۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
شاید برخی افراد تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای موردعلاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است. اما خوردن غذاهای سالم باید به‌مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند. اگر می‌خواهید بدانید، عادات غذایی خوب چیست، تغذیه سالم برای افزایش و کاهش وزن چه مواد غذایی هستند و کدام مواد هرم غذایی را باید حذف کرد، در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۵۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
اینفوگرافیک؛
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
توصیه‌هایی برای رژیم غذایی در زمان آلودگی هوا آمده است که می‌تواند به سلامت فرد کمک کند.
کد خبر: ۶۵۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
دانستنی‌های علمی/ ۴۳۵؛
آیا می‌توان تنها با مصرف بستنی زنده ماند؟
رژیم غذایی منحصر به بستنی می‌تواند انسان را زنده نگه دارد اما سرشار از قند و چربی است که می‌تواند منجر به بیماری قلبی و دیابت شود.
کد خبر: ۶۵۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
به هنگام مصرف داروهای شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذاها می‌توانند با داروها تداخل ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۴۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
مطالعات جدید نشان می‌دهد که « رژیم غذایی نوردیک» قند و کلسترول خون را کاهش داده، حتی در صورتی که وزن فرد کاهش پیدا نکند.
کد خبر: ۶۴۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
موز برای سلامت انسان فواید بسیار زیادی دارد و در مطالعات نشان داده شده است که به داشتن پوست شفاف کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۴۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
مطالعات نشان داده است «رژیم غذایی کتوژنیک» به درمان سرطان پانکراس کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۴۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
مطالعه جدید نشان می‌دهد یکی دیگر از مؤلفه‌های مهم عادات غذایی که موجب کاهش وزن می‌شود، آهسته‌تر جویدن غذا است.
کد خبر: ۶۳۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
تحقیقات کارشناسان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با رعایت نکاتی ساده ظاهری سالم و شاداب داشته باشیم.
کد خبر: ۶۳۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
مطالعات نشان می‌دهد که پیروی از رژیم‌غذایی سالم در صورت ابتلا به «آرتریت» کمک بزرگی به بیماران می‌کند.
کد خبر: ۶۳۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
برای جلوگیری از ابتلا به دیابت؛
افراد پیش‌دیابت چه باید بکنند؟
پیش‌دیابت می‌تواند ترسناک به‌نظر برسد، اما خبر خوش این است که برگشت‌پذیر است.
کد خبر: ۶۳۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
مولکول‌های گلوکز، فروکتوز و گالاکتوز سه نوع قند ساده هستند که در نشاسته، میوه و شیر یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۳۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
مطالعات جدید نشان می‌دهد که قهوه می‌تواند در برابر آسیب به کبد مؤثر باشد.
کد خبر: ۶۳۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
رعایت «رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای» می‌تواند به محافظت افراد در برابر زوال شناختی کمک زیادی کند.
کد خبر: ۶۳۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
مطالعات جدید نشان داد که افراد با رعایت بعضی از عادت‌های کوچک می‌توانند کالری دریافتی را در رژیم غذایی کاهش دهند و اندامی متناسب داشته باشند.
کد خبر: ۶۲۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
محققان حوزه تغذیه و سلامت می‌دانند که بسیاری از افراد جامعه گرسنگی مغزی را تجربه می‌کنند، این امر عملکرد شناختی و تنظیم احساسات آنها را مختل می‌کند.
کد خبر: ۶۲۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
محققان در سال‌های اخیر دریافته‌اند که داشتن روده‌های سالم هم اهمیت زیادی برای سلامت دستگاه گوارش دارد، هم به سلامت روان مرتبط است و هم احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، مراقبت از روده‌ها و میکروبیوم بدن باید به یکی از اولویت‌های اصلی همه ما در رژیم غذایی تبدیل شود.
کد خبر: ۶۲۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
آنا گزارش می‌دهد؛
پیسی؛ بیماری لاعلاج در قرن ۲۱/ تلاش فناوری برای درمان بیماری پوستی
هنوز دانشمندان راه‌حلی قطعی برای درمان پیسی کشف نکردند؛ اما به راه حل‌هایی برای کم‌رنگ جلوه دادن و کاهش روند رشد این بیماری دست پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۶۲۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
محققان بررسی کردند؛
رژیم غذایی بهتر است یا داروهای ضدپیری؟
مطالعه جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی مفید بر سوخت‌وساز بدن اثر مثبت گذاشته و بسیار قوی‌تر از داروهای ضدپیری عمل می‌کند.
کد خبر: ۶۲۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
ایران فناور در دولت آینده؛ (۳۷)
از چرخه معیوب گستره فناوری تا ناترازی در حوزه علمی استانها/ تدبیر دولت چهاردهم چیست؟
آینده جهان با هوش مصنوعی (۱۸۲)؛
پیش‌بینی مقاومت بتن با هوش مصنوعی/ ضایعات برنج به سیمان صنعتی تبدیل شد
