برچسب ها - مدیریت زمان
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
چند روش برای کنترل زمان در دنیای دیجیتال
چند عادت ساده، اما آگاهانه، از خاموش کردن نوتیفیکیشنها گرفته تا تمرکز بر یک کار در لحظه و نوشتن افکار پیش از خواب میتواند ذهن را آرامتر و بهرهوری را بیشتر کند. این تغییرات کوچک، احساس تسلط بر زمان و کیفیت زندگی را به شکل چشمگیری افزایش میدهند.
کد خبر: ۱۰۰۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
یک استاد دانشگاه در گفتوگو با آناتک بررسی کرد
احساس کمبود وقت واقعی است یا توهم
ذهن ما روزانه در معرض تصمیمگیریهای کوچک فراوانی قرار دارد، از پاسخ دادن به پیامها گرفته تا انتخاب محتوا در شبکههای اجتماعی و هر یک از این تصمیمهای خُرد انرژی ذهنی زیادی مصرف میکنند. در پایان روز، فرد احساس میکند هیچ کاری انجام نداده و زمانش از بین رفته، در حالی که واقعاً زمان کم نبوده بلکه تمرکز او تقسیم شده است.
کد خبر: ۱۰۰۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
برنامهریزی و مدیریت زمان یک مهارت است. مهارتی برخاسته از آگاهی فرد نسبت به زندگی، کار، روابط و چالشهایی که در هرکدام از اینها پیش رو دارد. اینکه بتوانیم زمان محدودی را که در اختیار داریم بهتناسب به مشغلههای مختلف ذهنی و عملیمان اختصاص دهیم کار آسانی نیست؛ بهخصوص در میانهی این جهان بهسرعت پیشرونده. یکی از روشهایی که میتواند کمی اوضاع را روبهراه کرده و ما را از این کلافگی و سردرگمی بیرون بیاورد بهرهگیری از دانش و تجربه دیگران است.
کد خبر: ۶۴۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
در گفتوگو با آنا تشریح شد؛
روشهای مدیریت زمان کدامند؟ | راضیکردن دیگران در همه حال نوعی بیماری است
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی اولویتبندی را از کلیدیترین روشهای مدیریت زمان دانست و دو تکنیک طلایی برای مدیریت زمان را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
سرپرست دانشگاه آزاد بندر انزلی عنوان کرد؛
تأثیرگذاری شیوه آموزش مجازی مدارس و دانشگاهها در مدیریت زمان و انرژی
سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندر انزلی گفت: شیوه آموزش مجازی در مدارس و دانشگاهها قطعاً محاسن خود را دارد و در مدیریت زمان و انرژی مؤثر است.
کد خبر: ۵۵۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
برای کسب مهارت برنامه ریزی تحصیلی و مدیریت زمان از فراگیری چند نکته ساده غافل نمانید.
کد خبر: ۵۴۱۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
تکنیک های مدیریت زمان شامل مواردی چون اولویتبندی کارها، برونسپاری بخشی از امور، پیدا کردن ساعتهای طلایی روز و ... است.
کد خبر: ۴۹۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
زیست دانشجویی/39؛
مهارت مدیریت زمان لازمه موفقیت دانشجویان است
مهارت مدیریت زمان یکی از ملزومات زندگی فرد به ویژه در دوران دانشجویی است که منجر به رسیدن به اهداف فرد میشود.
کد خبر: ۳۶۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
راهکارهای سازگاری با زندگی دانشجویی؛
مهارت مدیریت زمان ، شرط اول موفقیت در زندگی دانشجویی
یکی از معضلات دانشجویان عدم کنترل و مهارت مدیریت زمان است، در این گزارش همراه راهکارهای سازگاری با زندگی دانشجویی، چگونگی مهارت مدیریت زمان را میخوانید.
کد خبر: ۳۱۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
دانشمندان بالاخره موفق شدند به راز شاد زیستن پی ببرند. برای شاد بودن تنها باید یک کار ساده انجام بدهید.
کد خبر: ۳۰۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
همه آدم های روی کره زمین بدون استثنا روزانه ۱۴۴۰ دقیقه زمان دارند و نحوه استفاده ما از زمان است که بینمان تفاوت هایی ایجاد می کند. مدیریت زمان از جمله چالش هایی است که خیلی ها از آن سرپیچی می کنند. برای این که بتوانید از زمان خود بهترین استفاده را ببرید این ۱۴ نکته مدیریتی را به کار ببرید.
کد خبر: ۲۹۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
موسسه فناوری راچستر برنامه جدیدی دارد تا اعتماد به نفس دانشجویان اوتیسمی را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
تقویم رومیزی جدید که بر میز کاریتان خوش مینشیند، شما را به هول و هراس شروع دوباره میاندازد. شروع دوباره همیشه سخت است، اما اگر واقعا بدانید از روزهای پیش رویتان چه میخواهید و با برنامه و نقشه راه به پیش بروید، موفقترین خواهید بود.
کد خبر: ۲۷۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
مستند «زمان» از تولیدات جدید شبکه مستند، میکوشد مخاطبان را با ماهیت باارزش عنصر زمان آشنا کند و مدیریت زمان را به آنها آموزش بدهد.
کد خبر: ۴۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
موضوعات داغ
