پایتخت‌نشینان از تردد در سطح شهر خودداری کنند/ استفاده از ماسک فیلتردار الزامی است

دکتر مهدی نجمی در گفت‌و‌گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با اشاره به قرار گرفتن وضعیت هوای تهران در شرایط ناسالم برای تمام افراد جامعه، گفت: به تمام افراد ساکن تهران به خصوص سالمندان، کودکان، بیماران قلبی و ریوی توصیه می‌شود تا پایان امروز از حضور در فضاهای باز اجتناب کنند.

رئیس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت، افزود: اگر افراد بنا به دلایلی مجبور به خروج از خانه شدند توصیه می‌شود حتما از ماسک‌های فیلتردار استفاده کنند و زمان حضور خود در فضاهای باز را به حداقل برسانند.

وی عنوان کرد: همچنین به افراد توصیه می‌شود از انجام هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزش در هوای آزاد خودداری کنند زیرا ورزش موجب ورود حجم زیادی هوا به ریه‌ها می‌شود و این امر می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات متعددی برای افراد باشد.

به گفته نجمی؛ پایتخت نشینان از باز کردن پنجره‌ها و ورود هوای آلوده به داخل اتاق و یا محل کار خودداری کنند.

رئیس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت در ادامه به بیماران قلبی و ریوی توصیه کرد داروهای خود را به صورت منظم مصرف کنند و اگر دچار علائم شدند حتما به پزشک مراجعه و یا با پزشک معالج خود مشورت کنند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: به افراد توصیه می‌شود در صورت خروج از منزل پس از بازگشت حتما یک لیوان شیر گرم بنوشند زیرا مصرف شیر موجب بهبود علائم تنفسی می‌شود.