زندگی سالم
زندگی سالم/ 19
چرا پس از مدتی فعالیت ورزشی را کنار می‌گذاریم؟
یک متخصص و محقق علم تربیت بدنی دلیل اصلی شکست در ورزش و توقف فعالیت ورزشی در افراد را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۹۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
زندگی سالم/18
ادویه‌جات ایمنی‌بخش بدن کدام‌اند؟ +اینفوگرافیک
ادویه یا به فارسی افغانستان مصالحه مواد گیاهی استفاده‌شده به‌منظور عطر و طعم دهی به مواد غذایی هستند و از برخی از آنها برای مقاصد خوراکی یا دارویی نیز استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۹۹۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
زندگی سالم/17
خواص شگفت‌انگیز قهوه را بشناسید
قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب مردم است که خواص زیادی دارد و در سال‌های اخیر در کشور ما مورد استقبال بیشتری قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۹۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
گرمای بیش‌ازحد گوشی و داغ شدن آن باعث آسیب دیدن خود گوشی و دارنده تلفن همراه می‌شود؛ برای جلوگیری از این موضوع باید درباره دلایل داغ شدن موبایل و روش‌های خنک کردن آن بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۴۹۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
زندگی سالم/16
درمان فشار خون و انواع سرطان‌ها با هندوانه
هندوانه به عنوان یک منبع عالی برای آنتی اکسیدان‌ها از جمله ویتامین C، می‌تواند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد (که از عوامل شکل‌گیری سرطان هستند) و نابودی آنها کمک کند.
کد خبر: ۴۹۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
زندگی سالم/ 14
کاهش سریع فشارخون با مصرف ۸ خوراکی ساده
فشار خون یکی از مشکلات اصلی سلامتی در دنیای امروز است اما مصرف 8 خوراکی ساده به‌راحتی می‌تواند به شما در کنترل فشارخون کمک کند.
کد خبر: ۴۹۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
زندگی سالم/13
از لاغری تا آرامش اعصاب با آلبالو
آلبالو یک میوه دوست داشتنی و محبوب در میان ایرانی‌ها است که خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۴۹۸۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
زندگی سالم/11
خواص سویا را بشناسید
سویا خواص و فواید فوق العاده ای برای سلامتی و پوست و مو دارد، البته مصرف سویا عوارض جانبی را هم به همراه دارد که باید از آن ها اطلاع داشته باشید.
کد خبر: ۴۹۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
زندگی سالم/ 10
چگونه در آرایشگاه کرونا نگیریم؟
با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور مهمترین نگرانی مردم ابتلا به این بیماری است؛ اما چه راهکاری وجود دارد که در آرایشگاه کرونا نگیریم.
کد خبر: ۴۹۷۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
زندگی سالم/9
چگونه از آفتاب سوختگی در تابستان خلاص شویم؟
آفتاب سوختگی، خارش و دردی که می‌تواند تمام لذت‌های گشت‌و‌گذار تابستانی را به فراموشی بسپارد به یک مشکل اساسی تبدیل شده و این سؤال را ایجاد کرده که برای درمان آفتاب سوختگی چه باید کرد؟
کد خبر: ۴۹۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
زندگی سالم/8
چگونه دندان‌های خود را سفید کنیم؟
در گویش عام دندان‌ها به رنگ سفید شناخته می‌شوند و این موضوع در جامعه ما اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۴۹۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
زندگی سالم/5
چگونه میخچه پا را درمان کنیم؟
میخچه به عنوان یک ضایعه پوستی درمان‌هایی مختلف دارد، بی‌شک کسی دوست ندارد با یک میخچه دردناک در خیابان قدم بزند یا برای انجام کار‌های روزانه خود از این سر شهر به آن سر شهر برود.
کد خبر: ۴۹۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
زندگی سالم/3
چگونه از گرمازدگی نجات پیدا کنیم؟
با افزایش محسوس دما در فصل تابستان گرمازدگی امری اجتناب‌ناپذیر است اما با رعایت نکاتی تا حد زیادی می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۹۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
زندگی با کرونا/ 3
چگونه از گرمازدگی در نوزادان و کودکان جلوگیری کنیم؟
با شروع فصل تابستان و افزایش محسوس دمای هوا گرمازدگی شایع می‌شود و این مسئله می‌تواند برای نوزادان و کودکان شرایط مخاطره‌آمیزی ایجاد کند.
کد خبر: ۴۹۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
در ایران بیماری‌های قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده‌ای می‌توان قلبی سالم داشت.
کد خبر: ۴۴۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
تغییر رژیم غذایی برای کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده و افزایش مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و روغن‌زیتون باعث بهبود علائم افسردگی در افراد جوان می‌شود.
کد خبر: ۴۳۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
اینفوگرافی؛
۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی
برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالم ی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید.
کد خبر: ۳۶۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای ۶۰ سال بسیار دشوار به نظر برسد.
کد خبر: ۳۶۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
محققان دانشگاه براون موفق به شناسایی پروتئینی شده‌اند که نه تنها به افزایش طول عمر کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود زندگی طولانی بدون ابتلا به بیماری ممکن شود.
کد خبر: ۲۵۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی:
پوسیدگی دندان دومین بیماری شایع در جوامع است
متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی با اشاره به ضرورت ترویج اجتماعی سواد سلامت و پیشگیری از بیماری‌های دهان، گفت: بهترین راه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قندی، یا مواد غذایی حاوی شکر است.
کد خبر: ۲۳۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
