برچسب ها - خواب
شروع کردن یک صبح خوب به داشتن روزی خوب کمک میکند.حذف یکسری عادات بدبه شما کمک میکندروزخوبی داشته باشید.دراین مقاله شمارابا ترفندهایی برای شروع یک روزخوب آشنا میکنیم.
کد خبر: 266618 تاریخ انتشار : 1396/12/17
وقتی که احساس میکنیم قبلا در موقعیت کاملا مشابهی بودهایم، دژاوو یا آشناپنداری اتفاق میافتد. برای چند ثانیه، باورمان میشود که این لحظات را قبلا زندگی کردهایم تا حدی که احساس میکنیم قادر به پیشبینی اتفاقاتی که قرار است بیفتد، هستیم.
کد خبر: 265336 تاریخ انتشار : 1397/01/05
اختلالات خواب و بیخوابی در میان بسیاری از افراد دیده میشود؛ اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است و افراد را به سمت مصرف دارو برای غلبه بر این مشکل خود هدایت میکند اما راهکارهای تغذیهای هم در این زمینه مفیدند.
کد خبر: 265141 تاریخ انتشار : 1396/12/12
دلایل بیخوابی ممکن است اضطراب، استرس، افسردگی، مصرف زیاد کافئین، پرخوری و استفاده از داروهای محرک و هر عاملی باشد که باعث به هم ریختن وضعیت سلامت فرد شود.
کد خبر: 263833 تاریخ انتشار : 1396/12/07
دانشمندان سالهاست که درباره فواید خواب برای سلامتی مواردی را مطرح کردهاند، اما آنها اخیرا دریافتهاند که خوابیدن منجر به این میشود که مغز مکانی برای اطلاعات جدید فراهم سازد.
کد خبر: 263523 تاریخ انتشار : 1396/12/06
آنچه باید درباره اختلالی به نام «فلج خواب» بدانید؛
فلج خواب که در میان عوام به «بختک» معروف است، نوعی اختلال خواب است که موجب ترس و وحشت می شود، اما در مواجهه با این اختلال چه کارهایی باید انجام دهیم؟
کد خبر: 259216 تاریخ انتشار : 1396/11/19
هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می کند نیست، اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند.
کد خبر: 258988 تاریخ انتشار : 1396/11/18
بر اساس نتایج به دست آمده از تازهترین پژوهشها، افراد مبتلا به آپنه خواب، 3 برابر بیشتر از دیگران ممکن است دچار بیماری آلزایمر و زوال عقل شوند.
کد خبر: 257521 تاریخ انتشار : 1396/11/14
دمنوش زالزالک آرامبخش است، بنابراین مصرف آن برای افرادی که از بی خوابی رنج میبرند یا دچار انقباضات مکرر عضلانی هستند، مفید است.
کد خبر: 254846 تاریخ انتشار : 1396/11/04
باید بدانیم که "خوابیدن در هنگام غروب آفتاب" معروف به خواب هلاکت است و عوارض متعددی را به همراه دارد.
کد خبر: 253673 تاریخ انتشار : 1396/11/01
محققان تایوانی به این نتیجه رسیدهاند که مصرف کیوی میتواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر میخواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید.
کد خبر: 252736 تاریخ انتشار : 1396/10/28
یک شرکت تجاری موفق به تولید نقاب خواب تازه ای شده که خواب راحت را برای افراد به ارمغان می آورد. استفاده از این نقاب به خصوص برای افرادی که به سفرهای هوایی طولانی می روند مفید است.
کد خبر: 252526 تاریخ انتشار : 1396/10/27
محققان دانشگاه پیتسبورگ یک خبر بد برای کارمندانی دارند که تصور می کنند اگر آخر هفته زیاد بخوابند، کمبود خوابشان در طول هفته جبران می شود.
کد خبر: 250539 تاریخ انتشار : 1396/10/21
کارشناس علوم قرآنی گفت: نماز همان بحث توحید است که خدا با آن ما را به زندگی موحدانه سفارش می کند. معنای زندگی موحدانه یعنی دور غیر خدا را خط کشیده و فقط با خدا معامله کنیم.
کد خبر: 250529 تاریخ انتشار : 1396/10/21
«سامناکس» نام اولین ربات جهان است که شما میتوانید آن را در آغوش بگیرید تا خواب راحتی را تجربه کنید. این ربات که شبیه به یک بالش ساده است، از امکانات متنوعی برخوردار است.
کد خبر: 250374 تاریخ انتشار : 1396/10/21
اخیرا هدبندی پارچهای ساخته شده است که درون آن مایعی خنک پمپاژ میشود و برای بهبود خواب افراد مبتلا به بیخوابی مناسب است.
کد خبر: 250369 تاریخ انتشار : 1396/10/21
سه دکتر به طور مجزا یک زندانی در اسپانیا را مرده اعلام کردند اما فرد مرده درست چند ساعت قبل از کالبد شکافی در سردخانه به هوش آمد.
کد خبر: 250201 تاریخ انتشار : 1396/10/20
خواباندن بچههای کوچک یکی از چالشهای اساسی برای والدین است، به خصوص که برخی بچهها در طول شب هم خواب آرامی ندارند و هر بار به دلایلی از خواب بیدار میشوند.
کد خبر: 248087 تاریخ انتشار : 1396/10/13
یکی از مهمترین رفتارهای طبیعی انسان خواب است و این رفتار فرآیندی است که به طور منظم هر ۲۴ ساعت اتفاق میافتد و در این رفتار، انسان نسبت به اتفاقات اطراف خود ناآگاه است.
کد خبر: 246355 تاریخ انتشار : 1396/10/07
«برخی افراد در مقایسه با دیگر افراد نیاز به خواب بیشتری دارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که نیازهای شخصی برای خواب، ممکن است مربوط به ژنهای ما باشد. این بدین معناست که شما فردی تنبل نیستید؛ بلکه این مسئله تقصیر DNA شماست.
کد خبر: 243887 تاریخ انتشار : 1396/09/29
