برچسب ها - مدیریت زمان
یکروانشناس در گفتوگو با آناتک:
انبوهی از ویدیوهای الهامبخش، جملات انگیزشی و تصاویر خوشحالکننده از برابر چشم عبور میکند، اما چیزی در درون آرام آرام خالی میشود. خستگیای که نه از کار سنگین میآید و نه از خبر بد، بلکه از «زیادی دیدن» شکل میگیرد. بسیاری از کاربران احساس میکنند دیگر هیچ محتوایی برایشان لذتبخش نیست، بیآنکه بدانند چرا. حالا سوال اینجاست که چرا مواجهه مداوم با حجم بالای محتوای دیجیتال، حتی اگر مثبت و الهامبخش باشد، میتواند باعث خستگی عاطفی، بیحوصلگی و کاهش انگیزه در زندگی روزمره شود؟
کد خبر: 1018865 تاریخ انتشار : 1404/09/24
رئیس هیئت علمی سازمان مدیریت:
رئیس هیئت علمی سازمان مدیریت، بر ضرورت بازتعریف رویکرد سازمانها به منابع تأکید کرد و اظهار داشت که در عصر حاضر، «زمان» ارزشمندترین و کمیابترین منبع هر بنگاه محسوب میشود. پیششرط هر استراتژی موفق، انجام تحقیق هزینه-فایده دقیق برای تخصیص زمان است.
کد خبر: 1016863 تاریخ انتشار : 1404/09/16
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
چند عادت ساده، اما آگاهانه، از خاموش کردن نوتیفیکیشنها گرفته تا تمرکز بر یک کار در لحظه و نوشتن افکار پیش از خواب میتواند ذهن را آرامتر و بهرهوری را بیشتر کند. این تغییرات کوچک، احساس تسلط بر زمان و کیفیت زندگی را به شکل چشمگیری افزایش میدهند.
کد خبر: 1005153 تاریخ انتشار : 1404/07/27
یک استاد دانشگاه در گفتوگو با آناتک بررسی کرد
ذهن ما روزانه در معرض تصمیمگیریهای کوچک فراوانی قرار دارد، از پاسخ دادن به پیامها گرفته تا انتخاب محتوا در شبکههای اجتماعی و هر یک از این تصمیمهای خُرد انرژی ذهنی زیادی مصرف میکنند. در پایان روز، فرد احساس میکند هیچ کاری انجام نداده و زمانش از بین رفته، در حالی که واقعاً زمان کم نبوده بلکه تمرکز او تقسیم شده است.
کد خبر: 1004555 تاریخ انتشار : 1404/07/24
برنامهریزی و مدیریت زمان یک مهارت است. مهارتی برخاسته از آگاهی فرد نسبت به زندگی، کار، روابط و چالشهایی که در هرکدام از اینها پیش رو دارد. اینکه بتوانیم زمان محدودی را که در اختیار داریم بهتناسب به مشغلههای مختلف ذهنی و عملیمان اختصاص دهیم کار آسانی نیست؛ بهخصوص در میانهی این جهان بهسرعت پیشرونده. یکی از روشهایی که میتواند کمی اوضاع را روبهراه کرده و ما را از این کلافگی و سردرگمی بیرون بیاورد بهرهگیری از دانش و تجربه دیگران است.
کد خبر: 649077 تاریخ انتشار : 1400/12/28
در گفتوگو با آنا تشریح شد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی اولویتبندی را از کلیدیترین روشهای مدیریت زمان دانست و دو تکنیک طلایی برای مدیریت زمان را تشریح کرد.
کد خبر: 591110 تاریخ انتشار : 1400/04/07
سرپرست دانشگاه آزاد بندر انزلی عنوان کرد؛
سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندر انزلی گفت: شیوه آموزش مجازی در مدارس و دانشگاهها قطعاً محاسن خود را دارد و در مدیریت زمان و انرژی مؤثر است.
کد خبر: 559196 تاریخ انتشار : 1399/11/06
برای کسب مهارت برنامه ریزی تحصیلی و مدیریت زمان از فراگیری چند نکته ساده غافل نمانید.
کد خبر: 541112 تاریخ انتشار : 1399/08/26
تکنیک های مدیریت زمان شامل مواردی چون اولویتبندی کارها، برونسپاری بخشی از امور، پیدا کردن ساعتهای طلایی روز و ... است.
کد خبر: 499822 تاریخ انتشار : 1399/04/15
زیست دانشجویی/39؛
مهارت مدیریت زمان یکی از ملزومات زندگی فرد به ویژه در دوران دانشجویی است که منجر به رسیدن به اهداف فرد میشود.
کد خبر: 369041 تاریخ انتشار : 1397/12/28
راهکارهای سازگاری با زندگی دانشجویی؛
یکی از معضلات دانشجویان عدم کنترل و مهارت مدیریت زمان است، در این گزارش همراه راهکارهای سازگاری با زندگی دانشجویی، چگونگی مهارت مدیریت زمان را میخوانید.
کد خبر: 313392 تاریخ انتشار : 1398/08/27
دانشمندان بالاخره موفق شدند به راز شاد زیستن پی ببرند. برای شاد بودن تنها باید یک کار ساده انجام بدهید.
کد خبر: 300731 تاریخ انتشار : 1397/05/12
همه آدم های روی کره زمین بدون استثنا روزانه ۱۴۴۰ دقیقه زمان دارند و نحوه استفاده ما از زمان است که بینمان تفاوت هایی ایجاد می کند. مدیریت زمان از جمله چالش هایی است که خیلی ها از آن سرپیچی می کنند. برای این که بتوانید از زمان خود بهترین استفاده را ببرید این ۱۴ نکته مدیریتی را به کار ببرید.
کد خبر: 292311 تاریخ انتشار : 1397/04/14
موسسه فناوری راچستر برنامه جدیدی دارد تا اعتماد به نفس دانشجویان اوتیسمی را افزایش دهد.
کد خبر: 291973 تاریخ انتشار : 1397/04/13
تقویم رومیزی جدید که بر میز کاریتان خوش مینشیند، شما را به هول و هراس شروع دوباره میاندازد. شروع دوباره همیشه سخت است، اما اگر واقعا بدانید از روزهای پیش رویتان چه میخواهید و با برنامه و نقشه راه به پیش بروید، موفقترین خواهید بود.
کد خبر: 271913 تاریخ انتشار : 1397/01/21
مستند «زمان» از تولیدات جدید شبکه مستند، میکوشد مخاطبان را با ماهیت باارزش عنصر زمان آشنا کند و مدیریت زمان را به آنها آموزش بدهد.
کد خبر: 47991 تاریخ انتشار : 1394/08/15
موضوعات داغ
