برچسب ها - رژیم غذایی
نتایج بررسیها نشان میدهد اختلالات خواب عامل اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی است.
کد خبر: 494350 تاریخ انتشار : 1399/03/19
برای خیلیها لاغر شدن و کاهش وزن در ماه رمضان طبیعی و غیرقابل اجتناب است. به خصوص اینکه وقتی روزه هستیم، تنها دو وعده غذا میخوریم. برای همین این سوال برایشان پیش میآید که چگونه در ماه رمضان لاغر نشویم یا وزن کم نکنیم؟
کد خبر: 486228 تاریخ انتشار : 1399/02/10
پرهيز از پرخوري در ماه رمضان 4 تا 8 کيلو وزن را کاهش مي دهد روزه داران با داشتن برنامه ريزي مناسب غذايي و پرهيز از پرخوري در زمان افطار و سحر مي توانند بين 4 تا 8 کيلو از ورن خود را کاهش دهند.
کد خبر: 486224 تاریخ انتشار : 1399/02/10
تغذیه صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و مصرف تمام مواد غذایی باید بر اساس اصول و برنامه باشد چرا که اختلالات تغذیهای به وجود آمده در این ماه، حاصل مصرف زیاد از حد غذا، مصرف نامتعادل غذا و خواب کم است.
کد خبر: 484663 تاریخ انتشار : 1399/02/04
پس از خلاصی یافتن از دوره حاد بیماری کرونا، بهبودیافتگان لازم است از رژیم تغذیهای مناسبی برای رهایی از عوارض بیماری استفاده کنند.
کد خبر: 481989 تاریخ انتشار : 1399/01/21
در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار میکند.
کد خبر: 481696 تاریخ انتشار : 1399/01/19
یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیهها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف ۴ گروه عمده غذایی اجتناب کنید.
کد خبر: 468231 تاریخ انتشار : 1398/11/05
برخی از خوراکیها از لحاظ جسمی و ذهنی ما را به خود وابسته میکنند، این در حالی است که ما هیچ تلاشی هم برای ترک آنها نمیکنیم زیرا کنار گذاشتن آنها را مضحک میدانیم.
کد خبر: 464258 تاریخ انتشار : 1398/10/19
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی سروستان خبر داد؛
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد سروستان گفت: «اعضای هیئت علمی و دانشجویان ترم آخر کارشناسی علوم تغذیه واحد سروستان طرح تحقیقاتی رژیم غذایی دانشآموزان مدارس سما را اجرا کردند.»
کد خبر: 463045 تاریخ انتشار : 1398/10/08
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد کافئین از انسان در برابر آسیبهای ناشی از رژیم غذایی نامناسب محافظت میکند و مانع از افزایش وزن میشود.
کد خبر: 452677 تاریخ انتشار : 1398/10/04
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف غذاهای فرآوریشده خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش میدهد.
کد خبر: 451205 تاریخ انتشار : 1398/09/27
هر فرد سالم متوسط برای حفظ وزن خود باید روزانه حدود ۲۰۰۰ کالری مصرف کند و به این منظور باید رژیم غذایی متعادلی را رعایت کند.
کد خبر: 449293 تاریخ انتشار : 1398/10/04
شاید در نگاه اول این دو موضوع به نظر شما بیربط بیایند ولی تاثیر این موضوع به تجربه و در اثر تحقیقات زیادی که در این خصوص انجام شده، ثابت شده است. در این مطلب با ذکر چند مثال خواهیم گفت آرایش صورت چگونه بر طعم غذاها و لذتی که از خوردن آن میبرید تاثیر دارد. اجازه دهید با یک مثال شروع کنیم.
کد خبر: 443387 تاریخ انتشار : 1398/08/13
آنا گزارش میدهد؛
ویتامینها باید به میزان مورد نیاز مصرف شوkد زیرا استفاده بیشازحد سبب افزایش اشتها شده و میتواند فرد را چاقتر کند. عدم استفاده از ویتامینها نیز میتواند توانایی مقابله با ویروسها و میکروبها را در بدن کاهش دهد.
کد خبر: 442691 تاریخ انتشار : 1398/08/08
بررسیها نشان میدهد که خواب کافی میتواند هوسهای غذایی را کاهش دهد.
کد خبر: 441978 تاریخ انتشار : 1398/08/02
در گفتگو با آنا تشریح شد؛
کتاب «دیابت و فعالیت بدنی» دارای 14 فصل جایزه کتاب سال آذربایجان شرقی در بخش هنر و تربیت بدنی را به خود اختصاص داد.
کد خبر: 441712 تاریخ انتشار : 1398/08/04
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد رعایت رژیم غذایی سالم میتواند افسردگی را درمان کند.
کد خبر: 430556 تاریخ انتشار : 1398/07/21
تغییر رژیم غذایی برای کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده و افزایش مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و روغنزیتون باعث بهبود علائم افسردگی در افراد جوان میشود.
کد خبر: 430076 تاریخ انتشار : 1398/07/18
گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است، اما بعضی افراد به رغم مدتها رژیم غذایی، توجه به کالری دریافتی و تحرک کافی باز هم موفق به کاهش وزن نمیشوند.
کد خبر: 429864 تاریخ انتشار : 1398/07/17
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف روغن ماهی و ویتامین دی میتواند خطر وقوع حمله قلبی را به شکل قابلتوجهی کاهش دهد.
کد خبر: 417335 تاریخ انتشار : 1398/07/03
موضوعات داغ
