دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

رژیم غذایی

نتایج تجزیه و تحلیل‌های اخیر روی اوتسی، مرد یخی، نشان می‌دهد که آخرین وعده غذایی این مرد باستانی بسیار بدمزه و در عین حال بسیار چرب بوده است.
کد خبر: ۲۹۵۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴

خوردن یک صبحانه سبک و مقوی قبل از ورزش صبحگاهی به شما کمک میکند تا با انرژی بیشتری تمرینات خود را انجام دهید و کالری بیشتری بسوزانید.
کد خبر: ۲۹۴۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳

یک برنامه غذایی که در آن جایگاه ویژه ای برای میوه در نظر گرفته شده باشد، می‌تواند خطر بروز برخی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۴۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱

یک کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی به تشریح چگونگی تامین مس مورد نیاز بدن پرداخت.
کد خبر: ۲۹۴۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، پیروی از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند مانع از پوکی استخوان شود.
کد خبر: ۲۹۴۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱

اسید‌های چرب ترانس یک محصول جانبی است که از فرآیند تبدیل روغن‌های گیاهی مایع به روغن‌های هیدروژنه یا جامد بدست می‌آید. تحقیقات نشان داده است این چربی‌های تراس می‌تواند ناباروری را تشدید کند.
کد خبر: ۲۹۴۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱

پس از خوردن غذای آلوده ممکن است علائم مسمومیت در کمتر از 30 دقیقه ظاهر شود.
کد خبر: ۲۹۴۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

یک میوه سبز رنگ در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های سینه و پروستات تاثیر شگرفی دارد.
کد خبر: ۲۹۴۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می‌کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آن‌ها است.
کد خبر: ۲۹۴۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

طرز تهیه هات داگ ساده بدون فر، نکاتی مهم و اصولی دارد که در این مطلب به صورت تصویری ارائه شده است. هات داگ نوعی ساندویچ گرم است که با انواع سس و سبزیجات سرو می شود و با تهیه آن به صورت خانگی، می توانید از سلامت آن مطمئن باشید.
کد خبر: ۲۹۴۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۹۴۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است
کد خبر: ۲۹۴۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

گروهی از محققان ادعا می‌کنند با کمک یک آزمایش خون می‌توان باقیمانده عمر فرد را اندازه‌گیری کرد. در این آزمایش با بررسی عواملی مانند سطح قند خون عمر فیزیولوژیکی فرد تخمین زده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹

افزایش روز افزون فست فودی‌ها در هر کوچه و خیابانی، حکایت از استقبال مردم به خوردن غذاهای آماده به ویژه از نوع فرنگی آن دارد؛ در حالی که فست فودها به عنوان غذای سرطان‌زا شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۳۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹

مس ماده ضروری بدن است و باعث به وجود آمدن گلبول های قرمز می شود و نوشیدن آب در ظروف مسی باعث تقویت پوست و مو و مفاصل می گردد.
کد خبر: ۲۹۳۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷

بسیاری از مواد غذایی که ما آنها را مواد غذایی سالمی می‌دانیم ممکن است آن‌گونه که تصور می‌کنیم ارزش غذایی نداشته باشند.
کد خبر: ۲۹۳۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه استفاده از سوسیس و کالباس و گوشت‌های چرب در پیتزا عوارض زیادی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد، گفت: برای تهیه پیتزا به هیچ عنوان از قارچ‌های فله‌ای استفاده نکنید.
کد خبر: ۲۹۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷

کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه ایران میزان کالری مورد نیاز دریافتی در گروه های غذایی مختلف برای نوجوانان را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۹۳۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷

محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آب سبزی چربی‌سوز را در درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر دانست.
کد خبر: ۲۹۳۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶

امروزه اندازه‌گیری کالری تکنیک‌های افراد چاق برای کاهش وزن است اما متخصصان تغذیه چگونه این میزان را اندازه‌گیری می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۲۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵

فن بازار بیشتر
پیشخوان فناوری و نوآوری بیشتر
پرطرفدار